7 Top Tren Kesehatan Tahun 2012

Apakah Anda pikir fashion merupakan satu-satunya aspek dari kehidupan kita yang berubah sesuai tren? Kemudian berpikir. Beberapa tahun aerobik kembali dianggap sebagai tren kesehatan yang sangat modis untuk menurunkan berat badan. Tapi hari ini, tidak ada yang melakukan aerobik. Pilates adalah tren kesehatan yang baru. Sebelumnya, kami tidak pernah memiliki konsep superfoods. Tapi hari ini, makanan tertentu telah diberi label superfoods dan mereka dianggap terbaru ketika kita berbicara tentang tren kesehatan. Jadi, mari kita lihat pada tahun yang lewat dan mengingat tren kesehatan terbesar tahun 2012.

7 Top Tren Kesehatan di tahun 2012 adalah sebagai berikut :

1.Superfoods: Semua orang ingin makan superfoods hari ini. Ada sesuatu tentang label ini yang membuat kita berpikir bahwa makanan ini lebih sehat daripada makanan biasa. Beberapa super terkenal adalah paprika, buah,oat, dll

2. Darah menstruasi Dan Stem Cell
Therapy: Sistem sel induk dari darah menstruasi temuan baru-baru ini ditemukan. Proses ekstraksi dapat digunakan untuk menyelamatkan jutaan nyawa terutama ketika datang ke pengobatan kanker. Model dan aktor Lisa Ray telah menderita kanker sumsum tulang menggunakan prosedur ini.

3. Pilates & Yoga: Pilates adalah jenis khusus dari latihan yang menjadi mode beberapa tahun lalu. Tapi sekarang, yang lagi ngetren adalah kombinasi dari pilates dan yoga. Banyak pelatih memberikan pelajaran gabungan bagi orang yang ingin melakukan sedikit dari keduanya pilates dan yoga.

4. Makanan organik: Meskipun makanan organik telah ada disekitar untuk sementara waktu, yang tertangkap hanya pada momentum tahun lalu atau lebih. Ada peternakan organik yang dibuka di mana-mana dan orang-orang sudah mulai mengonsumsi makanan organik hari ini.

5. Kanker Payudara : Bulan Oktober tahun 2012 dirayakan sebagai bulan Kesadaran Kanker Payudara Dunia. Ia telah memberikan beberapa dorongan yang dibutuhkan banyak penyebab mencegah dan mendeteksi kanker payudara yang merupakan penyakit pembunuh yang 'nomor satu' di kalangan wanita.

6. Pembumian: Ini adalah teori ilmiah yang mengatakan permukaan bumi memiliki beberapa medan magnet vital atau arus. Arus ini sangat berguna bagi tubuh. Oleh karena itu, berjalan di atas permukaan tanah yang telanjang kaki, bumi adalah baik untuk kesehatan.

7. Diet Sayuran Hijau: Berbeda dari makan sayuran hijau. Diet ini meliputi makanan dari bawah laut seperti gulma laut dari berbagai jenis. Ini juga termasuk sayuran akar seperti rutabagas, lobak dll

Sumber : Boldsky

Sakit Kepala Terjadi Disebabkan Kandungan Makanan Yang Kita Makan

Ketika sakit kepala datang, banyak orang menyalahkan stres atau kurang tidur. Namun, bukti menunjukkan bahwa mabuk dapat disebabkan bukan hanya oleh alkohol, tetapi oleh makanan tertentu.Link tersebut kontroversial,karena beberapa studi tentang masalah ini telah meyakinkan. Namun, bagi orang-orang yang menderita migrain dan ketegangan seperti sakit kepala, banyak yang melaporkan gejala yang lebih sedikit jika mereka menghilangkan "pemicu" makanan dari diet mereka. Ellen Loughrin, 51 tahun, mengatakan kepada Wall Street Journal bahwa ia mulai melihat dokter setelah menderita migrain,kelelahan, dan vertigo.Kunjungannya mendorong dia untuk berhenti makan pizza, bawang, jeruk, yogurt dan selai kacang, salah satu makanan favoritnya.Setahun kemudian, gejalanya berkurang drastis.

Para peneliti percaya bahwa tyramine,bahan kimia dalam makanan sering terjadi. Namun, studi telah menemukan sulit untuk menentukan link biologis tertentu. Sakit kepala bisa dipicu dari beberapa faktor yang berbeda, seperti cuaca atau tidur, dalam kombinasi dengan item makanan.Apa yang memicu sakit kepala pada satu orang, seperti keju, tidak dapat melakukannya di negara lain. Terlebih lagi,karena gejala dapat muncul hingga 48 jam setelah konsumsi makanan tertentu, hal itu dapat membuatnya lebih sulit untuk mencari makanan tertentu.

Namun, para peneliti percaya bahwa mereka mungkin mulai menaungi beberapa petunjuk. Tyramine terdapat dalam makanan yang telah kadaluarsa, difermentasi atau disimpan untuk jangka waktu yang panjang. Penyebab umum lainnya adalah makanan dengan nitrat, seperti daging olahan, jeruk, ragi,produk kedelai, monosodium glutamat, atau MSG, dan kafein dan alkohol, bahkan dalam jumlah kecil.

Sementara link dapat menyebabkan beberapa orang menjadi skeptis,sebanyak 50 persen penderita migrain mengatakan bahwa rasa sakit mereka telah menyebabkan untuk mengubah diet mereka. Skeptis juga harus mencatat bahwa, alkohol umumnya dianggap sebagai penyebab utama mabuk, belum ada bukti menemukan sebuah hubungan antara keduanya.

Sumber medicaldaily

Tanda-Tanda Gigi Sensitif

Sensitivitas gigi hasil dari erosi enamel gigi.Ini memperlihatkan lapisan tengah gigi yang disebut dentin. Cabang saraf ada di dentin yang timbul dari pusat saraf gigi.Paparan saraf ini untuk temperatur yang ekstrem panas atau dingin adalah penyebab nyata sensitivitas. Nyeri secepat ini terjadi. Sensitivitas pulp juga merupakan penyebab sensitivitas gigi tetapi pada umumnya terlokalisasi pada satu gigi.

Berikut adalah tanda-tanda gigi sensitif : Intoleransi terhadap suhu dingin
Jika Anda mendapatkan sensasi, tiba-tiba rasa sakit yang sangat setelah sesuatu yang dingin seperti es krim teh, limun atau es, itu bisa disebabkan oleh gigi sensitif. Ini adalah gejala yang paling sering dialami gigi sensitif. Fitur penting dari rasa sakit yang timbul akibat sensitivitas variabilitas yang didasarkan pada kehadiran gula.

Minuman manis seperti cola atau es teh dengan gula menyebabkan rasa sakit lebih dalam gigi sensitif Anda. Anda benar-benar bisa bereksperimen dengan minuman dan tanpa gula untuk menentukan apakah rasa sakit karena sensitivitas atau alasan lainnya. Intoleransi terhadap suhu panas Nyeri tiba-tiba segera setelah Anda mengambil minuman panas atau bahkan air panas juga mungkin karena gigi sensitif. Hal ini tidak seperti biasa suatu kejadian dengan gigi sensitif tetapi bisa terjadi. Kadang-kadang, itu bukan panas dari cairan Anda mengambil yang menyebabkan rasa sakit, tetapi keberadaan gula dalam minuman panas Anda seperti kakao, teh, kopi, dan lain-lain.

Anda dapat melakukan percobaan dengan minuman manis dan non-manis untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari sensitivitas, gula atau minuman panas. Jika itu adalah karena panas, mungkin ada saraf sekarat di salah satu gigi Anda. Nyeri saat mengunyah permen Jika Anda mengalami nyeri saat menggigit permen seperti kue, permen, coklat, kue, rasagulla atau lainnya, dapat terjadi karena sensitivitas gigi. Jika Anda menyikat gigi yang mengakibatkan rasa sakit, hal itu bisa disebabkan oleh sensitivitas.

Nyeri saat menyentuh gigi Jika Anda merasa sakit ketika Anda menyentuh gigi Anda, dengan menggunakan sikat gigi Anda, jari atau bahkan dengan lidah, itu tidak menunjukkan sensitivitas gigi. Anda harus sangat lembut ketika menyikat gigi sensitif. Pemeriksaan gigi termasuk x-ray mungkin diperlukan pada tahap ini. Dokter gigi akan mengidentifikasi sensitivitas sebagai salah satu sensitivitas pulpa atau sensitivitas dentin.

Sumber : Onlymyhealth

Penipisan Retina Mata

Studi baru menunjukkan scan mata dalam kantor yang menilai penipisan retina juga dapat membantu dokter menentukan seberapa cepat multiple sclerosis (MS) ini berjalan pada pasien dengan penyakit sistem saraf.
Penelitian ini melibatkan 164 pasien MS yang menjalani scan mata setiap enam bulan untuk rata-rata 21 bulan. Para peserta juga memiliki scan otak MRI pada awal studi dan tahunan.

Studi ini ditemukan pasien yang kambuh MS memiliki 42 persen lebih cepat retina menipis dibandingkan mereka yang tidak kambuh. Para peneliti menemukan pasien dengan lesi inflamasi yang disebut gadolinium-lesi telah meningkatkan 54 persen lebih cepat retina menipis, dan mereka dengan lesi T2 baru memiliki 36 persen lebih cepat menipis,dibandingkan dengan pasien yang tidak memiliki bukti lesi tersebut pada scan MRI otak mereka.

Para penulis penelitian mencatat selain itu, pasien yang cacat tingkat memburuk selama masa studi memiliki 37 persen lebih retina menipis dibandingkan mereka yang tidak memiliki perubahan dalam tingkat kecacatan mereka.Dan dibandingkan dengan pasien yang memiliki penyakit selama lebih dari lima tahun, mereka yang memiliki MS kurang dari lima tahun memiliki 43 persen lebih cepat retina menipis.

Temuan menunjukkan bahwa retina menipis mungkin terjadi lebih cepat pada pasien dengan MS aktif sebelumnya dan lebih.Laporan baru muncul dalam edisi 1 Januari online jurnal Neurology.Update ini hasil awal dari studi ini, yang dipublikasikan dalam Archives of Neurology pada bulan Oktober."Sebagai terapi lebih banyak dikembangkan untuk memperlambat perkembangan MS, pengujian retina menipis pada mata dapat membantu dalam mengevaluasi seberapa efektif terapi mereka, "kata penulis studi Dr Peter Calabresi, dari Johns Hopkins University School of Medicine, dalam jurnal rilis berita. Ahli lain tidak terhubung ke penelitian yang disepakati.

"Penelitian ini melaporkan hubungan penting antara aspek inflamasi dan neurodegenerative dari MS yang harus mengarah pada pemahaman yang lebih
baik tentang mekanisme yang mendasari kerusakan jaringan," kata Dr Fred Lublin, direktur Corinne Goldsmith Dickinson Center for Multiple Sclerosis di Icahn School of Medicine di Gunung Sinai, di New York City. Dia menambahkan bahwa," teknik yang dijelaskan dapat menambah kemampuan kita untuk lebih melakukan studi dari agen saraf di MS."Dan Dr Floyd Warren, kepala neuro-oftalmologi di Lenox Hill Hospital, di New York City, yang disebut studi "sangat menarik."

Dia menekankan, bagaimanapun, bahwa penelitian ini adalah awal dan "tampak terutama pada kekambuhan MS ,bentuk progresif dan pasien sindrom klinis terisolasi jauh lebih sedikit jumlahnya."Warren setuju dengan ahli lain yang scan retina dapat digunakan untuk melacak efektivitas obat baru MS , terutama karena tes tersebut "benar-benar jinak" dan memiliki "biaya yang relatif rendah."
"Penelitian lebih lanjut dengan sejumlah besar pasien MS progresif perlu dilakukan untuk melihat apakah itu terbukti potensial sebagai penanda  pada pasien," katanya.

Sumber : everydayhealth

Manfaat Buah Kiwi

Buah kiwi, juga dikenal sebagai gooseberry Cina atau peach Macaque, adalah buah nasional Cina. Selera berbuah manis seperti kombinasi nanas, pisang dan strawberry. Dinamakan setelah kiwi burung terbang coklat, buah ini menyenangkan untuk selera dan dicintai oleh semua.

Manfaat Buah Kiwi
Buah kiwi (Actinidia chinensis) berasal dari Chang Kiang lembah Cina. Ahli botani berganti nama berbagai buah yang biasa digunakan sebagai A.
deliciosa pada tahun 1984 dan milik chinensis A. nama untuk warna kuning-fleshed pada buah Kiwi.
Sejak zaman kuno, Cina menggunakannya sebagai tonik kesehatan, khususnya,  bagi wanita setelah melahirkan dan bagi anak-anak untuk meningkatkan imunitas. Pada awal 1900, buah kiwi pertama kali diekspor ke Asia sebagai minuman anggur hias. Amerika mencicipi buah pada tahun 1904 dan mencapai Selandia Baru pada tahun 1906. Manfaat gizi dan potensi buah eksotis diidentifikasi oleh Selandia Baru dan mereka mulai membudidayakan secara komersial.

Buah kiwi memiliki kulit berbulu cokelat dengan pulp putih dan daging hijau. Ini memiliki biji hitam kecil dan daging hijau yang lembut dan lezat. Buah yang muda masih keras sementara yang dewasa lebih lembut. Mereka penuh dengan vitamin C dan bertindak sebagai makanan pembuka yang baik
dalam salad, ikan, hidangan daging, puding, kue dan pai. Namun kebanyakan dari kita tidak menyadari tentang manfaat kesehatan bervariasi dari buah yang lezat.

Nilai Nutrisi dalam Buah Kiwi
Buah kiwi kaya akan vitamin C, vitamin E, kalium, serat dan magnesium. Ini berisi jumlah rendah sodium, kolesterol dan lemak jenuh.
Satu porsi 177g buah kiwi mengandung -
- Kalori - 108 g
- Karbohidrat - 26g
- Diet serat - 5g
- Vitamin C - 133mg
- Protein - 2g
- Sodium - 5mg
- Gula - 16g
- Kalsium - 6 persen
- Vitamin E - 3 persen
- Besi - 3 persen

Manfaat Buah Kiwi
Buah memainkan peran penting dalam memfasilitasi penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan umum Karena mengandung anti oksidan, buah kiwi efektif dalam melindungi Anda terhadap Age-Related Macular Degeneration (ARMD).
Buah kiwi memiliki lebih banyak vitamin C daripada jumlah yang sama pada buah jeruk. Anak-anak diberi porsi 5-7 buah kiwi per hari mendapat 44persen dibandingkan dengan mereka yang makan seminggu sekali, menurut sebuah studi Italia yang diterbitkan dalam Thorax, sebuah International Journal of Medicine Respiratory (BMJ group) .

Studi lain yang dipublikasikan dalam Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa konsumsi buah kiwi secara signifikan dapat meningkatkan kualitas tidur pada orang dewasa.
Makan buah lezat adalah dengan mengupas dan mengiris atau menambahkannya ke salad buah. Menggunakannya untuk membuat chutney atau mencampurnya untuk mempersiapkan sup dingin - apa pun cara Anda menggunakannya, manfaat nutrisi tetap sama.


Sumber : Medindia

Gandum Mencegah Risiko Pra-Diabetes

Makan biji-bijian dikaitkan dengan penurunan risiko pra-diabetes , gula darah elevasi yang dapat mendahului diabetes pada orang dewasa, menurut penelitian baru.Warga Swedia yang makan makanan yang mengandung lebih dari 59 gram - sekitar dua ons - biji-bijian per hari  27% lebih kecil kemungkinannya menjadi pra-diabetes dibandingkan dengan warga yang mengonsumsi 30 gram atau kurang, menurut penelitian.
"Ini sangat penting karena pra-diabetes meningkat," kata pemimpin penulis Tina Wirström, postdoctoral fellow di Karolinska University Hospital di Swedia.The American Diabetes Association memperkirakan bahwa satu dari empat orang Amerika yang berumur 20 tahun keatas memiliki pra-diabetes. Hampir seperempat dari orang dengan pra-diabetes akhirnya mengembangkan full-blown diabetes.

Penelitian sebelumnya telah mengaitkan diet gandum yang kaya dengan penurunan risiko diabetes , namun studi baru dalam American Journal of Clinical Nutrition membuat koneksi penyakit ke prekursor. Seluruh butir berkisar dari oatmeal untuk popcorn, dari beras merah untuk gandum - asalkan  mengonsumsi seluruh kernel.Penelitian ini melibatkan 477 warga Stockholm 5 35-56 tahun tanpa diabetes yang terus mencatat makanan berapa banyak biji-bijian dan yang halus yang mereka makan. Peneliti mengukur glukosa darah pada peserta penelitian dan ditindaklanjuti 10 tahun kemudian.

Secara keseluruhan, satu dari 13 peserta menjadi pra-diabetes, sementara satu dari 33 menjadi diabetes, studi ini ditemukan.Ketika peneliti memperhitungkan jumlah harian dari biji-bijian yang dimakan, mereka menemukan bahwa lebih dari 59 gram yang dimakan dibandingkan 30 gram gandum dikaitkan dengan risiko 27% penurunan menjadi pra-diabetes.Asosiasi itu kuat untuk laki-laki, dan mereka yang memiliki risiko genetik yang menjadi diabetes meningkat tidak melihat perbedaan, para peneliti menemukan.

Ahli gizi mencatat bahwa studi ini memiliki sedikit relevansi dengan AS sejak Swedia mendapatkan biji-bijian gandum dari sumber gandum seperti keripik gandum.Sebaliknya, Amerika mendapatkan biji-bijian sebagian dari gandum halus seperti tepung yang mengandung sedikit nutrisi dan serat dibandingkan dengan rye."Untuk mengatakan itu memiliki relevansi dengan AS benar-benar peregangan," kata Joanne Slavin,profesor nutrisi di University of Minnesota, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

Produsen makanan AS dapat label makanan yang mengandung delapan gram per porsi gandum,sedangkan masyarakat Swedia bahwa produk makanan mengandung setidaknya setengah biji-bijian untuk menerima label. Banyak makanan dengan klaim kebaikan gandum memiliki kalori ekstra, lemak dan karbohidrat selain biji-bijian, yang dapat menjadi faktor risiko untuk diabetes, kata Slavin.
Selanjutnya, kurang dari tiga persen orang Amerika mendapatkan 48 gram per hari biji-bijian yang dianjurkan. Amerika rata-rata makan 15 gram gandum setiap hari."Di Amerika Serikat, kita bahkan tidak bisa mendapatkan 20 gram,apalagi 60 biji-bijian pada orang (setiap hari)," kata Roger Clemens, farmakologi profesor di University of Southern California dan seorang penasihat yang terakhir pedoman diet dari Departemen Pertanian AS.

"Anda tidak bisa mendapatkan 60 gram biji-bijian gandum ke dalam suplemen," tambah Clemens, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.Konsumen dapat mengambil pesan yang salah dari penelitian, kata Slavin, yang menganjurkan orang Amerika makan biji- bijian lebih sedikit secara keseluruhan dan beralih dari biji-bijian olahan untuk biji-bijian."Menambahkan biji-bijian di atas apa yang Anda sudah mengkonsumsi adalah ide yang buruk," kata Slavin, karena konsumsi yang berlebihan kalori dan karbohidrat merupakan faktor risiko besar untuk penyakit diabetes. "Kami memiliki" gandum brownies "sekarang - itu mengerikan."Sebuah penelitian di Belanda yang sama, dipimpin oleh Dr Coen Stehouwer, kedokteran profesor internal di Maastricht University Medical Centre, ditemukan kehilangan berat badan adalah faktor yang paling penting bagi orang-orang dengan pra-diabetes untuk kembali ke tingkat gula darah normal."Pra-diabetes adalah keadaan reversibel," kata Stehouwer, yang tidak terlibat dalam studi Swedia.

Sumber health24

Pengobatan Ginjal Dengan Steroid Tidak Ada Manfaat Bagi Anak-Anak

Memperluas pengobatan steroid tidak menawarkan manfaat bagi anak-anak yang menderita bentuk dari penyakit ginjal karena tidak membantu mencegah jika kambuh atau terjadi efek samping.
Temuan menantang asumsi sebelumnya tentang strategi pengobatan optimal untuk penyakit ini.

Sindrom nefrotik adalah penyakit ginjal yang paling umum pada anak-anak. Anak-anak dengan penyakit ini berada pada risiko mengembangkan infeksi berat dan komplikasi lain karena ginjal mereka bocor protein yang penting dari darah lari ke urin. Tubuh mereka juga menahan air, yang menghasilkan ketidaknyamanan umum dan sakit perut. Steroid seperti prednisolon menginduksi remisi pada 90-95% pasien, namun relaps terjadi pada 60-90% dari responden awal. Pengobatan prednisolon berkepanjangan untuk episode awal sindrom nefrotik anak dapat mengurangi tingkat kekambuhan (meskipun berpotensi menyebabkan efek samping yang serius), tapi apakah ini hasil dari peningkatan durasi pengobatan atau dari dosis kumulatif yang lebih tinggi masih belum jelas.

Untuk menyelidiki, Nynke Teeninga, MD (Erasmus University Medical Centre di Sophia Children'' s Hospital, di Rotterdam, Belanda) dan rekan-rekannya melakukan secara acak, double-blind, placebo- controlled trial di 69 rumah sakit di Belanda. Mereka ditugaskan menguji 150 anak (sembilan bulan sampai 17 tahun) dengan sindrom nefrotik baik untuk tiga bulan prednisolon diikuti oleh tiga bulan plasebo atau enam bulan prednisolon. Pasien diikuti selama rata-rata 47 bulan. Kedua kelompok menerima dosis kumulatif sama prednisolon (sekitar 3360 mg/m2).

Diantara temuan utama:

- Di antara 126 anak-anak yang mulai minum obat, kambuh terjadi pada 48 (77%) dari 62 pasien yang menerima tiga bulan prednisolon dan 51 (80%) dari 64 yang menerima enam bulan prednisolon.
- Sering kambuh terjadi dengan frekuensi yang sama antara kelompok-kelompok serta (45% vs 50%).
- Tidak ada perbedaan statistik yang signifikan antara kelompok sehubungan dengan inisiasi akhirnya pemeliharaan prednisolon dan / atau terapi imunosupresif lainnya (50% vs 59%), ketergantungan steroid, atau efek samping.

"Berbeda dengan apa yang sebelumnya diasumsikan, tetapi belum terbukti, kami tidak menemukan efek menguntungkan dari pengobatan prednisolon
sering kambuh.Kami yakin pekerjaan kami menawarkan kontribusi penting terhadap pengobatan berbasis bukti lebih sindrom nefrotik anak," kata Dr Teeninga . Temuan sebelumnya yang menunjukkan bahwa rejimen pengobatan jangka panjang mengurangi kambuh kemungkinan besar dihasilkan dari meningkatkan dosis kumulatif daripada durasi pengobatan.
Dr Teeninga menambahkan bahwa karena banyak anak dengan sindrom nefrotik sering kambuh, penelitian masa depan harus fokus pada
pencegahan terulang kembali penyakit tersebut melalui strategi pengobatan baru.

Sumber : Medindia

Kekurangan Vitamin D Saat Hamil Berakibat Bayi Lahir Berat Badan Tak Ideal

Wanita hamil yang kekurangan vitamin D memiliki risiko tinggi memberikan bayi dengan berat badan lahir rendah, kata sebuah studi baru.
"Seorang ibu dengan kadar vitamin D pada awal kehamilan dapat mempengaruhi pertumbuhan bayinya nanti dalam kehamilan, jika ibu hamil kekurangan vitamin D selama trimester pertama, bayinya memiliki risiko dua kali lipat menderita pembatasan pertumbuhan dalam rahim,." kata Alison Gernand, dari
Departemen Kesehatan Masyarakat Pitt tentang Epidemiologi dan penulis utama studi tersebut.

Penelitian ini melibatkan 2.146 wanita hamil terdaftar dalam Proyek Perinatal Kolaborasi yang dilakukan di 12 pusat medis di Amerika Serikat 1959-1965.Sampel darah dari peserta yang diawetkan dan diuji untuk tingkat vitamin D.Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan vitamin D selama 26 minggu kehamilan melahirkan dengan berat 46 gram kurang dari rekan-rekan mereka.
Lahir dengan berat badan rendah menempatkan anak pada risiko kematian yang lebih tinggi di bulan pertama. Anak-anak ini juga menderita risiko tinggi penyakit kronis,seperti penyakit jantung, hipertensi dan diabetes tipe-2.
Bayi yang lahir kecil untuk usia kehamilan beresiko lima sampai 10 kali lebih besar meninggal dalam bulan pertama dan memiliki risiko lebih tinggi penyakit kronis, seperti penyakit jantung,hipertensi dan diabetes tipe 2, di kemudian hari.
"Ini merupakan salah satu penelitian terbesar untuk memeriksa ibu dengan kadar vitamin D dan hubungan mereka dengan berat lahir Hal ini menunjukkan bahwa uji klinis untuk menentukan apakah Anda dapat meningkatkan berat lahir dengan memberikan wanita usia reproduksi suplemen vitamin D dapat dibenarkan.," Kata Lisa M. Bodnar, dari Departemen Kesehatan Masyarakat Pitt tentang Epidemiologi dan penulis senior studi tersebut.

Para peneliti mengatakan bahwa hasil penelitian mungkin akan berbeda di zaman modern sebagai perempuan saat ini lebih berat,kurangi merokok dan mendapatkan lebih banyak vitamin D dari makanan dibanding dari paparan sinar matahari, yang mungkin berdampak pada mereka tingkat vitamin D dan berat lahir bayi mereka ' .Menariknya, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa wanita hamil yang tidak mendapatkan cukup vitamin D lebih mungkin untuk memiliki anak obesitas .

Sumber onlymyhealth

Terapi Baru Penyakit Alzheimer

Dalam beberapa dekade berikutnya jumlah pasien Alzheimer akan terus meningkat secara dramatis. Berbagai tim di seluruh dunia meneliti dengan cepat dan menyelidiki dengan tepat bagaimana penyakit berkembang.
Sebuah tim ilmuwan di bawah bimbingan dari Universitas Bonn dan University of Massachusetts (USA) dan dengan partisipasi dari Pusat Jerman untuk penyakit neurodegenerative telah menemukan jalur sinyal baru pada tikus yang terlibat dalam pengembangan peradangan kronis yang menyebabkan saraf sel-sel di otak mengalami kerusakan dan mati. Hasilnya kini diterbitkan dalam "Nature" jurnal ilmiah yang terkenal.

Penyakit Alzheimer secara bertahap menyebabkan kerusakan sel-sel saraf dan dengan demikian kerugian yang signifikan dalam pembentukan memori dan ingatan."Bertahun-tahun sebelum gejala awal terjadi, plak disebut, yang terdiri dari salah satu beta-amiloid peptida, terbentuk di otak orang-orang yang terkena dampaknya," kata penulis Prof Dr Michael T. Heneka, direktur Clinical Neurosciences belajar kelompok di Klinik Neurology dari Universitas Bonn dan peneliti di Pusat Jerman untuk Penyakit neurodegenerative (DZNE). Selain itu, terdapat endapan protein abnormal dalam sel-sel otak dari pasien. "Sebagai hasil dari kaskade sinyal, ada reaksi inflamasi kronis dan hilangnya progresif sel- sel saraf," laporan Prof Dr Eicke Latz dari Institut Imunitas bawaan dari Bonn University Hospital, yang juga melakukan penelitian untuk DZNE yang dan University of Massachusetts Medical School (USA).

Caspase-1 meningkat pada otak pasien Alzheimer

Para ilmuwan dari University of Bonn dan DZNE, dalam aliansi sukses ahli saraf dan immunologists bersama-sama dengan rekan-rekan mereka dari Caesar Pusat Penelitian dan Technical University of Braunschweig, telah menemukan jalur sinyal baru yang terlibat dalam pengembangan peradangan kronis dari sel-sel otak. Caspase-1 memainkan peran penting dan secara bersama-sama bertanggung jawab untuk aktivasi reaksi inflamasi.
Para peneliti mendeteksi jumlah substansial meningkat dari caspase-1 dalam otak pasien Alzheimer dibandingkan dengan orang yang sehat.
Tingkatan dikaitkan dengan reaksi inflamasi kronis dari sel-sel kekebalan di otak. Para ilmuwan juga mengamati temuan pada tikus rekayasa genetika yang mewakili model penyakit Alzheimer.
Gen diam mencegah peradangan dan kehilangan memori gen NLRP3 juga krusial terlibat dalam jalur sinyal inflamasi yang menyebabkan degneration dan hilangnya sel-sel otak.

Para ilmuwan  menonaktifkan gen NLRP3 serta caspase-1 pada tikus Alzheimer. Akibatnya,tidak ada peradangan di otak hewan-hewan dan mereka tidak kehilangan memori. Selain itu, ada yang terbukti jauh lebih sedikit beta-amiloid peptida disimpan dalam sel-sel otak dari tikus secara genetik diam. Jelaslah bahwa non-sel meradang mampu membuang plak yang disimpan jauh khas Alzheimer .
Kemungkinan titik awal untuk terapi baru dengan Hasil ini menunjukkan titik awal yang mungkin bisa membantu dalam pengembangan bentuk-bentuk baru terapi untuk pengobatan penyakit stadium awal Alzheimer. "Kami masih dalam tahap penelitian dasar dan keberhasilan terapi sehingga tidak dapat diramalkan pada titik waktu," kata Prof Heneka. "Masih ada jalan panjang untuk penelitian sampai studi klinis pertama."

sumber medindia

Makanan Superfoods Untuk Menurunkan Berat Badan

Superfoods disebut juga powerhouses gizi yang membantu membangun tulang, mencegah penyakit kronis, meningkatkan penglihatan Anda, dan bahkan menjaga pikiran tajam Anda. Tapi apakah Anda tahu bukti baru menunjukkan makanan ini juga dapat membantu Anda mendapatkan tubuh langsing?

Kacang Hitam
Sebuah cangkir berisi  15 gram kacang hitam berprotein dan tidak mengandung salah satu lemak jenuh yang ditemukan dalam sumber-sumber protein lainnya, seperti daging merah.

Oats
Oat kaya serat, sehingga satu porsi dapat membantu Anda merasa kenyang sepanjang hari. Hanya setengah cangkir kemasan 4,6 gram Resistant Starch, karbohidrat sehat yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

Alpukat
Tidak ada alasan untuk takut mengonsumsi lemak-asalkan mereka lemak yang sehat.
Asam oleat, suatu senyawa dalam lemak sehat alpukat 'monounsaturated (MUFAs), dapat memicu tubuh Anda menjadi langsing. Stick untuk seperempat atau setengah buah alpukat dan melihat bahwa lemak perut mencair. Buah krim juga dikemas dengan serat dan protein.

Ikan Salmon
Sumber ramping bantuan protein Anda merasa kenyang tanpa menambah lemak. Namun, 50% dari wanita usia 18 sampai 50 tidak tahu apakah mereka mendapatkan cukup nutrisi penting ini.
asupan Anda dengan salmon, itu adalah pilihan yang lebih tepat daripada daging merah dan penuh sesak MUFAs untuk boot. Sebuah studi 2001 menemukan bahwa diet makan diet kaya MUFA-kehilangan rata-rata 9 kg, sementara rendah lemak rekan-rekan mereka diet diperoleh, rata-rata, 6.

Coklat Murni
Pecinta coklat, bersukacita! Sebuah menggigit cokelat hitam di sana-sini dapat memperlambat pencernaan sehingga Anda merasa kenyang lebih lama dan makan lebih sedikit saat makan berikutnya.
Dark chocolate penuh MUFAs, studi menunjukkan makan diet tinggi lemak sehat dapat rev metabolisme Anda untuk membakar lemak dan kalori. Hal ini juga dapat membantu dengan membatasi keinginan untuk garam, manis, atau lemak diet-perusak.

Blueberry
Hotel ini dikenal untuk anti-penuaan, blueberry, sementara kecil, adalah tokoh kuat yang ramah makan: Satu porsi 1 cangkir set Anda kembali hanya 80 kalori, dan membantu Anda merasa kenyang dengan 4 gram serat.

Brokoli
Dimasak atau mentah, sayuran silangan ini dikenal untuk mencegah kanker, tetapi dengan pukulan mengisi serat dalam waktu kurang dari 30 kalori porsi, itu pasti untuk mencegah masalah berat badan juga.

Beras Merah
Beras merah adalah heartier, serat dikemas alternatif kurang super nasi putih. Satu porsi setengah cangkir mengandung 1,7 gram Resistant Starch, karbohidrat sehat yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Plus, beras merah adalah rendah energi kepadatan makanan, berarti itu berat dan mengisi tapi rendah kalori. Satu studi menemukan bahwa wanita yang makan diet tinggi-energi-density naik tiga kali sebanyak berat selama enam tahun dibandingkan dengan perempuan mengonsumsi diet rendah-energi-density.

Pir
Hanya satu paket pir 15% dari jumlah harian serat Anda yang disarankan. Satu studi menemukan bahwa wanita yang makan tiga buah pir sehari mengonsumsi kalori lebih sedikit dan kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak. Selokan pengupas meskipun, kulit di mana semua bahwa serat mengisi bersembunyi!

Jeruk Bali
Bahkan jika Anda mengubah apa-apa lagi tentang diet Anda, makan setengah jeruk sebelum makan dapat membantu Anda kehilangan sampai satu pon seminggu!
Sebuah senyawa dalam buah tajam dapat menurunkan insulin, suatu hormon lemak penyimpanan, dan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. Ini juga merupakan sumber protein yang baik, dan karena itu setidaknya 90% air, dapat mengisi Anda sehingga Anda makan lebih sedikit.

Kacang Merah
Salah satu dari beberapa varietas kacang untuk membuat daftar, kacang merah menawarkan protein dan serat (lebih dari 5 gram per porsi!). Kacang merah juga kaya Resistant Starch, porsi 1/2-cup kemasan hampir 2 gram karbohidrat ini pelangsing.

Kacang Almond
Kacang lain adalah superfood kaya lemak sehat yang membantu Anda langsing.
Almond khususnya dapat membantu Anda menurunkan berat badan: Dalam sebuah penelitian, orang yang menambahkan setiap hari membantu dari kacang untuk diet rendah kalori kehilangan berat badan lebih dari orang-orang yang mengikuti diet yang sama namun bertukar almond untuk camilan karbohidrat-berat seperti kerupuk.

Teh Hijau
Ini sip hidrat beruap seperti air, yang dapat membantu mengisi Anda dan menumpahkan pound. Plus, antioksidan dalam teh hijau akan membakar lemak dan kalori terbakar. Satu studi menemukan bahwa lima cangkir sehari bisa membantu menurunkan berat badan dua kali lebih banyak, sebagian besar dari sekitar tengah Anda.

Pisang
Pisang adalah makanan super pelangsing di jantung Diet CarbLovers Kesehatan. A, sedikit hijau ukuran sedang pisang akan mengisi Anda dan meningkatkan metabolisme Anda dengan 12,5 gram yang Resistant Starch. Bahkan pisang matang masih peringkat tinggi pada daftar makanan yang mengandung RS, dengan hampir 5 gram.

Telur
Telur mendapatkan buruk ketika datang ke penurunan berat badan. Tapi pokok sarapan yang sarat dengan protein yang akan mengurangi nafsu makan Anda. Satu studi menemukan bahwa wanita kelebihan berat badan yang makan sarapan telur kehilangan berat badan dua kali lebih banyak sebagai perempuan yang memulai hari mereka dengan bagel.
Dan jangan khawatir tentang kolesterol: Studi ini menemukan bahwa telur tidak memiliki kolesterol jahat yang lebih tinggi atau kolesterol baik lebih rendah daripada pemakan bagel.

Jeruk
Pada hanya 59 kalori, Anda mungkin tidak berharap banyak dari jeruk, namun berkat dosis besar dan kuat dari serat, ia menempati urutan tertinggi di antara buah-buahan dalam daftar 38 makanan mengisi disatukan oleh peneliti Australia. Merasa penuh dapat membantu Anda makan lebih sedikit sepanjang hari.

Kentang
Benar, kentang yang tinggi karbohidrat, tetapi mereka tiga kali mengisi seperti sepotong roti putih, dan atas semua makanan pada indeks kenyang sama seperti jeruk. Plus, kentang juga kaya Resistant Starch, yang membantu tubuh Anda membakar lemak.

Jus Bit Menurunkan Tekanan Darah

Minum segelas jus bit memiliki dampak langsung pada penurunan tekanan darah , menurut sebuah studi baru.
Studi ini menunjukkan bahwa beberapa jam setelah meminumnya, jus bit menurunkan tekanan darah sistolik (angka atas dalam membaca tekanan darah) dengan rata-rata poin 4-5 di antara sekelompok kecil orang-orang yang sehat.

Para peneliti mengatakan penurunan yang mungkin tampak kecil, tetapi pada tingkat kesehatan masyarakat pengurangan seperti itu akan sama dengan penurunan 10% kematian akibat penyakit jantung .
"Ini menjanjikan bahwa kita dapat melihat efek dari dosis tunggal," kata peneliti Leah Coles, PhD, seorang peneliti di Baker IDI Heart dan Diabetes Institute di Melbourne,Australia. "Efek Yang mungkin lebih besar dalam jangka panjang jika mereka minum hari pada hari."

Menurunkan Tekanan Darah: Tips Latihan untuk Memulai Beetroot

Manfaat Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa jus bit, juga dikenal,dapat menurunkan tekanan darah di laboratorium. Namun para peneliti
mengatakan ini adalah studi pertama untuk melihat efek penambahan jus bit untuk diet seseorang seperti rumput tanpa membuat diet lain atau perubahan gaya hidup.
Hasilnya muncul dalam Journal Nutrition. Dalam studi tersebut, 15 pria dan 15 wanita minum 17,6 ons minuman jus bit yang terdiri dari sekitar tiga perempat jus bit dan seperempat jus apel, atau jus plasebo. Mereka kemudian dipantau selama 24 jam. Prosedur yang sama diulang dua minggu kemudian, dengan mereka yang
minum plasebo pada putaran pertama menerima jus bit pada kedua.
Di antara pria dan wanita, hasil menunjukkan kecenderungan untuk menurunkan tekanan darah sistolik enam jam setelah minum jus bit. Tetapi ketika para peneliti membatasi analisis mereka untuk laki-laki saja, mereka menemukan penurunan yang signifikan dari sekitar 4,7 poin di kalangan mereka yang minum jus bit.

Studi sebelumnya juga telah menyarankan bahwa itu bit tekanan darah penurun efek mungkin tidak sekuat pada wanita.
Dalam kasus ini, Coles mengatakan mungkin sebagian dijelaskan oleh fakta bahwa wanita dalam penelitian cenderung lebih tua, dan banyak konsumsi obat, seperti obat kontrasepsi .Nitrat Dibalik Efek Tekanan Darah
Para ahli mengatakan itu tingginya konsentrasi nitrat dalam bit yang mempunyai manfaat. Dalam proses biologis yang panjang, nitrat dari sumber makanan seperti bit dan sayuran berdaun hijau yang dikonversi menjadi oksida nitrat dalam tubuh. Oksida nitrat kemudian melemaskan pembuluh darah dan melebarkan mereka, yang membantu aliran darah lebih mudah dan menurunkan tekanan darah.
"Entah dari makanan atau dari jus, Anda melihat efek yang konsisten dari nitrat dalam menurunkan tekanan darah," kata ahli diet terdaftar Norman, PhD,MPH, seorang profesor di College of Public Health dan Ilmu Manusia di Oregon State University di Corvallis, Ore "Mungkin komponen darah penurun tekanan paling ampuh dari diet."

sumber : webmd

Macam-Macam Ramuan Obat Herbal Wasir

Wasir atau bisa disebut ambeien merupakan kelainan akibat membesarnya pembuluh darah balik (vena) pada bagian bawah usus besar (rektum) di daerah dubur. Secara anatomis, wasirsebenarnya bukan penyakit, tapi perubahan pada bantalan pembuluh darah di dubur. Bantalan itu melebar dan membesar.
Wati, Customer Service Jamu Putri Gunung Jati Surabaya mengatakan, secara umum penyebab wasir antara lain karena tubuh kurang serat, terlalu banyak duduk, kurangnya cairan dalam tubuh,dan sirkulasi darah yang tidak lancar. Sedangkan ambeien ada dua macam yaitu ambeien luar dan ambeien dalam. Artinya, ambeien dalam benjolannya berada didalam sedangkan ambeien luar benjolannya diluar anus.

Pengobatan wasir dilakukan berdasarkan tingkat keparahannya. Bila wasir masih dalam derajat ringan, obat tradisional, terutama herba berkhasiat bisa Anda coba. Menurut buku Terapi Herba, Buah, dan Sayuran 10 PenyakitUtama, ada beberapa resep herba untuk mengatasi wasir.

1. Sosor bebek
Efek : Antiradang, mengurangi pembengkakan, menghentikan pendarahan.Ramuan : Ambil 50 helai daun sosor bebek, cuci bersih, lalu diangin-anginkan sampai kering. Kemudian tumbuk halus dan simpan dalam
wadah tertutup rapat. Satu sendok makan bubuk daun sosor bebek itu seduhdalam satu cangkir air panas (boleh ditambah madu). Aduk-aduk. Minum setelah hangat. Ramuan ini bisa diminum 3 kali sehari.

2. Daun Saga
Ambil daun saga 1 genggam, herba pegagan 1 genggam, daun patikan China (serbuk) 1 sendok teh, akar kelembak (serbuk) ½ sendok teh, rimpang temulawak 7 keping, dan air 1 gelas.
Semua bahan direbus dengan 1 gelas air sampai mendidih lalu disaring kemudian tambahkan madu1 sendok makan, setelah hangat diminum sekaligus.Lakukan 2 kali sehari.

3. Urang-aring
Ambil herba urang-aring 7 buah, akar patikan China 7 buah, daun iler 7 helai, kayu ules 1 buah, dan air 1 gelas. Semua bahan direbus dengan 1 gelas air sampai mendidih lalu saring dan ditambah madu 1 sendok makan lalu diminum 2 kali sehari.

4. Tapak liman (Elephantopus scaber)
Rebus 0,5 kg daun tapak liman dalam 1,5 l air mendidih. Sebaiknya rebus dalam dalam panci dengan tutup berlubang di bagian tengah. Setelah cukup panas, segera angkat panci dan uap air yang keluar dari lubang tutup panci diarahkan tepat ke lubang dubur penderita wasir. Lakukan 2 kali sehari.

5. Buah tomat
Rebus beberapa buah tomat yang sudah masak dalam minyak kelapa selama kira-kira 10 menit, lalu disaring dengan sepotong kain bersih. Setelah dingin oleskan pada wasirnya.

6. Lidah buaya (Aloe vera)
Efek : Pencahar (laxative), antiradang, melembutkan kulit (emoliens)Ramuan : Lidah buaya secukupnya dijus, tambahkan norit dan bubuk gambir secukupnya. Aduk hingga merata kemudian oleskan di bagian wasir.
Resep kedua, daging lidah buaya diparut atau dijus. Tambahkan segelas air matang dan 2 sendok makan madu murni. Aduk lalu disaring. Air sarinya diminum.

7. Akar kangkung
Yang paling baik adalah akar kangkung . Sebagai obat luar untuk wasir, akar kangkung dicuci bersih lalu direbus. Air rebusannya digunakan untuk membasuh atau membersihkan anus.
Ramuan : Ambil satu genggam akar kangkung, tambahkan adas 1 sendok teh, pulasari 1/3 jari. Kemudian rebus dengan 2-3 gelas air dengan api kecil,teruskan sampai airnya tinggal 1-1 1/2 gelas, dinginkan, saring dan minum dua kali sehari.
Resep kedua, segenggam kecil akar kangkung dicuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga separuhnya. Setelah dingin, minum sehari 2 gelas setengah gelas.

8. Terung ungu
Ambil 15 gr akar terung ungu, lalu keringkan dan giling hingga menjadi bubuk. Kemudian 3 g bubuk akar terung ungu itu dicampurkan dengan bubuk sambiloto, jus lidah buaya secukupnya dan diaduk rata. Oleskan pada bagian wasir.

9. Pisang batu/klutuk
Ambil 3-5 pisang batu muda, cuci bersih kemudian parut dan diperas. Air perasannya ditambah sedikit pulosari dan gula aren atau gula merah. Diaduk merata, disaring, dan diminum 1-2 kali sehari.

10. Pegagan
Efek: Anti-infeksi, menyejukkan. Di tanah air disebut juga dengan Antanan atau Kalikuda. Daun ini dikenal sebagai obat penguat lambung.
Ramuan : Ambil segenggam daun pegagan yang segar, lalu rebus dengan tiga gelas air dalam api kecil. Setelah airnya tinggal setengah gelas, dinginkan lalu disaring. Minum dua kali sehari.

11. Daun Handeuleum
Daun ini di Jawa disebut dengan Daun Ungu, di Madura disebut dengan Karotong sedangkan di Bali dikenal sebagai Temen. Dalam bahasa Latin disebut dengan Latya graptophyllum pictum L.Griffith. Daun yang berwarnalembayung atau ungu ini, bisa dimakan sebagai lalap mentah atau dikukus
bahkan bisa dibuat sayur.
Ramuan : Ambil 7-8 lembar daun ini, adas 1 sedok dan pulosari setengah jari. Kemudian rebus dengan 2 gelas air (500 ml), dengan api kecil, sehingga airnya tersisa 1 gelas lagi. Untuk penderita wasir derajat 3-4,
minum sehari tiga kali. Sedangkan untuk wasir yang masih ringan, air rebusan tadi bisa diminum dalam 2-3 kali. Jika ingin lebih enak, maka bisa ditambahkan seiris temu lawak dalam rebusan tadi.

12. Tape.
Biasakan makan tape, baik tape ketela pohon maupun tape ketan setiap hari. Dalam waktu tiga hari (bila sudah keluar darah dari dubur), darah akan berhenti/mampet, dan kemungkinan dalam waktu satu minggu akan sembuh.

13. Daun Salak.
Kalau ambeien/wasir belum parah atau masih gejala, dapat juga dicoba resep tiga helai daun salak direbus dengan air sebanyak satu gelas. Laluair rebusan tadi disaring dan diminum dengan gula merah. Minum dua kalisehari, pagi dan malam. Lakukan secara rutin.

Macam-Macam Khasiat Jahe

Umbi jahe mengandung senyawa oleoresin yang lebih dikenal sebagai gingerol yang bersifat sebagai antioksidan.Sifat inilah yang membuat jahe disebut-sebut berguna sebagai komponen bioaktif antipenuaan. Komponen bioaktif jahe dapat berfungsi melindungilemak/membran dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Berbagai manfaat jahe yang secaratradisional sudah dikenal luas adalah seperti berikut ini:

Masuk angin
Ramuan: Ambil jahe yang tua sebesar ibu jari, cuci bersih dan memarkan lalu direbus dengan air dua gelas, tambahkan gula aren secukupnya . Didihkan lebih kurang 1/4 jam. Angkat dan minum hangat-hangat.
Sakit kepala atau migrain (sakit kepala sebelah) Ramuan: Ambil jahe seibu jari, bakar lalu memarkan. Seduh dengan segelas air dan beri sedikit gula aren, minum sekaligus. Minum tiga kali sehari.

Mencegah mabuk kendaraan
Ramuan: Ambil jahe seibu jari, cuci dan iris tipis-tipis, lalu rebus dengan segelas air. Diminum hangat-hangat sebelum naik kendaraan.

Terkilir
Ramuan: Ambil jahe lebih kurang dua ruas. Cuci bersih lalu parut, tambahkan sedikit garam. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir. Lakukan dua kali sehari.

Bercak putih pada kulit karena kehilangan pigmen (Vitiligo)
Ramuan: Ambil 30 gr jahe, cuci bersih lalu dijus. Balurkan jus pada kulit yang menderita vitiligo tersebut.

Terserang cacing gelang
Ramuan: Ambil 60 gr jahe segar lalu cuci bersih. Lumatkan, campur dengan segelas air. Saring dan tambahkan madu satu sendok makan. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Membuat payudara menjadi montok dan berisi
Ramuan: masukkan dua ruas jahe segar yang telah dikupas kulitnya, ke dalam segelas susu murni yang panas. Tambahkan satu sendok teh gula. Minumlah menjelang tidur malam setiap hari.

Rematik
Ramuan: Siapkan satu atau dua rimpang jahe. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara kemudian tumbuk. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit.

Sumber : Kompas

Radioterapi Proton Minimalkan Efek Samping Pasien Kanker Prostat

Radioterapi Proton merupakan pengobatan yang mahal, menawarkan bantuan minimal untuk pasien
kanker prostat dari efek samping seperti inkontinensia dan disfungsi ereksi, dibandingkan dengan pasien yang menjalani pengobatan radiasi standar yang disebut radioterapi termodulasi intensitas (IMRT), menurut
para peneliti.

Pengobatan standar untuk pria dengan kanker prostat, seperti prostatektomi radikal dan IMRT, yang dikenal untuk menyebabkan efek samping seperti inkontinensia dan disfungsi ereksi. Para pendukung radioterapi proton berpendapat bahwa sifat fisik proton dapat mengurangi efek samping yang umum.
"Radioterapi Proton meningkat dalam popularitas dan pusat proton lebih dan sedang dibangun di seluruh negeri," kata pemimpin penulis studi tersebut James Yu, MD, asisten profesor radiologi terapi di Pusat Kanker Yale dan anggota Hasil Kanker Yale, Kebijakan Publik , dan Efektivitas Penelitian (Copper) Center di Yale. "Namun, ada kekurangan informasi yang mengejutkan tentang apakah radioterapi proton sebenarnya unggul IMRT."

Untuk mengetahui, tim Yale Copper mempelajari sampel nasional dari sekitar 30.000 orang dengan cakupan Medicare yang menerima pengobatan dengan baik IMRT atau radioterapi proton untuk kanker prostat dari 2008 hingga 2009. Selama waktu ini, ada enam pusat menawarkan radioterapi proton di Amerika
Serikat dan penulis menemukan bahwa beberapa pria bepergian di seluruh negeri untuk pengobatan.
Tim menemukan bahwa kejadian komplikasi seperti masalah dengan fungsi kemih sedikit lebih rendah untuk radioterapi proton pada enam bulan setelah pengobatan, tetapi 12 bulan setelah pengobatan tidak ada lagi perbedaan. Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada manfaat jangka panjang untuk pengobatan
dalam hal efek samping, Medicare membayar lebih dari $ 32.000 per pengobatan, dibandingkan dengan kurang dari $ 19.000 untuk kursus IMRT.

"Kami terkejut dengan temuan ini," kata Cary Gross, penulis senior studi dan co-direktur Copper Center. "Pusat Kanker membayar sampai $ 100 juta untuk membangun pusat-pusat proton mereka sendiri, dan pasien bepergian jauh untuk menjalani terapi proton karena kebijaksanaan konvensional adalah bahwa radioterapi proton lebih baik dari IMRT. Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa antusiasme untuk terapi proton mungkin menjadi prematur, itu masih harus dilihat bagaimana radioterapi proton akan dibandingkan dengan IMRT di 10 atau 15 tahun pasca perawatan ".

Sumber : Medindia

Pemutih Kulit Alami

Banyak manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum wanita yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis?  Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia.

Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.  Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal,protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral,limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat,linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun,
lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.

 Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan
mulut orang yang suka merokok. Di Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan
radang hidung.  Jeruk nipis juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk
nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.

Memutihkan Kulit

Manusia memiliki warna kulit yang tidak sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa faktor lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang paling penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita melakukan beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan
menarik.  Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk dengan bahan-bahan aktif, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih.

 Selain kaya gizi, jeruk juga kaya akan zat seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat, dan fellandren yang dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan
gairah seksual, dan membuat suara merdu. Salah satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit.

 Resep Wajah Putih dan Halus

Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih
dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. "Untuk memutihkan dan
menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan
dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan
mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan
lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan
mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang
dinginkan secara rutin setiap hari.

Khasiat Yang Lain Adalah

Bagi Anda yang ingin terlihat ramping,
khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba. Setiap pagi, siang dan malam,
cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit
gula. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, jeruk
nipis dapat mencegah Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang
diuraikan di atas. Sementara untuk rambut, jeruk nipis juga dapat
menghilangkan ketombe.

Menopause Pada Pria

Pernahkah Anda melihat orang-orang di sekitar Anda bertindak aneh akhir-akhir ini, maka anda telah mendapatkan perasaan yang mengerikan? Hal ini tidak mungkin hanya perasaan sakit yang biasa, tapi tanda menopause pada laki-laki! Istilah maskulin untuk perasaan aneh kadang-kadang mengalami libido yang rendah pada orang lain disebut andropause. Hal ini mungkin tampak menjadi berita luar biasa, Namun, studi yang lebih banyak menunjukkan hal yang sama. Apa yang kita sebut "mid-life crisis," sekarang tampaknya menjadi penyakit yang didokumentasikan bahwa laki-laki biasanya hadapi selama usia tengah mereka.

 Hormon Para Pria
Hormon seks pria bernama testosteron atau androgen yang bertanggung jawab untuk pengembangan karakteristik pria, banyak dimulai dari laki-sentris karakteristik seperti pembesaran penis dan testis, pertumbuhan rambut wajah dan kemaluan, pendalaman suara, meningkatkan massa otot dan kekuatan dan pertumbuhan tinggi selama masa pubertas. Pada orang dewasa, testosteron ini bekerja dalam menjaga gairah seks, produksi sel sperma dan massa otot.
Sebagai salah satu usia, penurunan testosteron tingkat ini secara alami, namun kabar baik untuk laki-laki adalah bahwa penurunan ini jauh lebih dramatis daripada dengan wanita. Sedangkan bagi perempuan, menopause berarti penurunan tajam kadar estrogen dan progesteron, pada pria, penurunan testosteron jauh lebih halus.

 Penyebab
Bagi sebagian pria, menopause terjadi secara alami, bagaimanapun, telah terlihat bahwa lebih sering daripada tidak, andropause akan dipicu oleh, depresi penyakit demensia, dan obesitas. Ada juga penyakit tertentu yang menyerang jantung dan paru-paru yang lebih lanjut dapat mempengaruhi produksi testosteron. Orang-orang yang ditemukan memiliki penyakit autoimun atau kanker yang ditemukan berada pada risiko yang lebih besar dari kadar testosteron rendah dibandingkan dengan orang sehat lainnya.

Tanda-tanda
Tanda-tanda umum dan gejala bahwa pria andropause adalah:
   - Berkurangnya Seksual
   - Infertilitas
   - Tenggelam dalam ukuran tubuh akibat penipisan tulang
   - Penurunan kekuatan otot.
 Anda akan menemukan bahwa gejala yang paling umum dialami oleh pria dengan testosteron rendah adalah dorongan seks berkurang (dialami oleh 80% laki-laki) dan penurunan kemampuan untuk mendapatkan ereksi. Pria mungkin mulai mengembangkan membenci seks dan harus berkonsultasi dengan dokter untuk meremajakan kesehatan seksual mereka sebelum terlambat.

Sumber : Onlymyhealth

Khasiat Terong Yang Tersembunyi

Terong (eggpant atau aubergine) memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Tak hanya populer sebagai
makanan, sayuran berdaging lunak seperti spons ini juga dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit.
banyak negara yang memiliki masakan khas dari sayuran yang bernama latin Solanum melongena ini. Di India
misalnya, terong yang dikenal dengan nama brinjal, dipandang sebagai raja sayuran (king of vegetables) karena rasanya enak dan bisa digunakan di hampir semua masakan khas India sehari-hari dan makanan untuk perayaan. Terong menurut sebagian masyarakat Indonesia merupakan pantangan karena bisa bikin loyo mr.P Padahal ini cuma mitos belaka dan tak terbukti kebenarannya. Sebaliknya, terong justru bermanfat dalam urusan seks.

Terong Pembangkit Gairah Seks

Dalam pengobatan Hindu kuno, terong diandalkan sebagai sayuran pembangkit gairah seksual. Di Eropa, terong mendapat julukan apel cinta (apple of love) dan sangat populer sebagai buah penambah gairah sejak tahun 1600-an. Ini karena terong mengandung flavonoid yang berkhasiat sebagai antioksidan dan melancarkan sirkulasi darah  sehingga baik untuk mengatasi disfungsi ereksi yang disebabkan oleh
gangguan sirkulasi darah.
Bagi kaum hawa, terong punya manfaat tersendiri. Sayuran ini mengandung asam folat yang sangat dibutuhkan oleh wanita hamil dan janin yang dikandungnya. Asam folat berperan dalam mencegah kerusakan otak bayi di dalam kandungan. Air rebusan akar terong juga dipercaya sebagai tonik bagi wanita setelah
proses persalinan.

Terong untuk Kecantikan

Terong juga bisa diandalkan untuk urusan kecantikan. Wanita Eropa sering memanfaatkan terong untuk memutihkan dan menghaluskan kulit, serta menghilangkan jerawat. Caranya, terong dihaluskan bersama yogurt tawar, lalu diusapkan ke seluruh wajah dan leher. Diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas wajah hingga bersih.

Bagaimana dengan Kulit Terong?

Jangan buang kulit terong karena kulit terong mengandung nasunin, flavonoid yang berperan sebagai antioksidan kuat pengikat radikal bebas. Menurut penelitian di University of California, Amerika Serikat, nasunin terbukti dapat melindungi membran sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
Penelitian di Department of Nutritional Science, Jepang juga menemukan bahwa kandungan nasunin dalam terong bermanfaat menghambat proses angiogenesis, yaitu proses yang mendukung pertumbuhan dan penyebaran sel kanker dengan memasok oksigen dan nutrisi untuk sel kanker.

Sumber : Klubherbal

Diagnosa Pasien Patah Tulang Pada Usia Lanjut

Dokter menggunakan pergelangan tangan patah tulang untuk mendiagnosa demensia pada pasien usia lanjut.
Mereka mengatakan kerusakan otak yang disebabkan oleh kondisi seperti Alzheimer membuat terjatuh lebih mungkin, namun banyak orang tua dengan patah tulang tetap tidak terdiagnosis.
Mereka sering mendapatkan nasihat tentang bagaimana untuk memperkuat tulang mereka, tetapi sedikit usaha yang dilakukan untuk mengidentifikasi masalah dengan demensia, hal ini diklaim.

Dalam sebuah proyek percontohan di Southampton General Hospital, pasien lebih dari 70 orang yang patah tulang pada musim gugur tetapi tidak perlu tinggal di rumah sakit masuk dikirim dari departemen darurat untuk dilihat oleh tim ortopedi, osteoporosis dan spesialis perawatan lansia.
Serta pengobatan untuk pergelangan tangan patah, lengan dan bahu, pasien diberi penilaian fisik dan mental dasar untuk mengetahui mengapa mereka jatuh untuk meminimalkan risiko masa depan mereka dan mencegah patah tulang lebih serius dari pinggul atau tulang belakang.

Saat ini ada 75.000 kasus patah tulang pinggul di Inggris setiap tahun antara orang-orang dari usia rata-rata 80 tahun, tapi para ahli percaya ini bisa dipotong oleh intervensi sebelumnya melihat berbagai macam masalah kesehatan.
Dr Mark Baxter, seorang konsultan dalam perawatan lansia dan kesehatan tulang yang memimpin inisiatif di Southampton, mengatakan "Sekitar 40 persen orang yang telah patah tulang pinggul telah mendapat demensia atau beberapa bentuk disfungsi kognitif dan, dari mereka, proporsi yang signifikan tidak didiagnosis, mungkin lebih dari 25 persen.
"Kami juga tahu sekitar setengah dari semua pasien patah tulang pinggul memiliki patah tulang sebelumnya, dan antara 25 dan 30 persen dari semua orang yang melanggar pinggul mereka meninggal dalam waktu satu tahun, sehingga jelas pasien ini sangat rentan dan, berdasarkan statistik saat ini , membutuhkan intervensi jauh lebih luas daripada yang mereka terima saat ini. "
Setelah penilaian penuh oleh geriatrician konsultan, mereka yang menunjukkan tanda-tanda berada pada risiko tinggi jatuh lagi disebut secara langsung ke layanan  dan, jika diperlukan, ke klinik spesialis demensia.
Simon Tilley, seorang konsultan ahli bedah ortopedi dan memimpin proyek bersama, mengatakan "Kami akan mengobati pasien patah tulang pergelangan tangan atau bahu, tetapi knock-on efek akan bahwa kami berharap untuk mencegah patah tulang lebih serius dan mengancam jiwa di kemudian hari .
"Dibutuhkan hanya beberapa menit untuk membuat rencana untuk patah tulang pergelangan tangan, tapi itu adalah tentang mampu menempatkan semua hal-hal lain dalam gerakan untuk menghentikan mereka datang kembali ke rumah sakit dan untuk memenuhi isu-isu serius dan sering tidak terdiagnosis lainnya, seperti demensia, untuk memberikan kualitas terbaik dan teraman bagi kehidupan mereka. "
Meskipun orang tua mempertahankan tidak beraktifitas karena patah tulang meskipun sedikit trauma  - yang dikenal sebagai fraktur osteoporosis - dapat diobati dalam layanan penghubung patah tulang, hanya 30 persen dari trust NHS memiliki fasilitas , pada mereka yang melakukan, fokusnya adalah sering pada kesehatan tulang.
Dr Baxter mengatakan 'layanan fraktur Langsung penghubung yang efektif dalam mengurangi patah tulang, tetapi fokus pada mengobati dan mengembalikan fungsi tulang dan mungkin akan ketinggalan kondisi lain yang mendasarinya, itulah sebabnya mengapa kami telah menggabungkan kelemahan, demensia dan obat-obatan bersama-sama untuk pertama kalinya.

"Kekhawatiran saya adalah kalau orang-orang ini jatuh , jika kita bisa sampai ke dasar mengapa itu dari awal, kita tidak bisa hanya mencegah terjadinya sesuatu untuk melakukan hal yang lebih serius, berbahaya, tetapi juga membantu mengobati dan mengelola setiap kerusakan otak. " "Kita tahu bahwa sebagai orang usia lanjut tulang mereka menjadi lebih lemah dan rapuh.
Andrew Chidgey, direktur urusan eksternal Masyarakat Alzheimer, mengatakan "Ini penting bahwa orang-orang dengan demensia tidak hanya bisa bersembunyi. Ini percontohan yang menarik dapat membantu dokter menunjuk ke arah orang-orang dengan masalah demensia yang kognitif mungkin telah dinyatakan tak terdeteksi.
Karena jumlah orang-orang dengan kondisi ini diperkirakan mencapai lebih dari satu juta hanya dalam sepuluh tahun, mendapatkan diagnosis sangat penting.
'800, 000 orang di Inggris memiliki bentuk demensia namun, mengejutkan, hanya 43 persen yang telah diagnosis. Dokter di seluruh negeri harus benar dilatih dan didukung untuk melihat gejala demensia dan mendukung orang-orang untuk hidup dengan baik dengan kondisi tersebut. Tindakan juga perlu dilakukan ke dalam tempat untuk memastikan sewaktu dalam perjalanan tidak terjatuh. "

Obat Penghilang Rasa Sakit Bahaya Dikonsumsi Pada Waktu Berolahraga

Dopping obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen untuk menangkal latihan nyeri atau antisipasi nyeri adalah praktik umum di kalangan atlet dari berbagai tingkat kemampuan.Beberapa orang berpikir itu juga akan meningkatkan kinerja karena mengurangi rasa sakit.
Namun prakteknya mungkin berbahaya,menurut penelitian baru yang berfokus pada penggunaan ibuprofen obat anti-inflamasi sebelum dan sesudah latihan.
"Kami menyimpulkan bahwa obat anti-inflamasi ( NSAID ) yang konsumsi atlet berbahaya dan harus berkecil hati,"tulis Kim van Wijck, MD, seorang warga di bedah ORBIS Medical Center, Maastricht, Belanda.

Dia menemukan ibuprofen diperburuk oleh latihan cedera dalam usus kecil yang sehat, pria terlatih yang digunakan untuk ketahanan latihan. "Kami menggunakan hanya dua dosis oral ibuprofen, di malam hari dan di pagi hari sebelum latihan, dan memang melihat kerusakan sel usus kecil," katanya.
"Kerusakan ini sepenuhnya reversibel sekitar satu jam setelah penghentian laga latihan," kata van Wijck.Dia khawatir, tentang penggunaan jangka panjang dan dampaknya.

 sumber : Webmd

Vitreous Mempertahankan Penglihatan Mata Dari Efek Floaters

Lensa di depan mata Anda memfokuskan cahaya pada retina di belakang mata Anda. Lensa adalah seperti yang ada di kamera, dan retina seperti film. Ruang antara lensa dan retina diisi dengan "vitreous," gel bening yang membantu untuk mempertahankan bentuk mata. Floaters terjadi ketika vitreous perlahan menyusut dari waktu ke waktu. Sebagai perubahan vitreous, menjadi benang, dan helai dapat memfokuskan bayangan pada retina. Ini adalah helai floaters.  dapat terlihat seperti bintik, filamen, cincin, titik, jaring laba-laba atau bentuk lainnya.

Floaters yang paling jelas ketika Anda melihat langit atau permukaan putih seperti langit-langit. Mereka bergerak mengikuti mata Anda bergerak dan melihat panah pergi ketika Anda mencoba untuk melihat mereka secara langsung.
Dalam kebanyakan kasus, floaters bisa menjengkelkan. Bila Anda menemukan hal tersebut, mereka sangat mengganggu.Tapi, lain waktu, mereka biasanya menetap di bawah garis pandang. Kebanyakan orang yang memiliki floaters terlihat secara bertahap mengembangkan kemampuan untuk membuat mereka"menghilang" dengan mengabaikan mereka.
Ketika orang mencapai usia pertengahan, vitreous gel dapat menarik diri dari retina, penyebab umum floaters adalah"detasemen vitreous posterior.", Dan itu lebih mungkin pada orang yang diabetes, rabun jauh, menjalani operasi mata, atau menderita peradangan di dalam mata.

Detasemen vitreous ini sering disertai dengan lampu berkedip. Berkedip bisa menjadi tanda peringatan dari retina terpisah. Flashes juga disebabkan oleh trauma kepala yang membuat Anda "melihat bintang-bintang atau klemun-klemun kata orang jawa...." Kadang-kadang berkedip tampak sedikit byar atau ada gelombang. Flash jenis inilah yang biasanya disebabkan oleh kejang pembuluh darah di otak, yang disebut migrain. Ini berkedip dapat terjadi tanpa sakit kepala dan mereka disebut "migrain mata."

Jika floaters Anda hanya mengganggu, dokter mata akan memberitahu Anda untuk mengabaikan mereka. Dalam kasus yang jarang terjadi, sekelompok floaters dapat menghambat pandangan. Kemudian "vitrectomy" mungkin diperlukan. Sebuah vitrectomy adalah prosedur pembedahan yang menghilangkan vitreous gel dengan floaters nya. Sebuah larutan garam menggantikan vitreous. Vitreous adalah sebagian besar air, sehingga pasien yang menjalani prosedur tidak melihat perbedaan. Namun, ini adalah prosedur yang berisiko, sehingga ahli bedah mata paling tidak akan merekomendasikan hal ini kecuali floaters adalah hambatan utama.

Floaters yang baru kadang-kadang bisa muncul tiba-tiba. Ketika ini terjadi, biasanya tidak mengancam penglihatan dan memerlukan pengobatan. Namun, peningkatan mendadak dalam floaters bisa berarti bahwa bagian dari retina telah menarik diri dari posisi normal pada dinding belakang mata. Sebuah retina terpisah adalah kondisi serius dan menuntut perawatan darurat untuk mencegah kerusakan permanen atau bahkan kebutaan.
Apa yang harus Anda lakukan ketika Anda melihat kejadian tersebut pada mata Anda? Ini adalah waktu yang baik untuk mendapatkan pemeriksaan mata Anda jangan menunda-nunda.

sumber : myhealthnewsdaily

Kesuburan Pria Timbul Karena Sering Berhubungan Intim

Hubungan seksual sering bisa menjadi alasan untuk masalah kesuburan pada pria, kata para peneliti.
Peningkatan jumlah orang menderita masalah kesuburan, terutama di masyarakat barat dan keyakinan umum
adalah  banyak masalah mungkin berhubungan dengan stres.
Tes kesuburan sering mengungkapkan bahwa laki-laki memiliki masalah dengan kualitas sperma mereka.
Masalah yang sering berhubungan dengan penuaan sperma, yang merupakan penurunan kualitas dengan
usia. Penuaan Sperma dapat timbul baik sebelum atau sesudah DNA dalam sel-sel sperma yang dihasilkan oleh suatu proses yang dikenal sebagai meiosis.

Jadi yang disebut "pra-meiosis" hasil penuaan dari kerusakan terakumulasi dalam sel germline dengan bertambahnya usia dan hasil pada laki-laki lebih tua memiliki sperma berkualitas rendah.

Pasca-penuaan meiosis terjadi setelah sel sperma telah diproduksi, baik selama penyimpanan sperma oleh laki-laki atau setelah ejakulasi dan sebelum mereka membuahi telur.

Ada bukti sebelumnya bahwa berbagai macam penuaan sperma terjadi pada serangga, pada beberapa hewan domestik - burung dan mamalia - dan bahkan pada manusia, tetapi penelitian secara umum telah dilakukan di bawah kondisi buatan dan cukup sehingga tidak jelas bagaimana mereka berhubungan dengan liar hewan - atau populasi manusia pada umumnya.
Keberatan telah diatasi dalam karya terbaru dari Attila Hettyey dan rekan-rekannya di Konrad Lorenz Institute of Etologi, Universitas Kedokteran Hewan,Wina (Vetmeduni), bersama-sama dengan Balazs Vagi di Budapest, Hungaria, di mana Hettyey sendiri sekarang bekerja.
Para peneliti meneliti katak, sistem model yang menarik seperti yang dikenal untuk menghasilkan semua sperma sebelum dimulainya musim kawin.Mereka menemukan bahwa kodok jantan yang kembali memasuki hibernasi pada awal yaitu musim kawin, yang menurunkan tingkat metabolisme mereka setelah memproduksi sperma, sperma yang tersimpan motilitas secara signifikan lebih tinggi daripada laki-laki disimpan di bawah pseudo-alami kondisi tanpa perempuan sepanjang musim kawin keseluruhan.

Hasilnya berarti bahwa memperlambat laju normal proses fisiologis umum mengurangi tingkat normal penuaan sperma dalam testis katak itu. Ini merupakan bukti pertama pasca-meiosis intra-testis penuaan sperma dalam vertebrata liar.
Sebuah hasil mengejutkan adalah bahwa pada laki-laki disimpan di bawah kondisi pseudo-alami, motilitas sperma terkait dengan jumlah perkawinan laki-laki dicapai, dengan kehadiran perempuan atau terjadinya perkawinan memiliki efek positif pada kualitas sperma yang tersimpan.

Hal ini menunjukkan bahwa pasca-meiosis intra-testis penuaan sperma tidak terjadi pada tingkat bunga tetap tetapi mungkin dimodulasi oleh faktor eksternal, seperti suhu dan jumlah perkawinan.Singkatnya, para ilmuwan di Vetmeduni telah menunjukkan bahwa penuaan sperma terjadi ketika sperma disimpan dalam testis hewan yang hidup di bawah dasar kondisi "alami".

Mereka juga menunjukkan bahwa tingkat penuaan sperma dapat diperlambat jika laki-laki kawin lebih sering. Untuk hewan yang menghasilkan sperma terus menerus, seperti manusia, implikasi tampaknya bahwa ejakulasi lebih sering melayani untuk menghapus lebih tua dan dengan demikian sperma yang kurang

layak serta mengurangi kerusakan pada sel-sel sperma selama penyimpanan.Penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal online internasional PLoS ONE.

 sumber : Medindia

Alergi Makanan Terkait Dengan Pestisida di Air Kran

Alergi makanan sedang meningkat, yang mempengaruhi 15 juta orang Amerika. Dan menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Annals of Allergy, Asma dan Imunologi, jurnal ilmiah dari American College of Allergy (ACAAI).
Penelitian ini melaporkan bahwa tingkat tinggi dichlorophenols, bahan kimia yang digunakan dalam pestisida dan klorinasi air, saat ditemui dalam tubuh manusia,yang berkaitan dengan alergi makanan. "Penelitian kami menunjukkan bahwa tingkat tinggi dichlorophenol yang mengandung pestisida yang mungkin dapat melemahkan toleransi makanan pada beberapa orang, menyebabkan alergi makanan," kata ahli alergi Elina Jerschow, MD, M.Sc., ACAAI sesama dan penulis utama studi. "Bahan kimia ini sering ditemukan dalam pestisida yang digunakan oleh petani untuk pembasmi serangga dan produk pengendalian gulma, serta air keran."

Bagaimana penelitian dilakukan Di antara 10 peserta 348 dalam Kesehatan Nasional AS dan Gizi Survey
Pemeriksaan 2005-2006, 2 548 memiliki dichlorophenols diukur dalam urin mereka dan 2.211 dimasukkan ke dalam penelitian. Alergi makanan ditemukan pada 411 dari peserta, sedangkan 1 016 memiliki alergi lingkungan.
"Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa alergi makanan baik dan pencemaran lingkungan semakin
meningkat di Amerika Serikat," kata Dr Jerschow. "Hasil penelitian kami menunjukkan dua tren mungkin terkait,
dan peningkatan penggunaan pestisida dan bahan kimia lainnya yang terkait dengan prevalensi yang lebih tinggi dari alergi makanan. "

Sementara untuk memilih botol air bukan air keran mungkin tampaknya menjadi cara untuk mengurangi risiko untuk mengembangkan alergi, menurut penelitian perubahan tersebut mungkin tidak berhasil.
"Sumber dichlorophenol lain, seperti pestisida yang diobati buah-buahan dan sayuran, dapat memainkan peran yang lebih besar dalam menyebabkan alergi makanan," kata Dr Jerschow. Menurut Pusat Pengendalian dan
Pencegahan Penyakit, peningkatan alergi makanan dari 18% terlihat antara 1997 dan 2007. Alergen makanan yang paling umum adalah susu, telur, kacang, gandum, kacang pohon, kedelai, ikan, dan kerang.

Gejala alergi makanan dapat berkisar dari ringan sampai ruam reaksi yang mengancam nyawa yang dikenal sebagai anafilaksis. ACAAI menyarankan semua orang dengan alergi makanan untuk selalu membawa dua dosis
epinefrin yang tergantung alerginya. Keterlambatan dalam menggunakan epinefrin adalah kematian yang merupakan reaksi alergi yang parah.

sumber : Health24

Cara Mencegah Terjadinya Alergi

Untuk membantu Anda mengatasi alergi,selama musim alergi, beberapa tips berikut akan membantu anda :

- Menciptakan lingkungan bebas alergi
- Mengumpulkan debu dan penyebab alergi debu, dengan membersihkan barang-barang yang tidak perlu dari rumah Anda, Anda dapat meminimalkan kemungkinan Anda terkena alergi terhadap debu.

- Singkirkan debu di rumah Anda
- Kebiasaan seperti meninggalkan pakaian di lantai dan buku di meja, adalah cara yang pasti-api membangun tingkat debu di rumah Anda.

- Idealnya pakaian Anda harus masuk ke dalam lemari atau di keranjang cucian, dan buku-buku Anda, kecuali mungkin yang sedang Anda baca, di dalam rak buku atau lemari tertutup. Tempat lain yang mungkin untuk alergen dibalik furniture.- Vakum dengan teratur, atau mempertimbangkan untuk sering mencuci sarung bantal.-  Kasur Anda juga harus ditutupi dengan seprai ritsleting mencakup untuk mencegah endapan debu yang berkembang di tempat tidur Anda.- Ruang di bawah tempat tidur Anda harus dijaga bebas dari sampah, meskipun mungkin tak tampak.- Jika Anda tidak punya pilihan karena ruang penyimpanan adalah gudangnya debu, gunakan tas ritsleting atau kotak tertutup untuk menyimpan sesuatu di bawah tempat tidur.

Sering Mengontrol Suhu dan Kelembaban

- Sebisa mungkin, biarkan aliran udara segar di sekitar rumah Anda. pintu jangan dibuka dan jendela ditutup.
- Jika Anda menggunakan AC, pastikan bahwa sudah diatur untuk menjaga kelembaban dalam pada tingkat yang rendah, dan mengubah filter sering.
- Sementara perjalanan di dalam mobil, mungkin merasa baik untuk menangkap angin dari luar, namun selalu lebih aman untuk pasien alergi untuk menjaga jendela tertutup, dan menggunakan pendingin udara sebagai gantinya. Ini akan menyaring, dingin dan udara kering.

Antisipasi

 

- Persediaan antihistamin dan semprotan hidung.

- Sebuah neti pot (sebuah perangkat yang digunakan untuk mengairi saluran hidung) sangat membantu.

-Konsultasikan dengan dokter untuk dosis yang tepat dan berapa lama Anda harus menggunakannya.

- Mandi secara teratur adalah suatu keharusan, terutama pakai air hangat, terutama pada sore hari. Sebaiknya dua kali sehari karena akan membantu menghilangkan serbuk sari yang mungkin terendapkan pada tubuh Anda sepanjang hari.
- Musim semi dan awal musim panas umumnya musim alergi terhadap debu dan serbuk sari sedang meningkat. Gejala-gejala alergi yang paling sering adalah terisak, bersin dan mata gatal. Sebelum Anda mulai minum obat, namun Anda harus mencoba dan mencari tahu apa alergi anda, karena ada dunia musim semi / musim panas alergen di luar sana. Tes alergi kulit adalah cara paling akurat, tercepat dan termurah untuk mengetahui apa Anda alergi, menurut Neil Kao, MD, seorang dokter penyakit dalam yang mengkhususkan diri dalam alergi dan imunologi di Allergic Disease and Asthma Centre Greenville, Carolina Selatan

Anda mungkin harus hidup dengan alergi Anda, tetapi mengambil langkah-langkah akan meminimalkan ketidaknyamanan Anda sekaligus membantu Anda dalam pengobatan gejala alergi Anda.

Sumber : Onlymyhealth