Kamis, 30 Mei 2013

Protein Gata-3 Berperan Penting Untuk Kekebalan Tubuh


Protein Gata-3 memainkan peran penting dalam respon kekebalan tubuh mamalia ,tetapi fungsi keseluruhan dalam pengembangan sel dan pembentukan kanker belum dipahami dengan baik.Dalam upaya untuk lebih mendefinisikan pentingnya Gata-3,para peneliti dari University of North Carolina telah melacak bagaimana protein melakukan fungsi penting dalam CD8+ tipe sel-T dari sistem kekebalan tubuh Gata-3,peran dalam CD4 T- sel telah banyak dipelajari,tetapi perannya dalam sel CD8 + telah menerima sedikit perhatian.

"Kami ingin tahu apa fungsi dasar Gata-3 dalam mengatur biologi sel,meskipun telah menunjukkan bahwa Gata-3 sangat penting untuk fungsi CD4 + T jenis sel untuk membersihkan parasit ekstraselular,"kata Yisong Wan,PhD,asisten profesor mikrobiologi dan imunologi di UNC School of Medicine dan anggota UNC Lineberger Comprehensive Cancer Center.Penelitian yang diterbitkan secara online 26 Mei 2o13 oleh Nature Imunologi ,menunjukkan bahwa Gata-3 diperlukan untuk dan fungsi CD8 + sel-T,jenis sel-T menengahi respon kekebalan terhadap patogen yang jelas membasmi tumor dan meningkatkan peradangan.

"Jika anda menghapus gen dalam tikus ,embrio tikus akan gagal berkembang.Hal ini terlibat dalam tahap perkembangan di banyak jenis sel,"kata Wan.
Menggunakan model tikus dengan protein Gata-3  gen dihapus hanya dalam sel-T,para peneliti menemukan bahwa sementara CD8 + sel dapat berkembang tanpa Gata-3,gen sangat sangat diperlukan untuk pemeliharaan dan fungsi sel-T.

Ini pemahaman baru tentang hubungan antara CD8 + sel gata-3 dan akan memberikan pemahaman yang lebih immunoregulation dan bisa membantu dalam mengembangkan terapi untuk penyakit imunologi.Studi ini juga menemukan bahwa gata-3 mengatur jalur sinyal yang mengaktifkan onkogen c-MYC.Gata-3 telah dikaitkan dengan beberapa jenis tumor .
"Salah satu penanda untuk beberapa jenis kanker payudara adalah pengaturan Gata-3 dan baru-baru ini dikaitkan dengan pengembangan T-cell leukemia"kata Wan,"Aku takkan terkejut dan ini adalah sedikit spekulasi ,jika protein Gata-3 yang mungkin memilki fungsi dalam mencegah kanker payudara tertentu dan leukemia sel-T melalui jalur MYC," kata Wan."Jika kita dapat menargetkan gata-3 dalam beberapa jenis kanker ,kita mungkin dapat menekan pembentukan tumor."

Sumber : Medindia

Manfaat Daun Sukun Untuk Kesehatan

Manfaat Daun Sukun Untuk Kesehatan ~  tanaman sukun merupakan salah satu jenis tanaman berkayu, tumbuhan ini masuk dalam genus Artocarpus. Sukun biasanya banyak tumbuh pada daerah beriklim panas atau daerah yang memiliki ciri khas iklim lembab seperti daerah  Kepulauan Pasifik/ Asia Tenggara,dan tentunya Negara kita tercinta yaitu Indonesia.
Manfaat Daun Sukun
gambar: pohon sukun
Sukun memiliki ciri-ciri fisik buah berwarna kuning dan hijau muda, berat rata rata buah ini berada pada kisaran 1 sampai 3 kg. Sukun lazimnya hanya dimanfaatkan buahnya saja, dan yang paling sering digoreng dijadikan cemilan, namun banyak juga yang menggunakannya untuk bahan kripik dan kolak.

Tetapi apakah hanya buahnya saja yang bisa kita manfaatkan untuk dijadikan makanan?? Tentu saja tidak karena daun dari tumbuhan ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Nah sebenarnya apa sajakah menfaat dari daun sukun?. Mari kita simak bersama-sama dibawah ini.

Daun sukun memiliki manfaat untuk menyembuhkan aneka macam penyakit, seperti, Penyakit Liver, gatal-gatal, Ginjal, Jantung, Hepatitis, pembesaran limpa dan Obat alami untuk menyembuhkan sakit Gigi. 

Mengapa  daun sukun bisa bermanfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit diatas? Hal ini didasarkan bahwa kandungan seperti zat asetilcolin, tanin, riboflavin serta asam hid hidrosianat yang terdapat pada daun sukun.

Nah untuk lebih jelas mengenal manfaat daun sukun beserta cara-cara pemanfaatannya utuk obat herbal alami, ada baiknya anda meluangkan waktu sejenak untuk menbaca  cara-cara meracik daun sukun sebagai oabt herbal alami seperti dibawah ini.

Manfaat Daun Sukun Dan Cara peracikan Obat Alaminya

Obat Sakit Jantung
Daun sukun ternyata sangat baik untuk anda yang memiliki masalah pada jantung sakit, karena daun sukun bisa menjaga pembuluh darah agar kinerjanya tetap lancar dan aman.

Adapun cara pembuatan ramuannya adalah sebagai berikut:
  • Siapkan 1 lembar daun sukun tua yang langsung anda petik saat itu juga. Hal ini didasari oleh daun yang masih dipohon dan sudah tua memiliki kandungan yang lebih baik ketimbang yang muda.
  • Cuci daun yang daun kita siapkan tadi sampai bersih
  • Jemur daun hingga benar-benar kering.
  • Rebus daun yang kering tadi dengan menggunakan air sekitar 5 gelas
  • Diamkan hingga mendidih dan hanya tersisa 2,5 gelas saja atau separonya.
  • Tambahkan lagi air yang sudah air minum sampai kembali 5 gelas lagi
  • Saring rebusan tadi dan minumlah secara rutin setiap hari.
Obat Sakit Ginjal
Daun sukun juga bisa anda gunakan untuk obat herbal alami menjaga kesehatan organ tubuh ginjal, adapun caranya dengan mengkonsumsi air rebusannya rutin setiap hari.

caranya peracikan ramuannya hampir sama dengan cara yang ada diatas namun bedanya ini hanya menggunkan 1 gelas saja dan diamkan mendidih, langkah terakhir saring dan konsumsi/ minum rebusan rutin tiap hari.

Mencegah Terkena Serangan Kanker
Daun dari tumbuhan ini bermanfaat juga untuk anti peradangan atau  inflamasi.  

Adapun caranya adalah sebagai berikut:
  • Siapkan 1 helai daun sukun, siapkan daunnya yang sudah tua yahh (daun kering).
  • Cuci daun sukun tersebut hingga bersih
  • Rebus daun sukun dengan mengunakan air 5 gelas tunggu sampai air mendidih.
  • Setelah air rebusan mendidih, siapkan lagi sekitar 5 gelas, dan tambahkan lagi ke dalam rebusan tersebut, tunggu sampai mendidih lagi.
  • Yang terakhir tambahkan air kembali 5 gelas dan saring rebusan daun sukun.
  • Minum air rebusan rutin setiap hari setelah air rebusan dingin.
Mencegah Penyakit Kolestrol
Apakah anda salah satu orang yang memiliki masalah pada kolestrol tubuh yang menumpuk? Jika iya anda bisa menurunkan kolestrol secara alami dengan menggunakan daun mengkudu.

Adapun cara-cara peracikan obatnya adalah sbb:
  • Siapkan atau Sediakan sekitar satu genggam daun sukun yang sudah kering kering
  • Campur daun sukun yang sudah kering tadi dengan satu genggam daun bangle
  • Langkah selanjutnya seduh kedua daun dengan air panas
  • Diamkan hingga airnya benar-benar dingin
  • Saring seduhan daun sukun tadi dan tambahkan sedikit gula pasir, anda juga bisa menggunakan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
  • Minum rutin hingga kolestrol amda menurun.
Obat asam urat
Cara pembuatan obatnya:
  • Siapkan sekitar  satu genggam daun sukun,pilih daun yang sudah kering, atau daun yang sudah anda keringkan terlebih dahulu.
  • Rebus daun tersebut, jika anda malas merebus anda bisa menyduhnya dengan air panas.
  • Diamkan seduhan daun tadi hingga dingin
  • Minumlah air ini teratur sampai asam urat anda hlang.
Catatan tambahan: jika anda mengkonsumsi air rebusan daun sukun jangan sampai anda mengkonsumsi bersamaan dengan makanan seperti jeroan, sayur bayam, kangkung, dan daun singkong, karena hal ini bisa berbahaya menimbulkan otot anda kram. Jika lebih jelasnya anda harus konsultasikan ke dokter.

Sekian dulu pembahasan mengenai manfaat daun sukun semoga bisa menambah wasan dan refrensi bagi kita semua. Dan semoga bisa bermanfaat. amiiin heheh.

Rabu, 29 Mei 2013

Manfaat Akan Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat
gambar ilustrasi: Pola Hidup Sehat
Manfaat Akan Pola Hidup Sehat ~ Mengapa kita harus sadar akan pola hidup sehat untuk tahun-tahun kedepannya? Pastinya dan yang paling jelas adalah kita semakin tahun ketahun akan dihadapkan pada berbagai macam penyakit yang sangat berbahaya. Mungkin Dijaman Ibu kita dulu tidak ada penyakit HIV namun sekaran ada bukan? semakin canggih teknologi, berarti semakin banyak juga kita dihadapkan akan berbagai macam penyakit.

Dan dijaman yang sudah tua seperti ini, memang banyak sekali penyakit baru yang berbahaya yang bisa saja menyerang tubuh kita, penyakit ini juga tidak pandang bulu melihat anak-anak ataupun udah tua ( ya jelaslah penyakit gak pandang bulu heheh bercanda sedikit).

Oleh karena itulah kita dituntut untuk menjaga atau sadar akan pola hidup sehat dan higenis yang harus anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari anda, dan usahakan rubah gaya hidup sehat anda mulai dari sekarang dan sesegera  mungkin.

Jika anda perokok hilangkanlah atau kurangi rokok anda, jika anda peminum minuman keras buang jauh jauh kebiasaan hidup tak sehat ini dan jika anda seseorang yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji, mulai dari sekarang biasakan mengkonsumsi makanan yang kita buat sendiri atau cari restoran sehat. Kesadaran inilah yang bisa membuat hidup anda semakin enak, semakin sehat dan semakin nyaman.

Sebenarnya Apa sajakah manfaat yang bisa kita dapat jika kita melakukan pola hidup sehat? Tentunya banyak sekali dan yang paling utama hidup anda bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, dan dibawah ini merupakan sebagian manfaat yang bisa anda dapatkan dari kesadara pola hidup sehat.
  • Umur Yang panjang
    Memang Umur yang mengetahui hanyalah yang kuasa (allah) dan tidak ada makhluk lain yang bisa memberikan umur lebih panjang atau sebaliknya didahulukan umurnya untuk menghadapnya. Namun apakah kita pernah mempunyai angan-angan atau pemikiran tentang pola hidup kita? pola hidup yang tidak sehat sekarang ini bisa saja mengancam kita sewaktu-waktu.
    Oleh karena itu mulai dari sekarang usahakan anda menghindari berbagai pola hidup yang tidak sehat. Sebaliknya jika anda sudah melakukan pola hidup sehat tingkatkanlah pola hidup anda, sehingga anda bisa terbebasdari sakit.
  • Menghindarkan Diri dari Penyakit
    Orang yang memiliki kebiasaan pola hidup sehat tentunya akan lebih kebal terhadap berbagai penyakit, jika disbandingkan orang yang tidak memiliki kesadaran pola hidup sehat. Mereka biasanya akan terkena berbagai macam penyakit yang sangat berbahaya.
  • Dapat Menjaga Fungsi Tubuh
    Tubuh manusia haruslah selalu dijaga kesehatan dan kebugarannya. Hidup anda akan terasa lebih berarti ketingga anda memiliki fungsi tubuh yang baik bukan? Tentu untuk mendapatkan fungsi tubuh yang baik ini anda harus melakukan hal hal yang berkaitan dengan pola hidup anda.
  • Tidur Pulas Dan Nyaman
    Jika anda sudah menjalankan pola makan sehat, dan olahraga yang teratur, walaupun anda hanya melakukan olahraga naik turun tangga kantor berkali-kali, maka hal ini bisa membuat tubuh kita lelah dimalam hari, dan tentunya tidur anda akan menjadi lebih pulas dan nyaman, sehingga dipagi harinya badan anda akan fresh dan segar lagi.
  • Tampil Lebih Baik
    Jika dilihat dari berbagai segi bentuk tubuh, baik dilihat dari rambutnya, muka, mata, dan postur tubuh, tentunya orang yang melakukan pola hidup sehat akan tampak lebih fresh dan nyaman untuk dipandang. Beda dengan orang yang melakukan pola hidup tak sehat seperti minum-minuman keras memakai obat-obatan terlarang, seorang yang melakukan pola hidup tak sehat seperti itu akan terlihat pucat dan ta menarik sekali untuk dipandang.
  • Dapat berfikir lebih Positif dan berfikir sehat
    Saat anda sehat tentunya fikiran anda akan lebih berkembang dan mudah bukan? Tentu saja sangat berbeda jika keadaan anda sedang sakit pikiran yang ada hanyalah rasa pusing, oleh karenanya mulailah dari sekarang untuk melakukan pola hidup sehat.
Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat Akan pola hidup sehat yang bisa saya ulas. Semoga bisa memberi pengetahuan baru bagi kita semua dan tentunya semoga kita bisa bersama-sama meninggalkan kebiasaan buruk yang sudah kita jalani. Semangat-semangat !!!! untuk sehat heheh.

Selasa, 28 Mei 2013

Bahaya Mie Instan Untuk kesehatan

Bahaya Mie Instan
Bahaya Mie Instan Untuk kesehatan ~ siapa sih tidak kenal dengan makanan cepat saji yang satu ini, mungkin hampir semua orang didunia ini sudah pernah merasakan nikmatnya mie instan kecuali yang hidupnya masih dihutan (suku pedalaman ) hehe, selain mudah didapatkan makanan yang satu ini juga sangat mantap jika dikonsumsi dalam keadaan cuaca hujan / dingin bersama semangkuk nasi.

Mie instan biasanya dijadikan makanan pokok atau hampir dikonsumsi setiap hari oleh anak kost-kosan (seperti saya dulu waktu pertama merantau ke Tangerang heheh), karena alasan harga yang terjangkau oleh kocek inilah yang membuat mie instan sangat disukai. Tak hanya itu cara pembuatannya pun juga sangat praktis dan tak butuh waktu yang lama.

Namun taukah anda bahwa sebenarnya mengkonsumsi mie instan dalam porsi yang berlebihan atau terlalu sering dapat mengakibatkan penyakit untuk badan tubuh anda? Oleh karena itulah usahakan sebisa mungkin anda mengurangi porsi makan / kebiasaaan mengkonsumsi mie instan jika tidak ingin terkena dampak buruknya.  

Jika anda biasanya mengkonsumsi mie instan setiap hari mulailah menguranginya dengan tenggang waktu 2-3 hari dan lakukan sampai anda terbebas dari mie instan.

Sebenarnya bahaya apa sajakah bahaya yang bisa di akibatkan oleh seringnya mengkonsumsi mie instan untuk kesehatan tubuh kita? Dengan terlalu sering mengkonsumsi mie instan maka kemungkinan anda dapat terkena dampak atau resiko timbulnya penyakit ginjal, kanker dan usus buntu. 

Nah mengerikan bukan?. Dan apakah yang membuat mie instan tak sehat untuk kesehatan tubuh kita? Mari kita liat sama-sama dibawah ini.

Inilah berbagai kandungan dan bahan yang membuat mie instan tidak baik untuk anda konsumsi:

Kandungan Lilin
Didalam mie instan tenyata terdapat kadungan lilin, nah hal inilah yang kemudian bisa membahayakan kesehatan anda. Kandungan lilin ini berguna untuk membuat mie agak tidak lengket atau dempet satu dengan lainnya.

Sementara itu dengan seringnya mengkonsumsi mie instan berarti kita juga telah memasukkan kandungan lilin ke tubuh kita bukan? Dan lama kelamaan kandungan tersebut akan merusak system kerja pencernaan tubuh. Kandungan lilin ini baru bisa dicerna oleh tubuh hingga menunggu 2 hari lamanya.

Nah hal inilah yang mengakibatkan mie instan dapat menyebabkan anda terkena gangguan kesehatan pencernaan, dan yang lebih mengerikannya lagi lama kelamaan dapat berujung mulai terjadinya sel-sel baru penyebab sakit kanker. Catatan: jika anda memasak mie instan usahakan ganti airnya dengan air yang baru untuk menghindari halhak diatas.

Adanya kandungan Natrium
Selain adanya kandungan lilin dalam mie instan, ternyata makanan instan yang satu ini juga mengandun natrium, dan kandungan natrium inilah yang bisa membahayakan anda yang memiliki/mengidap sakit hipertensi dan maag.

Mengapa natrium bisa berbahaya bagi penderita maag? Hal ini didasari oleh kandungan natrium bersifat menetralkan lambung, sehingga mengakibatkan lambung anda akan mensekreasi asam dalam jumlah yang banyak untuk dapat mencerna makanan.

Dan akibatnya, kadar asam dalam lambung akan mengalami kenaikan (bertambah banyak) dan mulailah terjadi pengikisan pada dinding lambung anda. Untuk para pengidap/ penderita hipertensi, kandungan natrium ini sangat berbahaya, karena dapat memicu peningkatan tekanan darah dalam tubuh.

Zat-Zat Yang Berbahaya Lainya Setelah Kandungan Pokok Diatas
Mie instan ternyata juga mempunyai kandungan zat-zat yang membaayakan kesehatan tubuh kita, dan keadaan zat itulah yang tidak kita sadari keberadaannya. 

Adapun zat-zat yang berbahaya dalam mie instan dapat kita lihat seperti berikut:

Bumbu mie instan dan pelengkapnya
Memang tidak bisa dipungkiri jika bumbu mie intanlah yang bisa membuat makanan ini menjadi nikmat dan gurih, karena? Karena bumbu mie intan mengandung bahan penyedap rasa, namun penyedap rasa MSG atau Vetsin ini yang nantinya bisa membahayakan bagi kesehatan kita.

Bahan Penambah Rasa
Mie instan memang biasanya dijual ke masyarakat dengan aneka macam rasa, ada yang rasa kari ayam, rasa rending, rasa soto dll. Aneka macam rasa ini biasanya mengandung flavor yang berbahaya. Bahan flavor inilah yang bisa membuat mie instan mempunyai aneka rasa

Catatan penting lainnya!!!!:  Jika anda masih ingin mengkonsumsi mie instan namun ingin tetap sehat anda harus melakukannya seseuai saran penyajian, dan jangan memasak Bumbu Mie Instan berbarengan dengan memasak mienya, karena jika bumbu mie instan dimasak di atas suhu 120oC bisa memicu terjadinya sel kanker dalam tubuh.

Inilah trik-tips sehat memasak mie instan supaya proses pemasakannya baik dan benar, hal ini bisa menjadi solusi jika memang anda benar-benar terpaksa ingin menyantap nikmatnya semangkuk mie, adapun caranya adalah sebagai berikut:
  • Rebus mie dengan air mendidih, aduk-aduk mie supaya kandungan lilin bisa terkurangi bahkan hilang.
  • Buanglah air rebusan dan ganti airnya dengan air hangat/ panas yang masih baru .
  • Siapkan Bumbu dimangkuk, jangan dimasak bareng mie intan karena bisa berbahaya seperti yang telah dijelaskan diatas.
  • Namun jika ingin lebih sehat gunakan bumbu racikan sendiri alias jangan gunakan bumbu bawaan dari mie instan
  • Tambahkan Toping pada mie instan, seperti daun sawi, daging atau sebutir telur, hal ini bisa menambah kandungan gizi pada mie instan, dan bisa mengurangi bahaya-bahaya yang ditimbulkannya.
  • Meskipun demikian ada kalanya atau ada lebih baiknya jika anda mengurangi/ malah meninggalkan mengkonsumsi mie instan sehingga anda terhindar dari penyakit bahaya yang ditimbulkan oleh mie instan.
Nah itulah sedikit ulasan mengenai bahaya mie intan semoga bisamenambah wawasan bagi kita semua dan tentunya dapat berguna bagi kita semuanya amiiin. Selamat meninggalkan Mie instan heheh.

Senin, 27 Mei 2013

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Manggis
gambar : Buah Manggis
Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan – setelah sebelumnya membahas mengenai manfaat dari kulit manggis sekarang saya akan mencoba sedikit mengulas mengenai manfaat dari buah manggis itu sendiri.

Buah Manggis, buah ini terkenal dengan nama latin atau nama ilmiah Garcinia Mangostana L, manggis merupakan salah satu tanaman yang sangat baik untuk dibudidayakan didaerah tropika dan tentunya Indonesia juga. Tanaman ini mampu tumbuh hingga mencapai tinggi 7 sampai 25 meter.

Buah yang satu ini dinyakini kaya akan berbagai kandungan yang bermanfaat untuk tubuh manusia. Dan salah satu kandungan yang terbaik adalah kandungan anti-oksida alami yang cukup tinggi. dengan adanya kandungan antioksidan yang cukup tinggi inilah yang membuat buah manggis bermanfaat baik untuk kesehatan kita.Manggis juga merupakan salah satu buah yang bisa bertahan lama (tidak busuk) walaupun buah ini tergeletak ditanah dalam waktu yang cukup lama.

Kulit Buah manggis matang memiliki ciri warna merah tua atau hampir masuk ke ungu-unguan dengan daging berwarna putih. Buah ini juga masih tergolong kedalam pasangan dari buah durian ‘king of fruits’, hal ini dikarenakan buah manggis mempunyai julukan atau sapaan nama ratunya buah-buahan ‘queen of fruits’

Para ilmuan atau ahli kesehatan juga telah melakukan banyak penelitian mengenai buah yang satu ini, baik dari kulit buahnya ataupun daging buah manggis sendiri, dan dari berbagai riset itu ternyata disimpulkan bahwa manggis memang memiliki banyak sekali kandungan-kandungan yang ber manfaat untuk tubuh kita.

Adapun manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

Buah Manggis Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Adanya kandungan zat antioksidan alami dan antimikorbial pada buah manggis membuat buah yang satu ini bermanfaat untuk membantu tubuh anda dalam mensetabilkan kinerja dan elastisitas pembuluh darah, sehingga dengan lancarnya elastisitas pembulu darah inilah yang membuat anda dapat terhindar dari serangan sakit jantung.

Sebagai Buah Penyembuh Penyakit Kanker
Adanya Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

Buah Manggis Dapat Menangkal Adanya Radikal Bebas
Kandungan Catechins  yang ada pada buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E yang ada dalam tubuh kita. Padahal dengan Vitamin C dan E inilah yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radikal bebas. Nah usahakan konsumsi buah manggis setiap hari rutin supaya anda dapat terhindar dari dari radikal bebas, dan tentunya anda juga akan mendapatkan cadangan antioksidan alami yang  melimpah dari buah manggis.

Mencegah Tubuh Dari Penyakit Diabetes
Kandungan xanthone pada Buah manggis dipercaya juga dapat mencegah penyakit diabetes mellitus yang ada pada tubuh, adapun pencegahan ini bekerja dengan sedikit-sedikit mengurangi kelebihan kadar gula pada darah kita sehingga lama-kelamaan gula darah tubuh akan kembali normal.

Buah Manggis Dapat Mengurangi Berat Badan
Ternyata kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Mengapa buah manggis dapat mengobati batu ginjal? Hal ini didasarkan pada kebiasaan seseorang yang mengkonsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa menghindarkan anda dari penyakit batu ginjal.untuk mendapatkan manfaatnya usahakan konsumsi buah manggis rutin minimal 3 ons dalam tiap harinya.

Mengurangi Reseiko Terkena Darah Tinggi
Dengan mengkonsumsi rutin buah manggis setiap hari, maka kadar gula dan pembuluh darah kita akan kembali normal dan tentunya dapat menghindarkan diri dari serangan darah tinggi.

Mencegah penuaan ( Awet Muda)
Kandungan anti-oksida yang terdapat pada buah ini ternyata baik juga untuk mengembalikan sel-sel kulit yang rusak, dan tentunya dapat meregrenerasi sel kulit baru tersebut.

Nah itulah manfaat buah manggis untuk kesehatan kita Semoga informasi yang ada diatas dapat bermanfaat baik untuk anda dan khususnya saya juga. Jika ada salah kata atau kurang akuratnya saya mohon maaf, dan boleh di sapa melalui kotak komentar di bawah.

Sabtu, 25 Mei 2013

Cara Sehat Mengecilkan Perut Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit
gambar: Cara Mengecilkan Perut Buncit
Cara Sehat Mengecilkan Perut Buncit ~ perut buncit mungkin sering sekali terjadi pada pria, ini juga termasuk salah satu masalah untuk meningkatkan percaya diri. Bayangkan saja jika anda mempunyai perut buncit pastinya anda sedikit kurang percaya bukan?.

Apalagi jika ingin mendekati seseorang yang kita suka ditambah lagi jika orang yang kita tadi juga disukai oleh seorang yang memiliki tubuh sixpack (atau perut yang tidak buncit) pasti anda tambah minder bukan? Itu sihh menurut saya heheh mungkin ada orang lain yang berpendapat berbeda.

Nah untuk mencegah hal-hal seperti diatas dan ingin membuat perut anda sixpack lagi, anda bisa mencoba atau meluangkan waktu sebentar untuk membaca Trik-Tips-Sehat: Cara Sehat Mengecilkan Perut Buncit yang akan coba saya ulas dibawah ini.

Berikut ini merupakan cara atau tips mengecilkan perut yang bisa anda coba terapkan dirumah anda masing-masing, semoga bisa memberikan solusi alternative sehat dan sixpack lagi. Cara ini terbagi menjadi 2 yaitu, dengan polo makan sehat dan olahraga.

Cara sehat mengecilkan perut buncit dengan pola makan sehat :

Minum Kopi
Adanya kandungan kafein yang terdapat pada minuman kopi, bermanfaat baik untuk mengecilkan perut, hal ini didasarkan pada kandungan kafein yang mampu membuat peningkatan metabolisme kerja tubuh, yang dapat meningkat hingga hampir 100%, namun bagi anda yang mempunyai penyakit Maag usahakan hindari kopi, atau jika memang ingin meminum kopi, minum setelah perut anda terisi nasi/roti.

Minum Teh Hijau
Teh Jenis ini bermanfaat untuk membuat perut anda sixpack. Mengapa? Dikarenakan dengan meminum teh hijau dapat mengurangi penyerapan lemak tubuh serta bermanfaat baik untuk membantu system kerja sirkulasi glukosa dalam tubuh.

Kurangi makan yang banyak mengandung minyak
Usahakan anda jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak, seperti makanan yang digoreng, karena dengan anda terlalu sering mengkonsumsi makanan yang digoreng bisa memperlambat kinerja pencernaan dan tentunya lemak akan mudah menumpuk di tubuh anda.

Salah satu cara yang bisa anda coba untuk mengecilkan perut buncil adalah dengan memperbanyak makanan yang mengandung lemak tak jenuh. Anda dapat memperolehnya dari jenis makanan seperti berikut: minyak zaitun, minyak kedelai, choclate buah alpukat, kacang-kacangan dan masih banyak makanan lainnya.

Kurangi mengkonsumsi makanan berkabohidrat
Salah satu penyebab lemak adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat tinggi. Sehingga usahakan menganti nasi, roti putih dan pasta dengan makanan roti gandum utuh, pasta gandum.

Kurangi porsi garam
Dengan mengkonsumsi garam dengan jumlah yang terlalu tinggi juga menyebabkan perut anda semakin membuncit, sehingga usahakan kuraingi garam dalam porsi yang banyak (jangan memakan makanan yang terlalu asin).

Cara sehat mengecilkan perut buncit dengan olahraga :

Rajin Olahraga Push-Up
Olahraga seperti ini dapat memberikan kekuatan pada otot tubuh anda, selain itu push up juga bisa meningkatkan kadar testosteron yang ada dalam tubuh kita. Sehingga lemak yang ada dalam perut anda sedikit demi sedikit akan berkurang secara alami. Push-up juga bisa menjaga kesetabilan kadar lemak dalam perut anda.  

Bermain Hula Hoop
Memang  terkesan agak gimana gitu jika seorang laki-laki bermain Hula Hoop, hula hopp biasanya dijadikan mainan anak kecil atau wanita yang ingin badannya ramping. Dan apakah hubungan hula hoop dengan mengecilkan perut, dengan bermain hula hoop dalam kurun waktu 10 menit berarti anda sudah membantu membakar lemak pada perut sekitar 100 kalori.

Dalam permainan hula hoop tentunya anda semua sudah tau kan, hanya menggerakan badan yang dipasang hula hoop memutar saja, selain mengurangi lemak perut dengan bermain hula hoop ini anda bisa memberikan olahraga ringan pada otot-otot perut, sehingga anda tidak sering terkena nyeri perut dan cedera ringan.


Sit up
untuk mencapai tubuh anda tanpa selulit atau buncit, usahakan luangkan waktu minimal 15 menit perhari.

Nah itulah Cara Sehat Mengecilkan Perut Buncit semoga bisa membantu dan memecahkan masalah perut gendut anda, untuk mendapatkan informasi yang lebih banyak lagi, anda bisa searching2 di internet. semoga bermanfaat dan berhasil untuk anda terapkan dirumah, makasih, jika ada salah kata dalam artikel saya sebagai admin mohon maaf :).

Jumat, 24 Mei 2013

Tentang Transplantasi Rambut


Operasi transplantasi rambut adalah salah satu yang paling sering diajukan tentang perawatan restorasi rambut,ini adalah proses mengambil folikel sehat dari bagian belakang dan samping kulit kepala dan di tanam di daerah kebotakan untuk mengembalikan rambut.

 Metode restorasi rambut bekerja karena seluruh folikel dimasukkan kedalam sayatan kecil.Prosedur mungkin berubah menjadi traumatis ke folikel rambut dan akan tumbuh sedikit demi sedikit akhirnya lebat.cangkok rambut bisa dibedakan dari rambut biasa.
 Jenis cangkokan rambut ada berbagai jenis pemahaman yang bisa membantu anda memutuskan prosedur yang baik untuk anda dan sesuai anggaran.

 Folikel Satuan Transplantasi (FST) adalah prosedur di mana folikel rambut tertentu yang mengandung lebih dari satu rambut yang di pindahkan ke kulit kepala anda.Di antara semua teknik penyambungan rambut,FST menghasilkan tampilan paling alami.Prosedur membutuhkan lebih dari satu sesi untuk menyelesaikan prosedur restorasi.Folikuler Unit Ganda cangkokan di tempatkan pada garis rambut dalam dua baris.Demikian pula Triple Folikuler Unit cangkokan ditempatkan pada garis rambut dalam tiga baris.Ini dapat diselesaikan dalam satu sesi dan hemat biaya daripada folikel unit transplantasi rambut

 Manfaat Rambut Cangkok
 Biaya mencangkok rambut mungkin terdengar wah pada awalnya,tetapi merupakan investasi yang bagus untuk rambut dan penampilan anda.

 Sumber : Onlymyhealth





Faktor Risiko Depresi Terindikasi PPOK


Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK ) pasien Kbiasanya menderita depresi lebih sering daripada mereka yang tidak PPOK ,sehingga menghasilkan tingkat lebih tinggi dari kecacatan,penyakit dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

 Sebuah studi dari para peneliti di Argentina menunjukkan pasien PPOK wanita dan pasien yang mengalami sesak napas yang signifikan mungkin memiliki risiko terbesar untuk mengembangkan depresi.
 Hasil penelitian akan dipresentasikan pada Konferensi Internasional ATS 2013.
 "Sekitar 10 persen dari populasi umum menderita depresi dan penelitian menunjukkan bahwa secara signifikan lebih tinggi pada pasien dengan COPD,"Kata pemimpin penulis studi Orlanda Lopez Mustari,MD, kepala laboratorium paru di Rumah Sakit Cetrangolo diBuinos Aires.

 " Tidak setiap pasien PPOK akan menderita depresi dan mampu mengidentifikasi pasien yang paling berisiko bisa menjadi alat yang berharga dalam memastikan pasien akan menerima konseling dan pengobatan lain yang bisa membantu meningkatkan kualitas hidup mereka." Dalam studi ini ,kami ingin mengetahui apakah faktor termazuk jenis kelamin,kebiasaan gaya hidup,tingkat keparahan PPOK dan jika mereka berhubungan untuk menentukan tingkat hubungan itu," katanya.

 Untuk studi mereka,para peneliti mengevaluasi 113 pasien PPOK yang di rawat di Rumah Sakit Cetrangolo di Buenos Aires dari januari 2009 sampai Maret 2011 dan yang tidak mengalami eksaserbasi penyakit selama periode 30 hari dan tingkat sesak napas yang di alaminya,serta karakteristik fisik lainnya termasuk berat badan dan indeks masa tubuh (BMI).

 Para peneliti menggunakan diagnosa sebelumnya depresi dan Respiratory kuesioner Saint George (SGRQ) untuk mengevaluasi kualitas hidup untuk setiap pasien dan mereka juga melihat faktor gaya hidup tertentu dan kebiasaan tertentu seperti kebiasaan merokok dan dievaluasi riwayat keluarga depresi.

 Pasien dianggap aktif secara fisik selama 150 menit setiap minggu,jumlah yang direkomendasikan oleh American Heart Association untuk menjaga kesehatan yang baik.Pada akhir penelitian para penelitian menemukan bahwa sementara tingkat keparahan PPOK dan merokok tidak memiliki bantalan pada apakah pasien tidak mengalami depresi atau tingkat depresi,pasien perempuan yang mengalami sesak napas yang signifikan berada pada resiko lebih besar untuk kondisi tersebut.

 Mereka juga menemukan bahwa kehadiran depresi dan intensitasnya memiliki kaitan langsung pada kualitas hidup pasien.Para peneliti juga mengidentifikasi aktifitas fisik sebagai faktor protektif terhadap depresi uang berarti pasien memiliki kadar aktivitas fisik kurang rentan untuk mengembangkan depresi.




 Sumber: Medindia











Kamis, 23 Mei 2013

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Kutu Rambut
gambar :Cara Menghilangkan Kutu Rambut
Cara Menghilangkan Kutu di Rambut ~ Kutu rambut, ehmmmm??? dengernya saja sudah geli, lebay dikit hehehe, mungkin bagi anda atau kebanyakan orang yang mempunyai masalah dengan kutu rambut sangat tersiksa bukan? dan rambut anda terasa tidak enak sama sekali, sehingga kita kemana mana harus menggaruk kulit kepala, menggaruk kepala ini biasanya juga bisa menimbulkan masalah baru, yaitu kulit kepala akan luka dan lama-kelamaan akan mengalami iritasi kulit.

Sebenarnya apakah penyebab dari kutu rambut itu? Salah satu faktor terbesar orang mempunyai masalah kutu rambut  yaitu ketidak rajinan kita merawat mahkota tubuh (rambut) seharusnya anda harus rutin keramas dengan sampo minimal 2 hari sekali, namun kalau bisa setiap mandi supaya rambut anda benar-benar bersih.

Dengan adanya seperti itu, maka rambut akan mudah tertular oleh orang yang sudah dahulu mempunyai masalah kutu rambut. kemudian kutu itu akan semakin membanyak dengan telur-telur barunya. Oleh karena itu, usahakan anda selalu merawat rambut anda baik itu memakai sampo, memakai kondisioner, atau dengan perawatan rambut secara alami.

Tetapi jika anda belum melakukan perawatan rambut dengan benar dan anda sudah kedahuluan terkena masalah kutu rambut,  anda bisa meluangkan waktu sebentar untuk membaca trik-tips-sehat Cara Menghilangkan Kutu Rambut secara alami dibawah ini. Dan tentunya semoga cara-cara yang ada dibawah bisa mengatasi keluhan rambut anda.

Berikut adalah enam cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang bisa anda coba dirumah.

Bawang Merah
Sebelum ada obat seperti dizaman modern sekarang ini, Para pendahulu kita (nenek moyang kita) biasanya menghilangkan kutu dengan bantuan bahan alami yaitu bawang merah.

Adapun caranya adalah sbb:
  • Siapkan kurang lebih 5 siung dari bawang merah
  • Lalu haluskan bawang merah yang sudah kita siapkan tadi, sampai bawang benar2 halus
  • Setelah halus ambil dan oleskanlah bawang merah tadi kearea pangkal rambut (kulit kepala)
  • Pijat-pijat pangkal rambut anda secara perlahan dan merata
  • Dan diamkan sejenak, kira-kira sampai ramuan bawang merah tadi benar-benar meresap di kulit kepala anda.
  • Keramas rambut dengan sampo dan air bersih.
Cuka Putih
Kandungan zat yang terdapat pada cuka putih bermanfaat untuk menghindarkan rambut dari adanya penetasan telur kutu baru, sehingga cuka putih baik untuk anda gunakan untuk membersihkan area kulit kepala anda.

Adapun cara pemanfaatannya:
  • Siapkan cuka putih secukupnya
  • Lalu oleskan cuka putih kearea kulit kepala (pangkal rambut) anda secara merata
  • Diamkan dulu jangan dicuci kira kira 2 atau satu setengah jam-an
  • Bilas rambut anda dengan air bersih.
  • Lakukan cara ini sampai telur kutu hilang semua.
Minyak Kelapa
Untuk menghilangkan kutu rambut kita juga dapat menggunakan minyak kelapa murni  adapun cara-caranya adalah sebagai berikut:
  • Siapkan minyak kelapa tentunya
  • Ambil secukupnya dan oleskan ke pangkal rambut atau kulit anda secara merata
  • Lalu tutup rambut anda menggunakan plastic tutup kepala mandi atau handuk kering.
  • Diamkan sekitar 5 atau 6 jam
  • Bersihkan rambut anda dengan sampo
  • Nah anda akan melihat hasilnya dengan rontoknya kutu-kutu rambut yang ada dikepala saat menyisir. 
Jeruk nipis dan Minyak Kayu Putih
Cara pengaplikasiannya:
  • Siapkan minyak kayu putih dan perasan air jeruk nipis
  • Campurkan kedua bahan masing masing satu sendok makan, atau sama banyaknya antara minyak kayu putih dan air perasan jeruk nipis.
  • Aduk hingga merata kedua bahan
  • Gunakan campuran tadi untuk memijit pangkal rambut anda, plus pijit secara merata tentunya.
  • Kemudian tutup kepala anda dengan plastic topi mandi sekitar 1 jam-an
  • Dan bersihkan rambut anda dengan sampo (kramas)
  • Sisir rambut supaya telur yang ada dirambut jatuh
  • Lakukan cara ini 2-3 kali seminggu atau sampai kutu hilang total.
Kacang Almond
Caranya:
  • Siapkan sekitar 10 butir kacang almond
  • Lalu rendam beberapa menit dan haluskan kacang almond tadi.
  • Tambahkan sekitar 4 sendok makan lemok
  • Aduk dingga kedua bahan seperti pasta
  • Kemudian oleskan ke pangkal rambut
  • Diamkan sekitar 2 atau 1 jam dan keramaslah rambut anda.
Dengan Sisir Serit
Dengan sisir serit anda bisa menjerat atau mengambil kutu dari rambut secara mudah, karena hanya tinggal menyisirkan sisir serit kerambut saja, sisir ini mempunyai kerapatan yang  berbeda dengan sisir biasanya. Namun sisir ini memang tidak bisa menghilangkan kutu secara keseluruhan dan tuntas tapi bisa dijadikan alternative mengurangi kutu rambut anda.

Nah itulah sedikit trik-tips sehat cara menghilangkan kuturambut, pilih salah satu cara yang menurut anda paling enak untuk dikerjakan dirumah, semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk banyak orang, dan tunggu artikel-artikel saya yang selanjutnya heheh. Semoga berhasil!

Rabu, 22 Mei 2013

Vitamin Untuk Kulit Cantik dan Sehat

Vitamin Untuk Kulit
Vitamin Untuk Kulit 
Vitamin Untuk Kulit Cantik dan Sehat ~ kulit cantik sehat !! ehmmm, siapa sih yang tidak menginginkan kulitnya terlihat seperti itu, namun untuk mencapai semua itu tentunya kita harus melakukan perawatan-perawatan khusus, sehingga kulit bisa sehat dan cantik. Perawatan ini biasanya menggunakan cara alami ataupun dengan bantuan produk kecantikan.

Jika anda menggunakan produk kecantikan, usahakan cari kosmetik yang sudah mendapatkan izin edar dan terekomendasi oleh BPOM (badan pengawas obat dan makanan), perawatan kulit yang baik biasanya dilakukan dengan 2 cara, yaitu dari dalam dan dari luar.

Dari luar biasanya menggunakan Hand Body Lotion, dan cara perawatan kulit dari dalam menggunakan berbagai makanan yang banyak mengandung vitamin.

Vitamin yang paling familiar digunakan untuk bahan kosmetik dan baik untuk kecantikan ada 5 yaitu Vitamin A, B kompleks, C , E dan Vitamin K. 

Nah untuk mengetahui fungsi masing-masing vitamin diatas dan mengetahui makanan yang mengandung vitamin itu, coba luangkan waktu anda untuk menyimak artikel tentang Vitamin Untuk Kulit Cantik  Sehat dibawah ini.

Berikut ini adalah 5 jenis vitamin yang biasa digunakan untuk bahan kosmetik alami dan tentunya bisa membuat kulit anda terlihat lebih sehat dan cantik beserta manfaat dan contoh makanannya:

Vitamin A
Manfaat vitamin A adalah sebagai vitamin yang berguna untuk mencegah kemungkinan terkena penyakit katarak, melindungi imun tubuh, membantu dalam proses pembentukan gigi dan tulang dan yang peling penting berguna untuk membantu anda memperlambat proses penuan dini, sehingga anda bisa tampak awet lebih muda. 

Adapun makanan yang banyak mengandung Vitamin A seperti: sayur wortel, bayam, kangkung, tomat dan brokoli, buah apel, pisang, papaya, keju, susu, yogurt, telur, dan minyak .

Vitamin B kompleks

Salah satu manfaat terpenting vitamin B Kompleks untuk kulit adalah dapat Mencegah Penuaan Dini sehingga kulit akan terlihat lebih segar dan tampak awet muda, selain itu vitamin B kompleks juga bermanfaat baik untuk membantu anda yang memiliki masalah kulit seperti kulit kering dan kulit keriput.

Adapun makanan yang banyak mengandung vitamin B kompeks adalah
  • Sayur : sayur selada, bayam, kubis, brokoli dan sayuran yang memiliki daun hijau.
  • Polong-polongan: kedelai, kacang almon, dan kacang-kacangan lainnya.
  • Makanan dan minuman: susu, yogurt, sereal, ikan salmon, jamur, dan keju
  • Buah : alpukat, semangkan, melon, tomat dan buah pisang
Vitamin C

Kalau vitamin yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi dalam dunia kecantikan, manfaat vitamin C untuk kulit sangatlah banyak dan diantaranya adalah bermanfaat untuk mengencangkan kulit, mencegah penuan dini,  menghilangkan jerawat , memutihkan kulit dan masih banyak lagi manfaat lainnya

Adapun makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti, buah kiwi, jeruk nipis, Stroberi, Paprika Merah, Brokoli, dan Pepaya

Vitamin E

Manfaat utama dari Vitamin E untuk kulit adalah memberikan antioksidan atau perlindungan kulit tubuh anda, sehingga antioksidan ini berguna untuk mengangkal atau melawan tanda-tanda penuan yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Tanda-tanda penuaan yang bisa diatasi oleh vitamin ini seperti: mulai adanya Kulit Keriput, Bintik-bintik Hitam diwajah, Guratan hitam yang ada di perut, Kulit Kering serta berbagai Penyakit Kulit lainnya. Untuk mendapatkan vitamin E secara alami anda bisa mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran seperti: papaya, pisang, blubbery, mangga, alpukat, Brokoli,  Asparagus, Paprika, dan sayur bayam.

Vitamin K

Manfaat utuma Vitamin K adalah membuat tulang tubuh kita menjadi lebih kuat, mempercepat pembekuan darah, Vitamin K juga biasa digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat produk kecantikan yang sehat dan aman. Sehingga Vitamin K baik juga untuk kesehatan kulit. 

Vitamin K biasanya banyak ditemui pada makanan seperti: Kacang-kacangan, sayuraran yang memiliki warna hijau, Susu, Buncis, Telur dan Buah Pisang.

Adapun manfaat Vitamin K untuk kecantikan adalah sebagai berikut:
  • Dapat Memperkuat adanya sel jaringan pada kulit tubuh.
  • Bermanfaat meminimalisis terjadinya infeksi serta peradangan yang biasanya terjadi pada kulit anda.
  • Bermanfaat Menghilangkan sel kulit kusam serta kulit yang kekeringan.
Nah itulah 5 jenis vitamin yang baik untuk kulit kita, semoga artikel ini bermanfaat makasiih.

Selasa, 21 Mei 2013

Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami

Cara Memanjangkan Rambut
Cara Memanjangkan Rambut
Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami ~ Nah setelah sebelumnya saya membahas mengenai cara merawat rambut bercabang dan cara mengatasi rambut rontok secara alami, dikesempatan ini saya akan mencoba mengulas mengenai cara memanjangkan rambut secara alami yang bisa anda coba dirumah masing-masing.

Rambut merupakan bagian tubuh yang sering dilihat oleh orang lain baik pria ataupun wanita, rambut juga diibaratkan sebagai mahkotanya tubuh, jika anda memiliki rambut botak atau rontok tentunya bisa membuat kita semua agak minder bergaul dengan orang yang memiliki bentuk rambut lurus hitam dan lebat.

Bagi kaum wanita mempunyai rambut  yang sehat, mudah ditata, serta rambut panjang mungkin suatu hal yang sangat ia dambakan dalam kehidupannya, namun tidak semuanya begitu siih, ada yang malah memotong rambutnya pendek seperti potongan rambut  orang laki-laki.

Padahal perempuan itu lebih terlihat anggun jika rambutnya panjang dan terawat, itu sihh menurut pendapat saya sendiri hehe, kalau pendapat anda mungkin berbeda, kalau saya lebih seneng liat anak rambutnya panjang.

Sebenarnya banyak cara untuk memanjangkan rambut, cara ini juga tergolong  tidak terlalu sulit untuk dilakukan, hanya saja memang dibutuhkan sedikit jiwa yang tekun dan kesabaran untuk mencapainya. 

Bagi anda semua yang ingin memiliki rambut panjang secara alami dan cepat, boleh menyimak cara-cara yang ada dibawah dan setelahnya praktekan dirumah masing-masing. Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami:

Potong Ujung-Ujung Rambut
Pengen memanjangkan rambut ehh malah suruh potong rambut, huhuhu. Jika anda semua ingin mengetahui cara ampuh untuk memanjangkan rambut dalam jangka waktu yang cepat atau relatif singkat, sebaiknya anda meluangkan waktu untuk memotong bagian ujung rambut secara rutin sebulan sekali.

Dengan melakukan cara ini, yaitu memotong ujung rambut yang bercabang, sehingga akar rambut akan meyuplaikan nutrisi secara merata sampai keujung rambut, karena sebenarnya rambut yang bercabang itu sejatinya tidak akan bertahan lama, dan akan rontok berarti juga tidak akan panjang bukan?. Sehingga untuk mencegah hal itu anda harus memotong bagian ujung rambut yang bercabang.

Memperanyak Konsumsi Air Putih
Air putih?? Mungkin anda sedikit bingung apa hubungannya air putih dengan memanjangkan rambut yah??. Nah jika anda yang masih belum tau manfaat air putih untuk rambut, saya akan memberikan ulasannya sedikit. Air putih merupakan salah satu hal penting dalam menjaga kelembapan rambut, air putih juga bermanfaat penting untuk mencegah rambut kekurangan cairan atau dehidrasi.

Sehingga dengan mengkonsumsi minimal 2, 5 liter air dalam tiap harinya atau 8 gelas/hari, anda akan membantu mengaktifkan kembali sel-sel yang terdapat pada rambut. Sehingga dengan aktifnya sel ini mampu mempercepat proses tumbuhnya rambut dalam kulit kepala, selain itu air putih juga bermanfaat menguatkan rambut anda secara alami sehingga tidak mudah rontok dan patah lagi.

Memperanyak Konsumsi Protein
Protein, Mengapa harus memperbanyak konsumsi makanan berprotein tinggi? Karena jaringan yang ada pada rambut manusia tersusun oleh 97% protein.  Nah Apabila kita kekurangan nutrisi (protein) yang diperlukan oleh rambut kita, maka akan mengakibatkan rambut anda mudah patah, rontok, dan pertumbuhan sel baru akan melambat

Dengan mengkonsusi makanan yang banyak akan kandungan protein, berarti anda juga secara tidak langsung akan memberikan kekuatan dan kesuburan untuk pertumbuhan rambut anda, adapun makanan yang kaya akan kandungan protein bisa anda dapatkan pada makanan seperti berikut: daging, susu, kacang merah dan telur ayam

Memanjangkan Rambut Dengan Minyak Zaitun
Minzak zaitun memang memiliki segudang manfaat untuk kesetatan tubuh, dari mulai perawatan, kulit sampai bermanfaat untuk kesehatan rambut anda, untuk mengetahui manfaat minyak zaitun secara lengkap anda bisa mengkliknya disini.

Adapun cara memanjangkan rambut dengan minyak zaitun adalah sbb:
  • Siapkan Minyak Zaitun secukupnya.
  • Teteskan sekitar lima tetes minyak zaitun kulit kepala
  • Pijit perlahan kulit kepala anda hingga benar-benar terasa kepijit semua ( rata kepijit kulit kepalanya )
  • Diamkan semalaman agar sari minyak zaitun dapat  terserap oleh kulit kepala dan rambut anda.
  • Setelah paginnya keramas rambut anda sampai bersih.
Memanjangkan Rambut Dengan Teh Hijau
Teh hijau, minuman yang satu ini ternyata memiliki kandungan antioksidan yang cukup banyak, fungsi antioksidan ini sendiri adalah memperlancar sirkulasi peredaran yang ada dalam tubuh kita, terutama sirkulasi yang menuju rambut.

Nah dengan lancararnya perdaran darah yang menuju pada rambut sehingga rambut anda bisa sehat, dan mempercepat proses tumbuhnya rambut dalam  kulit kepala.

Adapun cara pemanfaatannya adalah sbb:
  • Siapkan teh hijau satu kali seduh
  • Seduh teh dalam gelas dengan air hangat
  • Siramkan atau guyur seduhan teh tadi ke rambut anda ( air seduhan saat sudah tidak terlalu panas).
  • Pijat kulit kepala anda kira-kira 30 menitan, atau sampai kerasa rileks.
  • Langkah terakhir bilas rambut anda menggunakan air bersih.
Memanjangkan Rambut Dengan Kulit Apel
Salah satu manfaat Kulit apel adalah mencegah rambut anda rontok dan memberikan nutrisi kekuatan rambut. 

Adapun cara pengaplikasian kulit apel adalah sbb:
  • Siapkan bahan ( kulit apel )
  • Haluskan dengan menggunakan blander kulit apel yang sudah kita siapkan
  • Ambil dan taruh ke dalam wadah
  • Oleskan kulit apel yang sudah halus ke area rambut secara merata
  • Diamkan dulu jangan dibilas, kira kira 20 menitan
  • Cuci dengan air bersih
  • Lakukan cara ini rutin seminggu sekali.
Itulah sedikit ulasan mengenai cara memanjangkan rambut secara alami, semoga artikel kali ini bisa memberikan solusi permasalahan pada rambut anda. Terima kasih kunjungannya dan sampai bertemu kembali di artikel-artikel selanjutnya heheh.

Sabtu, 18 Mei 2013

Ponsel Dapat Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi


Ponsel dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah,penelitian ini adalah temuan dari studi baru yang di bahas pada pertemuan ilmiah tahunan ke-28 American Society of Hypertension (ASH) di San Francisco 15-18 Mei 2013.
Anggota komunitas medis dari seluruh dunia akan membahas tekanan darah tinggi "Silent Killer".Selama konferensi ,lebih dari 200 studi baru tentang hipertensi akan di bagi,dengan tujuan meningkatkan pemahaman tentang hipertensi dan menyembuhkan dalam satu hari.

William B.White,MD ,seorang Presiden ASH dan program ilmiah 2013,"Pertemuan ASH menyatukan ilmuwan top di Negara itu dalam hipertensi klinis untuk memberikan kuliah State of The Art pada berbagai topik di hipertensi dan keprihatinan klinis yang terkait," kata ketua komite.

Menurut sebuah penelitian terbaru dari dokter G.Crippa,D.Zabzuni,A.Cassi dan E.Bravi dari Guglielmo Hospital da Saliceto,berbicara di ponsel menyebabkan peningkatan yang signifikan pada tekanan darah,selama panggilan telepon tekanan darah melonjak secara signifikan dari 121/77 menjadi 129/82.

Kenaikan tekanan darah sistolik yang kurang drastis pada pasien yang digunakan untuk partisipasi dalam lebih dari 30 panggilan telepon perhari.Sementara alasan dari balik ini tidak diketahui,Dr. Crippa berspekulasi dua kemungkinan alasan "Pasien yang terbiasa dengan penggunaan telepon pada kaum muda kurang rentan diganggu oleh intrusi telepon.Kemungkinan lain adalah orang-orang yang lebih dari 30 panggilan perhari akan mengalami risikonya."

Untuk menghindarinya anda harus melakukan Yoga karena secara signifikan dapat menurunkan tekanan darah.Menurut penelitian menunjukkan bahwa orang berlatih Yoga 2-3 kali per minggu melihat penurunan tekanan darahsecara signifikan,rata-rata tiga poin untuk kedua tekanan darah sistolik dan diastolik,dari 133/80 menjadi 130/77.
 
Penelitian lain yang dilakukan oleh tim di Sao Paolo University di Brasil juga menunjukkan bahwa orang yang menderita hipertensi atau tekanan darah lebih suka banyak garam dalam makanannya.


Sumber : Medindia

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara Memerahkan Bibir
Cara Memerahkan Bibir Secara Alami ~ sepertinya jika kita Memiliki rambut yang sehat, lurus panjang, lembut dan berkilau ditambah lagi wajah putih nampaknya tidak lengkap jika warna bibir kita hitam. 

Mungkin hampir menjadi idaman bagi kaum wanita tak terkecuali bagi kaum adam atau laki-laki, memiliki bibir indah dan berwarna merah merekah alami tanpa bantuan lipstick sedikitpun.

Sebenarnya apakah kunci agar bibir kita bisa merah merona itu? Agar bibir kita bisa merah secara alami sebenarnya hanya untuk mengusahakan selalu menjaga kelembapan bibir, jangan biarkan bibir kita kering atau pecah-pecah.

Nah bagi anda semua yang menginginkan bibirnya Nampak indah, dan merah secara alami tanpa bantuan lipstick anda bisa meluangkan waktu untuk membaca trik-tips-sehat untuk memerahkan bibir secara alami. Adapun caranya adalah sebagai berikut:


Dengan Madu
Mungkin bahan yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi kalangan wanita yang sering melakukan perawatan, ya, madu Selain dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat pada wajah anda, madu juga bisa memberikan pemeliharaan terhadap sel kulit bibir tak hanya itu madu juga dapat melembabkan bibir anda secara alami.

Adapun caranya adalah: hanya menyiapakan madu murni kemudian oleskan ke bibir anda, pengolesannya dilakukan sebelum anda mau tidur.

Dengan Jeruk Nipis
Wahh buah yang satu ini memang banyak sekali manfaatnya selain untuk kecantikan kulit wajah, menghilangkan jerawat, komedo, dan perawatan kulit lainnya. Jeruk nipis ternyata juga bisa membantu anda untuk memudarkan warna hitam atau gelap di bibir anda, jeruk nipis juga dapat mengembalikan sel pigmen kulit alami.

Adapun cara yang harus anda lakukan:
  • Siapkan Sebuah Jeruk Nipis, Dan 2 Sendok Makan Air Hangat
  • Peras Jeruk Nipis Dan Ambil Airnya Saja Sekitar 2 Sendok Makan
  • Aduk Perasan Jeruk Nipis Dan Air Hangat Menjadi Satu
  • Oleskan Pada Bagian Bibir Anda
  • Diamkan Kurang Lebih Selama 15 Atau 10 Menit Saja
  • Bilas Dengan Air Hangat Bibir Anda
Pasta Gigi Bebas Detergen
Ternyata pasta gigi juga ampuh untuk membuat kulit bibir anda menjadi merah, namun gunakan pasta gigi yang bebas dari detergen, hal ini untuk mencegah hal yang tidak diinginkan. 


Tetapi memerahkan bibir secara alami dengan menggunakan pasta gigi juga bisa dengan pasta gigi yang sering anda pakai untuk mengosok gigi anda.

Adapun caranya adalah: hanya mengoleskan saja pasta gigi ke area bibir anda sebelum tidur, diamkan 2 atau 3 menit, dan basuh bibir anda. Cara pengolesannya jangan terlalu tebal namun tipis dan merata.

Catatan penting lainnya: Jika anda menggunkan cara ini anda akan mengalami bibir kering dahulu namun hasilnya sudah terbukti merah merekah. Kalau tidak percaya coba saja heheh. Anda juga bisa mengoleskannya saat anda menggosok gigi langsung.

Mentega
Mentega? Hmm mungkin anda yang belum pernah membaca artikel manfaat mentega bingung apakah bisa Mentega memerahkan bibir kita? Namun ternyata mentega mempunyai khasiat untuk membuat bibir anda merah alami. 

Adapun caranya adalah: oleskan sedikit mentega secara merata ke bibir anda, lakukan cara ini sebelum tidur juga.

Minyak Zaitun
Caranya adalah seagai berikut:
  • Siapkan minyak zaitun, siapkan juga sedikit gula putih
  • Campurkan kedua bahan hingga merata
  • Oleskan campuran bahan tadi kebibir anda
  • Gosok dengan perlahan bibir anda
  • Dan basuh dengan air bersih
  • Lakukan cara ini 2 kali seari pagi hari dan sore hari sehingga anda akan mengetahui effect baiknya.
Minyak kacang Almond
Kandungan vitamin E yang terdapat pada minyak almond membuat minyak ini bisa anda jadikan sebagai salah satu alternative untuk memerahkan bibir alami, minyak almond bermanfaat untuk memberikan kelemapan pada bibir anda

Adapun cara pengaplikasiannya:
  • Siapkan minyak almond
  • Oleskan kebibir anda setiap anda ingin tidur.
Nah itulah sedikit ulasan mengenai Cara Memerahkan Bibir secara alami, selamat mencoba dirumah dan semoga berhasil. Tunggu artikel selanjutnya yahh heheh, 

Cara memerahkan bibir di atas mungkin membutuhkan waktu untuk mendapatkan hasilnya serta mungkin menurut anda sedikit ribet untuk dikerjakan, oleh karenanya jika anda menginginkan bibir anda merah dalam waktu yang cukup singkat dan tidak terlalu susah anda dapat mencoba produk kecantikan dibawah ini.

Ayoeshop sebagai salah satu penjual produk kecantikan secara online dan sudah terbukti dan dipercaya akan layanan serta kualitas produknya menawarkan produk kecantikan secara online dengan harga yang terjangkau.

Di sini kami ingin memberikan beberapa contoh aneka produk tentang cara memutihkan kulit, seperti suplemen pemutih kulit dan cream pemutih wajah dan masih banyak lagi produk kecantikan yang kami jual, jika anda ingin melihat lebih banyak lagi produk-produk kami anda dapat melihatnya di website resmi kami www.ayoeshop.com

Dibawah ini merupakan produk kecantikan yang saya rekomendasikan.
Dodora Lips and Nipple Essence (Pemerah Bibir) 
==================================================
Produk Dodora ini berfungsi sebagai pemerah bibir secara cpat dan praktis. Nah Buat para ledies yang menginginkan bibirnya nampak pink alami, produk ini ga usah diragukan lagi dehh. salah satu manfaat produk kecantikan ini adalah dapat mengembalikan warna pink bibir secara alami, akibat sering memakai liptik yang tidak cocok atau hitam karena disebabkan oleh rokok.


DODORA nipple lightening essence merupakan salah satu pelembab yang diracik dari aneka bahan alami (tumbuh-tumbuhan), produk ini memiliki daya tahan kerja melembabkan bibir yang lama. Namun bukan sekedar untuk melembabkan saja, tetapi produk ini juga berguna untuk melembutkan bibir anda.

Adapaun manfaat dari Dodora antara lain: 


1. Bibir = Akan menjadikan dan memberikan perlindungan bibir supaya lebih lembut dan berwarna pink, produk ini dapat anda gunakan sebelum memakai lipstick.


2. Paha (bagian dalam) = seorang yang memiliki badan gemuk tudak jarang yang sering memakai celana ketat, padahal dengan memakai celana ketat kulit akan tergesek oleh pakaian tersebut, hal inilah yang menjadikan paha anda menjadi kasar dan hitam. oleh karenanya gunakanlah DODORA NIPPLE LIGHTENING ESSENCE, agar warna kulit yang hitam dapat sedikit demi sedikit memudar serta permukaan kulit anda akan menjadi lebih halus.


3. kulit Ketiak = produk ini juga bermanfaat untuk 
menghaluskan kulit ketiak dab mengurangi warna hitam  yang diakibatkan oleh iritasi, pemakaian produk deodorant, dan terlalu sering mencukur.

4. Siku & lutut = berguna untuk mengurangi warna hitam serta dapat mengembalikan kulit menjadi halus lagi



Isi dodora perborol: 15 ML.
Harga jual eceran produk : Rp.55.000,- (1 pcs). 

Jika Beli 2 botol Hanya Rp.100.000,-
Harga ini belum termasuk ongkos kirim.

==================================================
EMILAY WHITENING SOFTGELS FROM USA
==================================================
Salah satu yang paling ditakuti oleh perempuan ialah kulit wajah atau muka tidak merata, mulai timbulnya bintik hitam atau flek hitam di wajah. 

Dengan melakukan rutinitas harian anda mengunkanan beberapa rangkain perawatan wajah yang sesuai dengan kondisi kulit, maka anda tidak cuma merasa lebih PD namun akan memiliki warna kulit wajah yang mengagumkan. Terhitung sekitar 25 sampai 35 hari, kalian bisa merasakan perubahan pada wajah dan seluruh tubuh.


 TESTIMONI DARI CUST AYOESHOP



Komposisi murni dari bahan vegetabels (100%) :
1) 
EXTRAK ANGGUR atau biasa disebut GRAPE SEED
2) EXTRAK ALOE VERA ( Lidah buaya)
3) PEARL atau MUTIARA
4) EXTRAK RUMPUT LAUT

Manfaat Yang BISA ANDA DAPATKAN dari Emilay :
  • Dapat membuat Kulit menjadi Putih, Cerah Serta Kencang
  • Mengatasi masalah jerawat dan menyamarkan noda hitam bekas jerawat
  • Menghilangkan taucho atau bintik hitam dikulit
  • Kulit anda akan terasa lebih lembut dan kenyal setalah mengkonsumsi suplemen ini
  • Mencegah penuaan dini sehingga anda bisa awet muda
  • Membuat kulit terlihat lebih sehat dan segar
  • Mengandung Antioksidan tinggi
  • Tidak ada pengelupasan setelah memakai produk ini
  • Menghilangkan racun yang ada ditubuh (toksin akan keluar)
PERHATIAN : PRODUK INI TIDAK DIPRUNTUKAN UNTUK  DIGUNAKAN OLEH WANITA SEDANG HAMIL & SEDANG MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN

Harga jual eceran perkemasan: 160.000 
Harga ini belum termasuk ongkir produk.
cara pesan
Produk Lain yang tak kalah kualitasnya:
========================================

============================================
Jika Anda masih merasa ragu kami sebagi penipu? Silakan anda dapat mengceknya testimoni pelanggan kami di : Testimoni Ayoeshop

Website Penjualan produk online Kami bisa di cake disini:
Hati hati akan harga yang ditawarkan dipasaran bebas, jaminan produk kami adalah produk asli 100% aman untuk digunakan. untuk pembelian dalam jumlah Banyak akan mendapatkan Potongan Harga !!!
============================================