Cara Berhenti Merokok

Tidak peduli berapa kali orang membaca peringatan pada bungkus rokok, sulit untuk melepaskan kecanduan. Hal ini disebabkan adanya nikotin dalam rokok.



Bahaya merokok tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk orang di sekeliling yang terkena namanya perokok pasif. Ada banyak perokok yang ingin berhenti merokok untuk selamanya. Tapi sering kesulitan untuk membawa rencana ke dalam tindakan. Hasil positif yang Anda dapatkan dari percobaan Anda akan berbanding lurus dengan keinginan Anda untuk berhenti merokok.



Berhenti merokok bukanlah tugas yang mustahil jika Anda benar-benar menginginkannya. Ada banyak cara yang efektif untuk berhenti merokok. Tetapi bahkan orang dengan keinginan yang kuat mungkin gagal dalam tugas hanya karena ketidakmampuan mereka untuk mengelola gejala keinginan.



Jadi, selain mengetahui tips untuk berhenti merokok, Anda harus tahu bagaimana mengelola gejala keinginan. Terapi pengganti nikotin akan menjadi pilihan terbaik untuk menjaga gejala keinginan di bawah kendali.



Semakin banyak Anda tahu tentang pilihan yang akan membantu Anda berhenti merokok, tugas Anda akan lebih mudah. Jadi jika Anda ingin tahu bagaimana untuk berhenti merokok, berikut adalah beberapa tips yang mudah dan efektif yang akan membantu Anda menghentikan kebiasaan itu.



Penentuan

Mengambil resolusi untuk berhenti merokok setelah setiap semprotan tidak dapat membantu Anda. Anda perlu tekad yang kuat sebelum Anda mencari cara untuk berhenti merokok. Jika Anda cukup kuat, dengan sendirinya tubuh bertindak menjadi satu cara yang paling efektif untuk berhenti merokok.



Deviasi

Ini adalah ide yang baik untuk mengalihkan pikiran Anda ke sesuatu yang lain ketika godaan menikmati kepulan menghantui Anda. Cobalah untuk melakukan sesuatu yang perlu interaksi sosial, berjalan-jalan atau bermain permainan luar ruangan.



Konsultasi

Jangan ragu untuk mendapatkan pendapat ahli tentang metode terbaik yang cocok untuk anda untuk berhenti merokok. Ini akan membantu Anda memilih cara terbaik untuk berhenti merokok. Dukungan konselor akan membantu Anda mengatasi perubahan emosional juga.



Terapi Pengganti Nikotin

Terapi pengganti nikotin adalah salah satu cara terbaik untuk berhenti merokok. Ini akan membantu Anda untuk mengelola sindrom keinginan terkait dengan proses menyediakan jumlah konstan tetapi lebih rendah nikotin ke tubuh Anda.



Membuang Godaan

Salah Satu Tips Penting untuk berhenti merokok. Menjaga Rumah Anda dari sesuatu yang berhubungan dengan rokok seperti korek api,asbak dan pernak-pernik lainnya.



Dapatkan Dukungan Keluarga

Setiap orang dalam keluarga harus mendukung Anda untuk berhenti merokok. Sertakan anggota keluarga Anda juga dalam proses tersebut. Dukungan dan perawatan bahwa keluarga Anda akan menawarkan dukungan pada masalah tersebut.



Bergerak/Beraktifitas

Pikiran yang kosong akan membuat godaan untuk merokok datang kembali. Menjadi aktif adalah salah satu trik terbaik untuk berhenti merokok. Tip ini akan membantu Anda menghentikan kebiasaan Anda. Terlibat dalam kegiatan yang menuntut waktu dan usaha.



Mengatasi Keinginan

Jauhi segala macam godaan. Jadilah berani untuk mengatakan 'tidak' kepada mereka yang menggoda Anda. Ambil napas dalam-dalam ketika Anda merasakan keinginan untuk merokok. Setelah Anda jatuh dalam genggaman, tidak ada yang akan lebih mudah daripada berhenti merokok.



Memilih Pengganti

Lebih baik untuk menyimpan beberapa pengganti untuk menjauh dari pikiran merokok. Dapat dengan makan mint, cengkeh, beberapa makanan ringan yang sehat, cokelat atau permen karet. Untuk mengganti tindakan Anda memegang sebatang rokok, gunakan pengganti yang aman lainnya.



























Sumber - Boldsky

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Brokoli merupakan salah satu sayuran sehat yang dikonsumsi sehari-hari oleh masayrakat kita. Selain digunakan untuk sayuran, brokoli juga menyimpan banyak sekali kandungan gizi yang berguna untuk tubuh dan kesehatan lo, manfaat ini bukan hanya dipeuntukan untuk orang dew4sa saja, namun bagi anak anak juga.

Brokoli sendiri memiliki sebutan nama latin Brassica oleracea L, sayuran ini tergolong dalam jenis suku Brassicaceae atau kubis. Asal mula Brokoli ditmukan di daerah Laut Tengah, namun masuk ke petani indonesi sekitar tahun 70-an.

Bagian sayur ini yang sering dikonsumsi adalah  bagian atas/kepala bunganya, brokoli juga hampir memiliki cirri-ciri yang sama dengan kembang kol. Yang membedakan kembang kol dan brokoli adalah warnanya saja, jika brokoli hijau maka kembang kol putih.

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Nah sedangkan untuk manfaat brokoli untuk kesehatan sendiri adalah sebagai berikut, semoga dengan adanya artikel ini anda bisa terbantu:

Sayuran Pencegahan Penyakit Kanker

Kenapa bisa brokoli bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker??? Hal ini dikarenakan sayuran ini “Brokoli” terdapat kandungan glucoraphanin, dimana kandungan ini dapat membantu tubuh untuk memproses senyawa sulforaphane berubah menjadi senyawa anti kanker alami.

Dan yang selanjutnya, sayur brokoli juga mengandung senyawa indole 3 carbinol, apakah indole 3 carbinol?? yaitu sejenis senyawa yang bermanfaat untuk antioksidan alami  serta anti karsinogen yang  bermanfaat untuk meningkatkan kinerja fungsi hati.

Dapat Bermanfaat Untuk Mengurangi Alergi Serta Peradangan

Brokoli adalah sayuran yang memiliki sumber kandungan alami senyawa kaempferol serta senyawa isothiocyanates.  Kedua kandungan ini beramanfaat baik untuk anti inflamasi. 

Menurut beberapa penelitian, mereka menyebutkan bahwa kaempferol berguna baik dalam mengurangi rasa alergi  tubuh. kita. Tak hanya itu saja, brokoli bahkan juga mengandung asam lemak yaitu omega 3.

Sumber Antioksidan Alami
Dari semua jenis sayuran yang ada, sayur brokoli merupakan sumber Vitamin C yang paling terkonsentrasi seperti halnya buah jeruk, ditambah lagi flavonoid yang berguna untuk Vit C serta meresicle secara efektif.

Mencegah tubuh dari gangguan pencernaan,

Kenapa demikian?? Hal ini didasari oleh sayur brokoli yang banyak mengandung serat, seperti yang kita tahu sendiri bahwa serat adalah salah satu nutrisi yang baik untuk system pencernaan tubuh.

Anti Depresi Alami

Sayur brokoli banyak mengandung senyawa asam folat serta Vit B, kedua kandungan ini dipercaya mampu menghindarkan diri dari tekanan depresi.

Mengontrol tekanan darah dalam tubuh,

Adanya kandungan potasium yang ada pada brokoli ternyata bermanfaat baik untuk menjaga sistem saraf, dan menstabilkan kinerja tekanan darah dalam tubuh.

Dapat menjaga Kesehatan tulang,

kandungan vitamin K serta adanya kandungan Kalsiun pada sayur ini, bermanfaat baik untuk membantu tubuh dalam mencegah penyakit osteoporosis dan tentunya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Menyehatkan kulit tubuh,

Kandungan glucoraphanin yang terdapat dalam sayur brokoli ternyata juga bisa bermanfaat membantu kulit agar tetap sehat dan terhindar dari kerusakan kulit yang diakibatkan sinar matahari.

Mencegah anemia,

Bagi anda yang kekurangan darah, jenis sayur ini cocok untuk membantu menaikan darah.

Read: 

1. 4 Makanan Penambah Darah
2. sumber makanan yang mengandung protein tinggi

Banyak bukan manfaat brokoli, selamat mengkonsumsi semoga anda tambah sehat dan berumur panjang.

Cara Menghilangkan Noda Hitam Gigi

Dua minuman paling populer yang dikonsumsi di seluruh dunia adalah teh dan kopi. Tapi semua peminum teh dan kopi khawatir tentang satu hal yaitu bagaimana dapat menghapus noda teh dan kopi dari gigi.



Apakah mereka benar-benar menodai gigi dan membuat Anda malu untuk tersenyum? Terutama jika Anda minum teh hitam atau kopi kental secara teratur setiap hari.



Permukaan Sela-Sela Gigi

Ketika kita mengkonsumsi minuman berwarna gelap seperti teh, kopi atau minuman cola ini bisa terselip disela-sela gigi yang menyebabkan gigi bernoda.



Selain itu, teh mengandung asam tanat yang mampu menciptakan pori-pori di enamel gigi. Pori-pori ini mengumpulkan pigmen dari setiap meminum minuman dan meninggalkan warna gigi cokelat atau kuning. Asam tannic dalam teh juga membuat warna pigmen lebih besar dibandingkan dengan kopi.



Dalam rangka mencegah noda muncul ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Anda bisa mencoba untuk tidak meminum teh dan kopi sehari-hari, tetapi kalau tidak bisa menahan untuk minum teh atau kopi maka minumlah dua gelas air putih di kumur-kumur setelah minum teh atau kopi,cara ini bisa menghilangkan noda teh dan mencegah akumulasi pigmen.



Mengunyah permen karet adalah pilihan lain. Menggunakan sedotan juga bisa membantu mencegah pigmen teh dan kopi mencegah kontak langsung dengan gigi.



Tips untuk menghilangkan noda teh dan kopi dari gigi:



Cara tertentu bisa untuk meminimalkan pewarnaan gigi tapi bagaimana jika mereka sudah bernoda? Kita semua tahu bahwa gigi putih terang memberikan dorongan besar untuk kepercayaan diri seseorang dan karena itu adalah penting untuk mengetahui cara menghapus noda teh dan kopi dari gigi. Terlepas dari pasta gigi yang tersedia di pasar, ada solusi buatan sendiri yang dapat Anda coba. Anda bebas memilih.



Pasta Gigi Pemutih

Ada berbagai merek pasta gigi yang tersedia di pasar yang menjanjikan untuk memberikan gigi berkilau, menghilangkan noda teh dan membantu mencapai senyum putih cemerlang. Anda harus secara teratur menyikat gigi dan membantu menyikat dengan flossing tepat.



Membersihkan Gigi

Jika gigi Anda terlalu bernoda dan Anda merasa produk pemutih tidak bisa banyak membantu Anda dapat mengunjungi dokter gigi Anda. Sebuah prosedur pembersihan secara teratur akan membantu Anda menyingkirkan noda. Hal ini dapat berlangsung lebih dari satu kali tergantung pada tingkat keparahan pewarnaan, tetapi setelah berhasil Anda akan menghargai perubahan.



Kapur dan Garam

Anda mungkin sudah sering melihat orang tua dengan gigi putih yang sempurna. Jika Anda bertanya kepada mereka bagaimana untuk menghilangkan noda teh dan kopi dari gigi, mereka mungkin memberikan cara-cara lama. Salah satunya adalah penggunaan kapur dan garam. Dalam jus jeruk nipis tambahkan garam secukupnya untuk membuat pasta dan menggunakan ini untuk menyikat gigi. Selama periode waktu noda akan pergi.



Baking soda

Menggunakan baking soda adalah cara lain untuk menghilangkan noda cokelat dan memutihkan gigi Anda. Cukup mencelupkan sikat gigi yang basah dalam baking soda dan sikat gigi Anda seperti yang Anda lakukan dengan pasta gigi. Pastikan bahwa soda mencapai seluruh pelosok gigi Anda.



Hidrogen peroksida

Dicampur dengan baking soda, hidrogen peroksida juga memberikan hasil yang sangat bagus. Anda bisa mengambil dua sendok makan baking soda, dua tetes hidrogen peroksida dan campuran air yang cukup untuk membuat pasta.



Jika Anda ingin mencoba metode alami coba untuk menggosok gigi dengan stroberi dipotong atau bagian dalam kulit pisang. Kedua metode ini terbukti efektif untuk menghilangkan noda pada gigi Anda.















Sumber; Boldsky

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Manfaat dan beberapa Khasiat dari Minyak Kelapa murni bagi Kesehatantubuh akan kami ulas sedetail mungkin yang kami bisa. Minyak kelapa murni ini bukan minyak kelapa hasil produksi pabrik yang dijual dipasaran yah. Tetapi minyak kelapa ini dibuat secara tradisional tanpa tambahan bahan apapun (hanya santan kelapa saja bahan utamanya).

Muungkin dahulu banyak orang yang beranggapan bahwa minyak kelapa adalah salah satu sumber penyakit yang bisa membahayakan tubuh, karena adanya kandungan lemak jenuh. Namun dari 93 persen lemak jenuh ini, 57 % adalah lemak jenuh berantai sedang yang tak akan tertinggal/tertimbun dalam tubuh jadai tidak membahayakan tubuh.

Nah karena itulah yang membuat minyak kelapa bisa bermanfaat baik untuk kesehatan, oke tak usah panjang lebar, bagi anda yang sedang mencari tahu beberpa manfaat minyakkelapa, berikut adalah manfaat minyak kelapa yang bisa anda dapatkan.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Dapat Membantu Mempercepat Metabolisme Tubuh

Nah sesuai yang sudah dijelaskan diatas, bahwa minyak kelapa mengandung rangkaian lemak jenuh sedang. Hal ini ternyata bermanfaat untuk membantu memperlancar system metabolisme dalam tubuh sehingga metabolisme tubuh anda akan lebih lancar.

Dapat Membunuh Bakteri

Dalam kandungan minyak kelapa murni (VCO) ternyata juga mengandung senyawa asam kaprilat, senyawa ini dikenal dapat membantu tubuh untuk membunuh bakteri berbahaya.

Dapat Melindungi Kesehatan Jantung

Dikarenakan terdapat banyak kandungan asam laurat, mengonsumsi VCO atau minyak kelapa yang murni dapat membantu tubuh dalam melindungi kesehatan jantung. Kenapa bisa begitu?? karena senyawa asam laurat akan menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh dan mengubahnya menjadi kolesterol baik.

Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Manfaat yang selanjutnya dari minyak kelapa murni adalah dapat mengontrol tekanan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini dikarenakan minyak kelapa dapat meningkatkan kinerja insulin secara lebih dinamis dan efesien.

Dapat Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Salah satu penetian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi minyak VCO atau minyak kelapa murni dapat menurunkan risiko tererang penyakit kardiovaskular.

Membantu Tubuh Dalam Proses Penyerapan Nutrisi

Dengan mengkonsumsi minyak kelapa murni serta Vitamin E secara pas, ternyata juga bermanfaat untuk membantu tubuh dalam proses penyerapan nutrisi, sehingga tidak akan lagi ada gagal penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Dapat Membantu Tubuh dalam Meningkatkan kekebalan imun, Hal ini didasari dari adanya kandungan alami asam laurat.

Membantu Menyehatkan kulit

Adakah dari anda yang menginginkan kulitnya bisa lebih sehat? Tentunya semua orang menginginkan hal ini, jadi bagi anda yang menginkan kulit sehat anda dapat mengambil langkah mengkonsumsi minyak kelapa secara rutin dan takrannnya.

Menumbuhkan rambut

Minyak kelapa juga bermanfaat baik dalam proses penumbuhanrambut, caranya adalah sangat mudah, anda hanya mengoleskan karea rambut anda. Sampai merata.

Nah, banyak bukan ternyata manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan??? Semoga artikel diatas dapat menambah was an kita untuk hidup sehat. Terimaksih kunjungnnya, selamat mencoba semoga lekas sembuh.

Sumber Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

Salah satu kebutuhan asupan makanan yang menunjang perkembangan dan kesehatan tubuh adalah makanan yang banyak mengandung Protein,kenapa demikian hal ini dikarenakan protein adalah jenis nutrisi yang berguna dan menunjang proses pembentukan otot tubuh dan tentunya bagi anda yang menginginkan otot tubunya kekar berisi anda harus mencukupi kebutuhan minimum protein.

Selain bermanfaat untuk menjungang proses pembentukan massa otot dalam tubuh??? Asupan makanan yang mengandung protein juga bermanfaat baik untuk zat pengatur PH asam dan Basa dalam tubuh seseorang.

Nah adakah dari anda yang sudah mene\getahui beberapa makanan yang banyak mengandung protein??? Jika anda ingin mencari refrensi tersebut anda dapat melihat dan membacanya pada artikel dibawah ini, pada kesempatan pembahasan kali ini,,, info kesehatan akan berbagi 2o makanan yang banyak akan kandungan proteinnya.

Berikut adalah rangkuman makanan tersebut:

1. Telur
   Telur adalah salah satu jenis makanan yang paling banyak dan paling lengkap mengandung asupanan protein yang berguna untuk tubuh jika dibandingkan dengan sumber makanan lainnya, selain itu telur juga sangat rendah akan kandungan lemak jenuhnya.
2. White Meat Atau Tenderloin Ayam
   Jenis tenderloin sendiri memiliki banyak sekali jenisnya,, namun Tenderloin ayam adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak sekali protein yang berguna untuk tubuh anda.
3. White Meat Atau Yang Biasa Orang Kenal Dengan Dada Ayam
   Bagian organ ayam yang banyak sekali mengandung kandungan proteinnya adalah dadanya, jadi bagi anda yang ingin menambah asupan protein anda dapat mengkonsumsi dada ayam untuk lauk makan.
4. Daging Sapi Sirloin
   Daging dapi sirloin ialah bagian daging yang dihasilkan dari bagian belakang daging sapi. Daging sapi sirloin ini selain mengandung tinggi protein juga tak mengandung lemak jadi lebih sehat untuk dikonsumsi.
5. Kacang Kedelai
   Selain banyak mengandung protein, jenis kacang-kacangnan iniu juga tak banyak mengandung lemak. Jadi bagi anda penderita osteoporosis dan jantung makanan ini sangat baik untuk kesehatn anda.
6. Tahu
   Tahu adalah jenis makanan yang dihasilkan dari kacang kedelai, jadi tak hayal jika tahu tergolong dalam makanan yag tinggi akan kandungan proteinnya. Makanan ini juga sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran.
7. Kacang Polong
   Jenis kacang-kacangan yang mengandung protein tinggi selanjutnya adalah kacang polong. Dalam satu cangkir kecil kacang polng terdapat kandungan protein sebanyak 12 hingga 15 gram.
8. Sayuran brokoli
9. Tempe
   Sama seperti tahu tempe juga bisa manjadi solusi alternative untuk menambah asupan gizi terutama protein.
10. Ikan Air Tawar/Laut Yang Masih Segar
    Nah pasti dari anda sudah mengetahui bukan bahwa ikan segar memiliki kandungan asupan protein yang tinggi, apalagi jenis ikan segar “ikan salmon”  jadi bagi anda yang ingin memilih jenis makanan tinggi protein yang berfariasi anda dapat mencoba ikan segar untuk lauk.
11. Udang
    Menurut peneliatian sekitar 20,3 gram kandungan protein ada dalam 10 gram udang mentah. Jadi dengan mengkonsumsi udang sebanyak 100 gram daalam seharinya anda sudah mencukupi kebutuhan peotein sebanyak 41 gram.
12. Susu Murni
    Memang kandungan protein yang ada dalam susu murni tak sebanyak dengan ikan dan telur namun manfaat susu murni bagi kesehatan amat amatlah banyak.
13. Susu Yoghurt
    Yoghurt adalah salah satu minuman fermentasi yang baik untuk kesehatan tubuh, yagurt sendiri termasuk kedalam minuman yang tinggi protein. Anda dapat mengkom\nsumsi minuman ini setiap hari untuk membantu memenuhi kalsium dan protein minimum sehari-hari.
14. Keong Mas
    Keong mas ternyata juga tergolong makanan dengan kadungan tinggi protein, t\keong mas mudah dijumpai didaerah pesawahan dan rawa-rawa.
15. Kacang Almond
    Makanan kaya akan asupan protein yang selanjutnya adalah kacang almond, jenis kacang ini enak dan gurih sehingga cocok untuk cemilan.
16. Keju
    Jenis kecju memang sangat banyak, dari sekian banyak jenis keju tersebut kesemuanya mengandung protein yang sangat baik untuk tubuh anda.
17. Sayur Bayam
18. Biji Gandum
19. Ikan Teri
20. Serta Sushi
    Makanan asli dari jepang ini mamang memiliki komposisi yang baik untuk kesehatan, makanan ini juga mangandung banyak sekali kandungan protein.

Nah sebenarnya masih banyak lagi contoh makanan tinggi protein lainnya, namun 20 makanan yang ada diatas adalah 20 makanan yang memiliki sumber protein yang amatlah banyak dan baik untuk tubuh anda. Terimaksih atas kunjunggnya salam sehat dari Info Ksehatan.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

Mahkota Dewa ialah salah satu tumbuhan yang mampu hidup pada ketingggian kurang lebih 3 meter, tumbuhan ini sering juga dimanfaatkan oleh para masyarat untuk penghijauan dipekarangan rumah/pohon teduh. Selain bermanfaat untuk pohon teduh, tumbuhan Mahkota dewa dahulu juga dimanfaatkan untuk obar herbal alami yang sangat mujarab dan terbukti akan khasiatanya.

Nah karena dahulu sering digunakan untuk obat herbal alami inilah yang memicu saya “admin info kesehatan” untuk sharing artikel mengenai Manfaat Buah Mahkota dewa untuk mengobati berbagai penyakit secara alami dan efesien.

Hmmm tak usah panjang lebar, bagi anda yang sedang mencari info menganai manfaat buah mahkota dewa untuk kesehatan, berikut adalah beberpa penyakit yang bisa disembuhkan dari mengkonsumsi obat herbal mahkota dewa.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

OBAT HERBAL ALAMI PENYAKIT DIABETES MELLITUS

Adapun cara peracikan obat herbalnya adalah sbb:

1. Petik sebanyak 6 atau 5 buah mahkota dewa yang sudah dalam keadaan matang/masak,
2. Kemudian iris buah dengan dimensi tipis, setelah selesai cuci dengan air hingga bersih.
3. Siapkan panci masukan irisan buah mahkota dewa, tambahkan kurang lebih 5 gelas air bersih
4. Masak sampai airnya hanya menyisakan kurang lebih 3 gelas saja/susut 40%.
5. Angkat dinginkan dan saring
6. Gunakan 3 gelas itu untuk sehari (3 kali minum)

Read: Bahaya Diabetes Melitus Yang Mengancam Jiwa

OBAT HERBAL ALAMI TUMOR DAN KANKER

Cara peracikan herbal alaminya :

1. Siapkan buah mahkota dewa secukupnya saja, pilih buah yang saudah masak, iris tipis kemudian panaskan  dibawah matahari suapaya kering.
2. Siapkan juga temu putih kurang lebih seberat 15 gram, sambiloto kering 10 gram saja, cakar ayam kering seberat 15 gram
3. Setalah daging buah kering, ambil dengan takaran 5 Gram, campur dengan semua bahan dan cuci bersih
4. Masukan panci perebusan, masak dan tambahin air 5 gelas, rebus sampai menyusut dan tinggal 3 gelas saja.
5. Angkat saring kemudian dinginkan, minum air rebusan ini 3 kali sehari juga, (minumnya satu jam saat anda sebelum makan).

OBAT HEBAL ALAMI PENYAKIT HEPATITIS

Cara percaikan ramuan herbalnya:

1. Siapkan irisan daging buah mahkota dewa yang sudah kering seberat 5 gram, daun pegagan seberat 15 gram, daun sambiloto yang sudah dikeringkan sebanyak 10 gram saja, serta daun dewa sebanyak 15 gram,  campur dan besihkan.
2. Rebus didalam manci yang berisi air 5 gelas sampai airnya tersisa hanya 3 gelas saja.
3. Angkat saring ramuan kemudian dinginkan
4. Minum racikan herbal ini 1 gelas sekali minum sehari 3 kali minum.

OBAT HERBAL REMATIK SERTA OBAT HERBAL ASAM URAT

Cara peracikan ramuannya:

1. Siapkan dan campur bahan bahan ini (buah mahkota dewa kering sebanyak 15 gram, akar sidaguri seberat 15 gr, adaun sambiloto yang sudah dikeringkan 10 gram) cuci bersih menggunakan air.
2. Rebus didalam manci yang berisi air 5 gelas sampai airnya tersisa hanya 3 gelas saja.
3. Angkat saring ramuan kemudian dinginkan ari rebusan tersebut
4. Cara pengonsumsiannya 3 kali dalam seharinya, minum ramuan ini ketika anda ingin makan sekurangnya 1 jam yah.

Read: Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Urat

Nah setelah ditelusuri lebih dalam lagi, cara alami memang terbukti ampuh dan berhkhasiat untuk mengobati penyakit, namun jika sakit anda tak kunjung sembuh dan sudah terlalu parah. Usahakan anda pergi ke puskesmas, agar tenaga medis yang mengecek. Atau pergi langsung ke Rumah sakit terdekat dari rumah anda.

Selamat mencoba cara alami diatas, semoga anda yang sedang sakit cepat diberikan kesembuhan dan dapat beraktifitas seperti halnya keluarga yang sehat, aaamiiin.. terimaksih kunjungnya. Like share yah jika bermanfaat,

Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh

Indonesia memang termasuk kedalam salah satu Negara penghasil herbal terbesar didunia, hal ini sudah terbukti dengan banyaknya tanaman herbal yang tumbuh subur di tanah Indonesia. 

Bayangkan saja tanaman herbal yang sudah dibahas pada artikel ini saja sudah banyak, itupun masih sebagian kecil masih banyak lagi yang lainnya.

Nah apakah anda tertarik membaca artikel mengenai manfaat tumbuhan herbal yang sudah terpublish pada blog kesayangan kita ini??? jika iya berikut adalah beberapa artikel pilihan mengenai tumbuhan herbal yang sudah ada pada blog ini:

Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh

1. Manfaat dan khasiat tumbuhan lidah buaya untuk tubuh
2. Manfaat daun sirsak untuk obat dan ramuan herbal alami
3. Manfaat tumbuhan herbal kencur bagi kesehatan badan dantubuh
4. Manfaat mbuhan herbal temulawak bagi kesehatan badan dantubuh
5. Manfaat tanaman herbal kumis kucing bagi kesehatan badan
6. Manfaat dari daun dewa untuk kesehatan tubuh dan badan anda
7. Manfaat tumbuhan jahe
8. Manfaat khasiat yang ada dalam daun sirih
9. Manfaat daun jarak bagi kesehatan
10. Manfaat dari daun nanas kerang

Karena sesuai judul yang sudah terpampang diatas, blog info kali ini hanya akan membahas salah satu manfaat tumbuhan herbal “ daunbinahong” untuk kesehatan tubuh anda. Memang tanaman ini bukan salah satu jenis tanaman herbal yang sangat familiar jadi mungkin sebagian dari anda masih bertanya tanya tentang daun ini

Dan berikut adalah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari daun binahong:

1. Daun binahong dapat membantu tubuh dalam meminimalisir serangan stroke  
2. Dapat membantu kulit dalam proses penyembuahan luka gores/lecet
3. Mengurangi penyakit rematik tahap awal
4. Membantu tubuh dalam mengembalikan stamina
5. Dapat mencegah serangan penyakit asam urat yang banyak diderita masyarakat kita
6. Bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit diabetesmellitus/lebih sering dikenal dengan sebutan kencing manis
7. Melegakan sesak nafas jadi bagus untuk anda yang memiliki penyakit asma                     
8. Menstabilkan tekanan darah rendah dalam tubuh anda
9. Dapat menyembuhkan luka memar                              
10. Dapat Mengatasi masalah pembengkakan darah dalam tubuh
11. Menghaluskan dan merawat kulit wajah anda
12. Beranfaat sebagai penghilang flek-flek hitam diwajah
13. Mengecilkan pori-pori   wajah yang membesar
14. Dapat mengatasi penyakit thipus                       

Dan adapaun beberapa contoh cara pemanfaatannya adalah sebagai berikut:

1. Mengatasi masalah wajah (jerawat, pori-pori membesar, menghaluskan wajah anda, serta menghilangkan flek hitam wajah):

Caranya adalah:

• Siapkan daun binahong secukupnya, usahakan cari daun yang masih segar,
• Kemudian bersihkan dan remas sampai keluar air lendirnya,
• Ambil airnya untuk masker wajah tipis merata
• Diamkan saja hingga beberapa menit dan basuh wajah dengan air dingin sampai ramuan hilang.
• Usahakan jika ada waktu kerjakan cara ini minimal 2 kali dalam seharinya.

2.Mengobati penyakit (maag, penyakit rematik, ambeien/wasir, thipus, serta penyakit stroke):

• Siapkan daun binahong segar kurang lebih 5 lembar, rebus menggunakan bantuan amnci yang ada airnya 2 gelas. Rebus sampai airnya tinggal separonya
• Angakat dan saring
• Tambahkan madu murni 1 sendok teh saja
• Minum ramuan ini sekali habis satu kali dalam seharinya.

Nah Demikianlah ulasan artikel mengenai tumbuhan herbal yang satu ini semoga bisa memberikan sedikit penjelasan dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita, selamat mencoba cara diatas semoga lekas sembuh, terimakasih atas kesetiannya mengunjungi blog ini.

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Manfaat buah manggis untuk ibu yang sedang mengandung dan manfaatnya bagi kesehatan janin akan kami bahas dan kupas tuntas pada kesempatan artikel kali ini. 

Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.

Bagi seorang ibu yang sedang mengandung buah hati, menjaga kesehatan janin dalam kondisi tetap sehat dan tidak ada masalah kesehatan sedikit-pun adalah hal yang sangat mutlak. 
Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.

Jika anda asal asalan dalam menjaga kesehatan janin, ditakutkan janin yang ada dalam kandungan anda akan mengalami kelainan kesehatan, seperti kekurangan gizi dan yang menakutkan lagi adalah mengamai cacat saat lahir, “walaupun dalam islam cacat lahir ini adalah suatau cobaan dan qodar yang sudah digariskan” namun anda juga harus menjaga kesehatan tersebut.

Nah untuk ibu yang ingin menghindari segala kemungkinan yang ada diatas, banyak cara yang bisa dilakukan oleh si ibu, dan salah satu caranya adalah mengkonsumsi asupan nutrisi dan makanan yang baik untuk kesehatan janin.

Untuk sumber nutrisi ibu hamil sendiri, anda dapat membaca anduannya pada artikel info kesehatan : Kebutuhan Nutrisi untuk ibu yang sedangmengandung. Dan khusus pada artikel ini Info kesehatan akan berbagi artikel sesuai jedul diatas”manfaat buah manggis untuk ibu hamil”

Read: makanan untuk ibu hamil, buah untuk ibu hamil

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Sumber Vitamin dan Mineral
Dengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti: adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.

Untuk kandungan vitamin yang sangat mencolok sendiri adalah kandungan Vitamin C nya. Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C memang kaya akan manfaat untuk kulit dan kesehatan. Begitu pula kandungan Viatamin C pada buah Manggis ini, selain bermanfaat untuk kulit”elastisitas kulit si ibu hamil” vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh si ibu.

Asam Folat

Selain memiliki kandungan alami diatas, manggis juga memiliki kandungan asam folat yang sangat banyak, dan tentunya kandungan ini bermanfaat baik untuk kesehatan janin agar saat melahirkan nanti janin bisa sehat tanpa ada cacat sedikit-pun.

Nah seberapa banyakah kandungan asam folat dalam buah manggis??? Dalam satu cangkir jus buah manggis mengandung sekurangnya 61 mcg. Sedangkan kebutuhan minimum tubuh untuk kandungan asam folat adalah 400mcg/harinya.

Kandungan dan Unsur lain

Selain 3 kandungan yang sudah tertulis diatas, buah manggis juga masih memiliki banyak sekali kandungan alami yang baik untuk kesehatan dan ibu hamil. Dan kandungan itu adalah zat mangan. Zat alami ini bermanfaat untuk proses pembentukan kerangka beserta tulang rawan saat usia pertumbuhan janin.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah manggis untuk ibu hamil, namun sedikit penjelasan dan artikel diatas adalah salah sau garis besarmanfaat buah manggis untuk kesehatan ibu hamil.

Bagi anda yang tertarik membaca manfaat buah manggis secara lengkap anda dapat membacanya pada artikel Manfaat buah manggis untukkesehatan, dan Cara Membuat jus kulit manggis untuk kesehatan. Terimakasih atas kesetiannya membaca blog ini.

Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis_ Salah satu bahan alami yang sering sekali dimanfaatkan untuk merawat kecantikan wajah wanita adalah buah jeruk, khusunya jeruk lemon dan jeruk nipis. Namun diantara 2 buah ini yang amat sering dimanfaatkan untuk menghilangakn jerawat adalah jeruk nipis. 

Sebenarnya fungsi jeruk nipis sendiri tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, Namun jeruk nipis memiliki manfaat yang amat-amatlah banyak untuk merawat wajah anda secara alami.

Nah untuk anda yang ingin membaca artikel jeruk nipis secara lengkap anda dapat membacanya diartikel kami : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajahdan manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan.

Selain manfaatnya yang banyak dan sudah terbukti sejak jaman dahulu , jeruk nipis juga salah satu bahan alami yang mudah kita jumpai, baik anda menanamnya sendiri di pekarangan rumah ( bagi yang memiliki lahan cukup) ataupun membelinya dipasar tradisional.

Harga dari salah satu buah sehat ini juga relative sangat murah jika dibandingkan dengan buah seperti apel dan buah-buah lainnya. Dan tentunya hal ini terbalik jika anda melakukan perawatan wajah penghilang jerawat di salon kecantikan yang mahal.

Nah untuk lebih mengetahui lagi tentang jerawat, baik itu penyebab dan difinisi jerawat, anda dapat melihatnya pada  artikel kami: Penyebab timbulnya jerawatdi wajah. Pada artikel itu di jelaskan berbagai penyebab utama anda mengalami jerawatan.

Oke bagi anda yang sudah lama ingin mencarai solusi alami mengatasi jerawat dengan bahan yang mudah ditemui dan biaya mudah, berikut adalah resep dan cara menghilangkan jerawat membandel dengan jeruk nipis yang bisa kami share, semoga artikel dibawah bisa memantu mengatasi masalah anda.

Cara 1:

1. Siapkan satu buah jeruk nipis ukuran sedang saja
2. Kemudian belah jeruk nipis menggunakan pisau bersih menjadi dua.
3. Peras jeruk nipis yang sudah anda belah tadi sampai keluar airnya beberapa tetes.
4. Ambil kapas bersih, kemudian celupkan pada perasan jeruk nipis
5. Oleskan kapas kearea wajah ataupun tubuh yang ada jerawatnya
6. Diamkan saja olesan tersebut menempel hingga beberapa menit “20 menitan”
7. Sambil menunggu itu, siapkan air dingin
8. Setelah dirasa sudah 20 menit basuh muka anda dengan air dingin tadi sampai bersih
9. Keringkan dengan handuk dengan cara menepul-nepuknya.
10. Usahakan kerjakan cara ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

Cara 2:

1. Siapkan buah jeruk
2. Belah jeruk menjadi beberapa bagian
3. Gosokan belahan jeruk tadi kearea wajah secara merata,
4. Diamkan lalu bersihkan.

Catatan tambahan: kenapa jeruk nipis bisa mengatasi masalah jerawat, karena jeruk nipis mengandung senyawa alami asam alpha-hydroxy. Satu lagi jika wajah anda terdapat luka tunda dulu agar lukanya sembuh, karena jika anda tetap melakukan cara ini, ditakutkan anda akan merasakan perih pada kulit.

Sekian info yang bisa saya bagi untuk anda, semoga dengan cara diatas bisa memantu dan bermanfaat bagi banyak orang, jika andamenginginkan cara cara kecantikan, kesehatan, muapun makan lainnya, anda bisa mencarinya melalui kotak search yang sudah disediakan diblog ini. terimaksih kunjungnnya salam cantik dan sehat dari INFO KESEHATAN.

Resep Berbbubble Es Capuccino Cincau

Salah satu minuman dingin yang banyak orang suka adalah berbbubble/ ES CAPUCCINO CINCAU. ES CAPUCCINO CINCAU ini juga menjadi salah satu minuman yang mudah untuk di jumpai, karena saat ini memang minuman ini sedang booming dan trent di masyarakat kita (khususnya jakarta).

Nah mungkin selama ini anda menikmati minuman dingin yang lezat ini secara instan dengan cara membelinya di tukang penjual es berbbubble terdekat dari rumah anda. Namun pernahkah anda berfikir tentang bagaimana cara membuatnya sendiri dirumah??

Oke bagi anda pecinta es berbbubble, anda sekarang ini bisa membuatnya sendiri dirumah dnegan mengikuti tips dan trik resep membuat ESCAPUCCINO CINCAU yang ada dibawah ini. ingat bahanya jangan sampai ada yang kurang yah, biar hasilnya lebih enak dan nikmat.

Satu lagi cara pembuatan minuman ini juga tergolong simple dan mudah untuk dikerjakan, oke berikut adalah resep es  berbbubble cappuccino cincau yang bisa anda buat sendiri dirumah masing-masing.

Read: Resep Cara Membuat Minuman Wedang Jahe Enak

Bahan-bahan yang akan anda gunakan:

1. Cappuccino bubuk sebanyak 2 bungkus
2. Susu bubuk rasa cokelat sebanyak 50 gram ( anda dapat menggunakan susu jenis milo atau yang lainnya)
3. Air dingin/air es sebanyak 100 ml
4. Gula pasir  sebanyak 50 gram
5. Susu cream kental manis warna putih  sebanyak 25 ml
6. Es batu sebanyak 600 gram, es dipecah kecil-kecil

BAHAN UNTUK MEMBUAT BOLA-BOLA SAGU:

1. Tepung sagu sebanyak 100 gram
2. Bubuk kopi instan sebanyak ¼ sdt (sendok teh)
3. Air hangat sebanyak 50 ml
4. Gula tepung sebanyak 1 sdm (sendok makan)

BAHAN PELENGKAP ES CAPUCCINO CINCAU:

1. Cincau hitam sebanyak 200 gram, cincau diserut menggunakan parutan keju
2. Susu cream kental manis rasa cokelat sebanyak 2  sdm (sendok makan)

CARA MEMBUAT ES CAPUCCINO CINCAU :

1. Bubble, campur dan aduk hingga rata bahan ini (tepung sagu, bubuk kopi instan, air bersih  serta gula tepung). Bentuk bahan ini hingga menjadi pola bulat kecil-kecil. Rebus bulatan kecil ini pada air panas yang mendidih sampai terapung diatas. Masukkan buble pada air es.
2. Blender sampai halus bubuk cappuccino, bubuk susu cokelat, air putih bersih, gula pasir yang sudah anda siapkan, susu cream kental manis, serta es batu yang sudah and siapkan.
3. Masukan gelas dan sajikan bahan blenderan cappuccino yang anda buat dengan bola-bola sagu, serta bahan pelengkap.

Mudah bukan cara pembuatannya selamat mencoba semoga hasilnya bisa nikmat dan sesuai selera. Oh iya es cincau buble diatas bisa disajikan untuk 4 posrsi.

Resep Aneka Kue Terbaru 2014

Berikut adalah beberapa daftar resep kue dan resep masakan terbaru yang sudah ada pada blog kesayangan kita ( info kesehatan dan blog saya lainya “resep masakan”)

Berbagi Artikel mengenai resep kue dan resep masakan terbaru ini tercampur menjadi satu baik itu resep kue basah kering, kue lebaran, kue natal, masakan daerah maupun masakan masa kini.

Bagi anda yang tertarik membacanya silahkan memilih resep kue terbaru yang ada dibawah ini:

1. Resep Kacang Telur enak Renyah dan Pedas Istimewa
2. Resep pembuatan Pancake Durian asli daerah Medan yang Mudah
3. Resep dan proses pembuatan Kue Kering rasa Coklat yang Nikmat
4. Resep Pizza Hut yang Enak dan lezat
5. Resep Martabak Manis mudah dan enak
6. Resep Brownies Kukus yang lezat dan mantap
7. Resep dan Cara Membuat kue Pancake enak dan Mudah
8. Resep dan Cara pembuatan Puding Coklat yang nikmat
9. Resep beserta Cara pembuatan Kue Nastar Keju
10. Resep beserta cara pembuatan Ice Cream Coklat enak dan nikmat
11. Resep dan Cara untuk membuat kue Bolu Kukus warna warni (Pelangi)
12. resep kue donat 
13. RESEP dan cara membuat KENTANG GORENG KFC KERING
14. Resep dan Cara untuk Membuat Omelet bahan Telur
15. Resep dan cara untuk Membuat Jamur Crispy enak dan Renyah
16. Resep olahan Praktis berbahan dasar Tahu
17. Resep  dan cara membuat Minuman Wedang Jahe Enak dan mudah
18. Resep dan cara yang harus dilakukan untuk membuat Mie GorengJawa
19. RESEP dan cara membuat SOP IGA SAPI enak dan nikmat
20. Resep dan cara untuk Membuat Soto Ayam asli kota Lamongan
21. Resep Membuat Mie Ayam asli Bangka yang enak dan lezat
22. Resep Membuat Ayam Pedas Rica Rica mudah dan enak
23. Resep untuk Membuat kue Donat kentang yang Empuk dan lezat
24. Aneka resep Makanan asli dan Khas  kota jogja
25. Resep Membuat Ayam Goreng Bacem
26. Cara Membuat Kulit Lumpia Kering
27. Cara Membuat Ketupat Lebaran Enak
28. Cara Membuat Lontong Plastik
29. Resep dan cara membuat Asinan Bogor Asli
30. Dll

Nah silahkan anda memilih salah satu resep kue dan resep masakan yang sudah ada diatas, semoga bisa membantu mempermudah anda dalam mencara resep masakan dan kue yang anda inginkan semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi

Menghilangkan komedo, memang sudah tak sekali ini saja dibahas di blog kesayangan kita ini. karena Blog info sudah pernah menulis tentang cara menghilangkan komedo pada 3 artikel yang lalu. Cara itu adalah sbb:

• Tips cara menghilangkan Komedo
• Cara cepat menghilangkan Komedo secara alami
• Cara menghilangkan Komedo dengan memanfaatkan lidah buaya

Nah karena sesuai judul diatas, cara menghilangkan komedoterbaru ini adalah dengan memanfaatkan bantuan bahan yang mudah sekali dijuampai yaitu pasta gigi. Nah yo kenapa harus pasta gigi?? Amankah jika dipakai/diterapkan benar???? Jika anda bertanya seperti itu, maka jawaban yang paling tepat adalah aman dan tak berbahaya.

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Pasta Gigi

Terus bagaimana cara kerja dan pengaplikasiannya??? Berikut adalah cara yang harus anda lakukan untuk menghilangkan komedo dengan Pasta gigi yang dapat anda coba sendiri dirumah, (oh iya cara ini bukan mutlak menggunakan pasta gigi saja namun dengan memanfaatkan pasta gigi dan garam makan untuk bahan utamanya yah) jadi anda harus menyiapkan kedua bahan ini.

Adapun cara dan langkahnya dapat anda lihat dibawah ini:

1. Siapkan pasta gigi Mint secukupnya, siapkan juga garam makan yang memiliki kandungan yodium (takarannya sama rata)
2. Campur kedua bahan hingga merata dengan cara diaduk-aduk
3. Gunakan untuk olesan kedhidung yang berkomedo campuran bahan tersebut
4. Diamkan saja tertempel sekitar 5 menit, lakukan gerakan pemijitan pelan dan sebentar saja
5. Lalu cuci muka menggunakan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih dan halus.
6. Nah setelah komedo dirasa bersih pencet hidung secara perlahan dengan sendok yang didinginkan, cara ini bertujuan untuk mengecilkan pori pori dan mencegah komedo muncul kembali.

Sekian info yang bisa kami share untuk anda, semoga bisa bermanfaat dan bisa membantu menghilangkan masalah komedo anda. 

Ingat untuk hasil yang maksimal dan hasil yang bisa dianggap berhasil bukan dikerjakan dengan satu kali saja, namun kerjakancara ini secara rutin agar komedo anda benar-benar hilang dan tidak kembali.

Read:

Cara mengecilkan pori-pori diwajah

Cara menghilangkan flek hitam berkas jerawat yang membandel

Cara menghilangkan noda bintik hitam diwajah cantik anda

Cara menghilangakn bekas jerawat menggunakan bahan alamidisekitar

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat dan manfaat pada kandungan kacang merah – seperti halnya tumbuhan lainnya, Kacang merah  juga memiliki salah satu sebutan ilmiah yaitu Phaseolus vulgaris. Kacang merah masuk kedalam jenis  tumbuhan polong-polongan yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Sesuai namanya, kacang merah, jenis kacang ini memang memiliki warna merah layaknya kacang warna hijau yang disebut kacang hijau.Banyak yang beranggapan bahwa kacang merah itu berbahaya bagi para penderita kolestrol tinggi dan obesitas/kegemukan.

Namun sebenarnya kacang merah itu memiliki banyak sekali kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita loo, hal ini dikarenakan adanya kandungan seperti: serat, karbohidrat, Asam lemak omega-3, Protein, Vitamin A, B dam VItamin C, Asam folat, Kalsium, serta Magnesium yang ada pada kacang hijau.

Nah karena banyaknya kandungan gizi yang ada pada kacang merah inilah yang membuat dia bermanfaat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Oke tak usah panjang lebar bagi anda yang ingin tahu tentang beberapa manfaat itu anda dapat menyimaknya dibawah ini:

Sumber energi

Karena dalam kacang merah terdapat kaya kandungan zat besialami, maka kandungan ini bisa anda manfaatkan untuk menjaga serta meningkatkan metabolisme tubuh dan energy yang diperlukan badan. Tak hanya itu saja, kacang tanah ternayta juga baik untuk membantu tubuh terhadap kinerja sirkulasi oksigen di tubuh.

Makanan kaya akan sumber vitamin

Nah seperti yang sudah tertlulis diatas, kacang merah memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan sebagai contoh, Vitamin A yang baik untuk mata, Vitamin B yang baik untuk membantu menjaga sel otak dan saraf dan Vitamin C.

Menjaga gula darah dalam tubuh

Didalam Kacang merah juga terdapat kandungan serat tinggi, gal inilah yang berguna untuk mer4ngs4ng saluran usus secara normal dalam proses pengeluaran kotoran, selain itu juga, kacang merah juga bermanfaat baik untuk menghindari tubuh dari lemak yang ada pada dinding pembuluh darah.

Mengontrol berat badan anda

Bagi anda yang ingin mempunyai berat badan ideal, anda dapat memanfaatkan kacang merah untuk mengontrol berat tubuh anda, gal ini dikarenakan kacang merah memiliki banyak sekali kandungan serat dan mengenyangkan, sehingga anda tidak mudah lapar lagi.

Oke demikianlah info pembahasan mengenai manfaat kacangmerah yang dapat kami share untuk andasemoga bisa bermanfaat dan berguna bagi kita semua. 

CARA MENGHILANGKAN KOMEDO DENGAN LIDAH BUAYA

Cara menghilangkan komedo dengan memanfaatkan salah satu bantuan bahan alami yaitu masker daging tumbuhan lidah buaya adalah salah satu tema artikel sore ini. Jadi bagi anda yang memiliki masalah kemodo yang membandel dan ingin mengatasinya menggnakan  bahan dan cara alami, anda dapat membaca artikel ini dari awal hingga akhir.

Catatan terpenting dalam memanfaatkan lidah buaya sebagai bahan alami untuk mengatasi komedo adalah lakukan secara teratur agar hasil yang anda ingikan dapat maksimal dan tak mengecewakan, satu lagi jika menggunakan lidah buaya anda tidak perlu mengkhawatirkan lagi efeck samping yang akan anda dapatkan.

Karena sejatinya tidak ada effects amping yang berhaya seperti halnya cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi ataupun dengan produk kecantikan lainnya. Jika menggunakan produk kecantikan, anda akan dihadapkan pada satu kemungkinan yaitu effect samping bahan kimia yang ada pada produk kecantikan tersebut.

Namun bukan semua produk kecantikan itu semata mata berhubungan dengan kata berbahaya yah, hanya saja untuk meminimalisir!! Jika anda memang ingin menggunakan prodk kecantikan usahakan anda menggunakan produk kecantikan yang sudah terdaftar Di BPOM dan sudah memiliki label yang dikenal masyarakat. 

Read:

ManfaatTumbuhan Lidah Buaya

ManfaatLidah Buaya Untuk Merawat Rambut Cantik Anda.

Cara menghilangkan Komedo dengan Lidah buaya:

Adapun untuk cara penggaplikasiannya bahan ini adalah sebagai berikut:

1. Siapkan lidah buaya segar secukupnya,
2. Kemudian buang kulitnya dan ambil bagian gel/daging lidah buaya secukupnya
3. Oleskan gel lidah buaya tersebut kearea hidung yang memiliki banyak komedo  
4. Lakukan sedikit pengusapan
5. Dan biarkan gel tertempel sekitar 15-30 menit
6. Bersihkan dan lap menggunakan kain/lap halus

Nah mudah bukan cara menghilangkan komedo menggunakan Lidah buaya??? Jika dirasa artikel diatas bermanfaat dan mduah dipraktekan, silahkan kerjakan cara diatas secara teratur sampai komedo anda hilang.

Nah satu lagi yang menarik dari lidah buaya adalah selain bermanfaat untuk menghilangkan komedo seperti yang terpapar diatas, lidah buaya juga sangat baik untuk rambut dan mendinginkan kulit. Sekian info cantik kali ini semoga bisa bermanfaat. Jangan like share dam tunggu artikel kami selanjutnya.

RESEP KENTANG GORENG KFC KERING

Resep kentang goreng KFC kering bisa dipraktekkan langsung di rumah. Dengan bahan kentang yang sangat mudah didapatkan, dan bumbu yang sama maka kentang goreng pun juga bisa dimakan di rumah meskipun tidak memesan di KFC.

Kentang goreng buatan KFC memang berbeda jika dimasak dengan cara sendiri, karena bentuk dan rasanya sangat enak dan matang dengan sempurna. Kentang goreng sangat banyak yang menyukainya, sebab manfaat dari kentang memang terbilang cukup banyak. 

Jika kentang goreng dimakan secara rutin juga bukan berarti hal ini baik, karena minyak yang ada dalam kentang akan menimbulkan penyakit serius yang akan terjadi di dalam tubuh.

Resep kentang goreng KFC renyah bisa di praktekkan dengan menggunakan bahan-bahan seperti berikut:

1. Kentang
2. Minyak jernih atau minyak yang belum digunakan sama sekali
3. Bumbu ketumbar
4. Bawang putih
5. Garam dan penyedap rasa

Cara untuk membuatnya :

1. Pilih kentang yang agak besar agar mudah memotongnya. Kupas kentang sesuai selera. Biasanya kentang dipotong panjang-panjang.
2. Setelah itu, siapkan bumbu yang akan digunakan. Pertama ulek semua bumbu seperti ketumbar, bawang putih dan garam serta penyedap rasa secukupnya. Jika semua bumbu tersebut sudah halus, tambahkan sedikit air dan tepung agar kentang bisa renyah dan mengembang
3. Celupkan kentang yang sudah dikupas tadi ke dalam bumbu tersebut. Diratakan dan kemudian digoreng.
4. Ketika kentang sudah terlihat matang, lalu angkat dan ditiriskan.

Kentang akan renyah jika menggunakan minyak yang jernih dan belum terpakai atau minyak jelantah. Karena yang menghasilkan renyah tersebut dari minyaknya yang banyak dan digoreng dengan matang. 

Kentang goreng sangat enak jika disajikan selagi panas. Jika sudah dingin, terkadang kentang akan berubah menjadi lembek dan tidak bisa renyah seperti kentang goreng KFC.

Nah mantap bukan, silahkan mencoba dan mempraktekan sendiri dirumah, semoga bermanfaat.

Baca artikel menarik kami lainnya yahh, seperti dibawah ini:

1. Cara membuat ayam goreng KFC
2. Cara membuat nugget ayam
3. Cara membuat bolu kukus Coklat
4. Resep Cara Membuat Omelet Telur
5. Resep Kacang Telur Renyah Pedas Istimewa
6. Resep Membuat Jamur Crispy Renyah