Tentang Alzheimer

Awal-awal Alzheimer adalah bentuk

demensia yang jarang menyerang orang

muda dari usia 65. Glenn Smith, Ph.D.,

seorang neuropsikolog di Mayo Clinic,

Rochester, Minn, menjawab pertanyaan

tentang kondisi ini. Bagaimana umum

adalah awal-awal Alzheimer? Dari semua

orang yang memiliki penyakit Alzheimer,

hanya sekitar 5 persen mengalami gejala

sebelum usia 65. Jadi jika 4 juta orang

Amerika memiliki Alzheimer, setidaknya

200.000 orang memiliki bentuk awal-awal

penyakit. Awal-awal Alzheimer telah

dikenal untuk mengembangkan antara usia

30 dan 40, tapi itu sangat jarang. Ini lebih

umum untuk melihat seseorang di 50 nya

yang memiliki penyakit. Apa

penyebabnya? Ia sering berjalan dalam

keluarga. Banyak orang dengan awal-awal

Alzheimer memiliki orangtua atau kakek-

nenek yang juga mengembangkan

Alzheimer di usia muda. Sebuah proporsi

yang signifikan dari awal-awal Alzheimer

adalah terkait dengan tiga gen. Ketiga gen

berbeda dari gen apoE - gen yang dapat

meningkatkan risiko Alzheimer pada

umumnya. Jalan genetik warisan lebih

kuat di awal-awal Alzheimer. Jika Anda

memiliki mutasi genetik di salah satu dari

tiga gen - APP, PSEN 1 atau PSEN 2 - akan

umum bagi Anda untuk mengembangkan

Alzheimer sebelum usia 65.

Jika awal-awal Alzheimer berjalan dalam

keluarga saya, saya harus diuji untuk itu?

Itu keputusan pribadi yang hanya Anda

dapat membuat. Siapa pun yang

mempertimbangkan hal itu harus mengejar

konseling genetik - untuk memeriksa pro

dan kontra sebelumnya. Sebagai contoh,

mungkin akan membantu untuk

mempertimbangkan bagaimana tes positif

dapat mempengaruhi Anda memenuhi

persyaratan untuk asuransi perawatan,

cacat dan kehidupan jangka panjang. Di sisi

lain, jika Anda tahu Anda membawa

bentuk awal-awal gen, Anda mungkin

dapat mengambil langkah-langkah untuk

membuatnya lebih mudah untuk Anda dan

orang yang Anda cintai untuk mengatasi

efek dari penyakit. Apakah awal-awal

kemajuan Alzheimer pada tingkat yang

lebih cepat? Ada persepsi bahwa hal itu,

tapi itu tidak didukung oleh data keras. Itu

tergantung pada apa titik akhir Anda

menggunakan dalam pengukuran Anda.

Jika Anda adalah titik akhir masuk ke

sebuah panti jompo, yang mungkin terjadi

sebelumnya untuk kelompok awal-awal -

tetapi hanya karena pasangan mereka

atau mitra telah begitu banyak hal lain di

piring mereka. Misalnya, orang yang

memiliki awal-awal Alzheimer sering

masih memiliki anak di rumah. Mereka atau

pasangan mereka atau mitra mungkin memiliki orang tua tua yang perlu

perawatan juga. Sering kali, orang mungkin

menemukan diri mereka kewalahan

dengan merawat orang tua tua, orang yang

dicintai dengan awal-awal Alzheimer dan

anak-anak mereka semua pada waktu

yang sama.



Sumber :MayoClinic

Tip's Bikin Gemuk Badan

kekurangan berat badan yang parah

cukup mengkhawatirkan jika itu merupakan

akibat dari gizi buruk atau kondisi medis, atau

memiliki masalah kesehatan lainnya.

Apabila badan terlalu kurus, sebaiknya

berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi.

Dengan berkonsultasi dengan dokter dan ahli

gizi, akan dapat membantu menaikkan berat

badan dengan cara yang sehat, berikut adalah beberapa cara

sehat untuk menaikkan berat badan bagi

seseorang dengan berat badan kurang:

1. Makan lebih sering

Bila badan kurus, seseorang mungkin akan

merasa lebih cepat kenyang. Makan 5-6 porsi

kecil sepanjang hari lebih baik daripada 2-3

kali dengan porsi makan besar.

2. Pilih makanan yang kaya gizi

Sebagai bagian dari diet (mengatur pola

makan) sehat secara keseluruhan, maka

pilihlah makanan yang bergizi tinggi. Pilihan

makanan dengan gizi tinggi, antara lain roti

gandum, pasta, sereal, buah-buahan dan

sayuran, produk susu rendah lemak, sumber

protein rendah lemak, kacang-kacangan dan

biji-bijian.

3. Mengonsumsi minuman smoothies

dan shakes

Jangan mengonsumsi soda, kopi, dan

minuman lainnya yang mengandung sedikit

kalori dan nilai gizinya rendah. Sebaliknya,

minum smoothie atau shakes lebih sehat,

apalagi yang dibuat dengan susu rendah

lemak dan jus segar.

Dalam beberapa kasus minuman cairan

pengganti makan mungkin juga disarankan.

Minum cairan pengganti makan lebih baik

saat 30 menit sebelum atau setelah makan.

Hal tersebut bertujuan untuk menghindari

perut terasa penuh sebelum makan.

4. Tambahkan makanan ringan padat

kalori

Camilan kacang-kacangan, selai kacang,

keju, buah kering, dan alpukat. Kombinasi

cemilan yang padat kalori, antara lain:

a. Selai kacang dan sandwich jelly

b. Sandwich dengan alpukat

c. Sandwich dengan irisan sayur

d. Sandwich dengan daging

e. Sandwich dengan keju

5. Tambahkan lebih banyak kalori

dalam makanan sehari-hari

Tambahkan lebih banyak kalori untuk

makanan sehari-hari, dengan kombinasi

makanan misalnya:

a. Keju di casserole

b. Sup dan telur dadar

c. Susu tanpa lemak

6. Mengontrol asupan gula dan lemak

Bahkan ketika badan sangat kurus, sadarilah

jika terjadi kelebihan gula dan lemak.

Mengontrol pola makan juga dengan

menyediakan nutrisi, seperti muffin gandum,

yoghurt, dan pie buah.

7. Olahraga

Melakukan olahraga dengan teratur,

terutama latihan kekuatan, dapat

membantu menaikkan berat badan dengan

membentuk otot-otot tubuh. Olahraga juga

dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga

dapat membantu meningkatkan berat badan.



Sumber : Mayo Clinic

Bahaya Antibiotik di Pasaran

Tubuh manusia mengandung sejumlah besar

mikroba yang baik atau jahat. Tapi

memberantasnya baik secara sengaja atau

tidak sengaja dengan antibiotik bisa

membahayakan kesehatan.

"Terlalu sering menggunakan antibiotik bisa

memicu peningkatan drastis dari diabetes tipe

1, obesitas, penyakit radang usus, alergi dan

asma yang meningkat 2 kali lipat di dalam

populasi," ujar Martin Blaser, profesor

mikrobiologi dan ketua departemen

kedokteran New York University Langone

Medical Center.

Manusia kadang disebut dengan meta-

organism karena jumlah dan volume

mikroba yang banyak di berbagai bagian

tubuh, seperti yang hidup di dalam usus, kulit

atau bahkan pusar. Mikroba ini membantu

akses nutrisi, mencegah infeksi berbahaya

serta gangguan autoimun lainnya.

Tapi penggunaan antibiotik yang berlebihan

atau tidak tepat, justru bisa mengurangi

jumlah bakteri baik dan membuat mikroba

resisten. Hal ini karena antibiotik bersama

dengan perubahan cara hidup bisa mengubah

komunitas mikroba yang hidup di berbagai

tubuh.

Studi tahun 2010 menemukan bahwa

antibiotik menyebabkan perubahan yang

cepat dan mendalam pada populasi mikroba,

termasuk datangnya mikroba yang resisten

terhadap antibiotik dan bisa bertahan

setidaknya selama 3 tahun.

Diketahui pula bahwa antibiotk yang

berlebih bisa mengaktifkan bakteri

Clostridium difficile yang sudah ada pada

beberapa orang sehat dan menyebabkan

infeksi peradangan.

"Kita memiliki flora yang sangat kompleks

dalam situasi sehat, yaitu menjaga sel T pro-

inflamasi dan anti-inflamasi dalam

keseimbangan satu sama lain. Tapi jika sudah

terjadi ketidakseimbangan akan membuat

seseorang lebih rentan terhadap penyakit,"

ujar Dennis Kasper selaku profesor

mikrobiologi dan imunologi dari Harvard

Medical School.

Untuk itu Blaser menyarankan agar

menggunakan antibiotik secara lebih

bijaksana, mengembangkan teknik yang

cepat mengidentifikasi patogen bermasalah

serta menciptakan obat yang bisa

menargetkan patogen tertentu dan tidak

menghancurkan mikroba lainnya.



Sumber: Live Science

Minyak Ketumbar Untuk Antibiotik

Ketumbar yang dalam Bahasa Latin

dinamakan Coriandrum sativum merupakan

sejenis rempah-rempah yang sepintas mirip

merica, namun ukurannya lebih kecil dan

rasanya tidak pedas. Rasanya khas namun

tidak terlalu menyengat sehingga sangat

disukai.

Selain populer sebagai bumbu masak,

ketumbar juga sering dipakai sebagai obat,

misalnya untuk mengatasi gangguan

pencernaan. Biasanya untuk mengatasi diare,

ketumbar direbus kemudian air rebusannya

diminum secara teratur setiap hari sampai

gejalanya mereda.

Khasiat ketumbar untuk mengatasi diare

khususnya yang dipicu oleh infeksi bakteri

telah dibuktikan baru-baru ini dalam sebuah

penelitian di University of Beira Interior,

portugal. Laporan penelitiannya dapat

ditemukan dalam Journal of Medical

Microbiology.

Dalam penelitian tersebut, kandungan yang

dipakai sebagai obat adalah minyak

ketumbar. Dengan konsentrasi 1,6 persen,

minyak tersebut dicampur dengan 12 jenis

bakteri berbahaya termasuk Escherichia coli,

Salmonella dan Methicillin-resistant

Staphylococcus aureus (MRSA).

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Fernanda

Domingues tersebut menunjukkan,

pertumbuhan 12 jenis bakteri berbahaya

tersebut bisa dihambat dengan minyak

ketumbar. Bahkan MRSA yang selama ini

dikenal sebagai superbug alias sudah kebal

dengan berbagai antibiotik, juga bisa dibunuh

dengan minyak ketumbar.

"Minyak ketumbar bisa jadi alternatif untuk

dijadikan antibiotik alamiah. Kami

membayangkan ketumbar bisa dibuat dalam

bentuk lotion, obat kumur atau bahkan

tablet dan dipakai sebagai antibiotik," ungkap

Dr Domingues



Sumber : FOX news

Cara Untuk Hamil Pada Wanita Yang Tidak Subur

Kehamilan merupakan dambaan seorang wanita yang telah menikah,tapi seiring waktu berjalan,kesuburan seorang wanita terus menurun apalagi umur sudah menginjak 35 tahun keatas,namun begitu sekarang ada cara/alternatif untuk hamil.

Berbagai penelitian menyatakan bahwa sekitar 35 persen per bulan kehamilan dialami oleh wanita antara 18 dan 25 tahun. Umumnya pada usia 40 tahun penurunan kesuburan sekitar 5 persen per bulan.

Pada usia 40 tahun, wanita hanya memiliki tingkat kesuburan 15 persen dibandingkan wanita usia 25 tahun. Penurunan tersebut terus berlanjut hingga mencapai tingkat yang sangat rendah (kesempatan kehamilan 1 persen atau kurang 1 persen per bulan) pada usia di atas 44 tahun.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan, antara lain sel telur, efek uterine dan usia.

Alternatif pengobatan untuk wanita infertil akibat usia lanjut seperti yang dikutip dari Epharmapedia, Jumat (5/8/2011), antara lain:

1. IVF (In vitro fertilization)
Secara umum, terapi kesuburan untuk wanita usia lanjut difokuskan pada peningkatan jumlah oosit melalui obat kesuburan dan bantuan teknologi reproduksi seperti In vitro fertilization (IVF). Namun, karena tingkat implantasi rendah (meskipun produksi telur meningkat dan pembuahan normal), pengobatan ini tidak efektif untuk wanita diatas usia 41 tahun. Usia merupakan faktor penentu keberhasilan IVF. Usia berhubungan dengan menurunnya respon ovarium.

2. Preimplantation genetic diagnosis (PGD)
Preimplantation genetic diagnosis (PGD) dapat menurunkan tingkat aborsi spontan dalam siklus IVF. Namun, prosedur ini sangat mahal dan perannya dalam pengobatan yang berkaitan dengan usia infertilitas belum dipastikan.

3. Donor telur
Telur dari wanita yang lebih muda cenderung menghasilkan kehamilan dan cenderung tidak mengalami keguguran bahkan ketika didonasikan pada wanita tua.

4. Pembekuan sel telur
Pembekuan sel telur memberikan alternatif bagi perempuan untuk menjadi donor mereka sendiri. Perempuan dapat memiliki sel telur mereka yang diambil ketika muda dan kemudian disimpan menggunakan cryopreservation technology. Ketika seorang wanita siap untuk hamil, sel telurnya sewaktu muda sudah tersedia sehingga mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk hamil.

5. Donor embrio
Jika pasangan pria juga memiliki masalah kualitas sperma, donor embrio merupakan pilihan yang tepat.

6. Peminjaman rahim
Wanita lain yang setuju untuk hamil dengan menggunakan sperma pasangan laki-laki dan sel telur sendiri atau menggunakan sperma pasangan laki-laki dan sel telur mitra perempuan.


sumber ;Epharmapedia

detikHEALTH

Pengganti Ion Tubuh Yang Baik Selama Puasa

Berbuka puasa dengan es kelapa sangat menyegarkan tubuh,memuaskan dahaga dan juga bisa mengganti ion tubuh yang hilang selama berpuasa.

Kelebihan air kelapa sebagai pengganti ion adalah, kandungan ion kalium (K+) di dalamnya lebih dominan dibandingkan jenis ion lainnya seperti ion natrium. Bagi jantung, ion kalium lebih aman dan menyehatkan dibanding ion natrium.

"Sesuai rekomendasi WHO, asupan natrium tidak boleh terlalu banyak karena bisa memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi," ungkap dr Helmin Agustina Silalahi, Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma dalam jumpa pers Hydro Kuliner Ramadhan di Senayan, Jumat (8/8/2011).

Berbeda dengan natrium, dr Helmin mengatakan bahwa ion kalium atau sering disebut juga potassium tidak membuat tekanan darah. Sebaliknya, ion kalium malah membantu kontraksi otot sehingga membuat jantung lebih kuat.

Pakar kuliner Bondan 'Mak Nyus' Winarno yang juga hadir dalam acara tersebut menambahkan, kalium tidak hanya bagus bagi jantung tapi juga untuk kesehatam mental. Menurutnya, kalium membuat seseorang lebih bahagia.

"Makanan lain yang kaya akan kalium adalah pisang. Makanya bisa kita lihat monyet biasanya jadi happy setelah makan pisang," ungkap Bondan.

Sebagai menu berbuka, air kelapa juga mengandung gula sederhana dalam bentuk glukosa dan fruktosa. Untuk memberikan suplai tenaga dalam waktu yang cepat seperti saat berbuka, guka sederhana lebih bagus dibandingkan gula kompleks seperti karbohidrat.

Meski bagus untuk berbuka, Bondan mengingatkan bahwa gula sederhana jangan dikonsumsi berlebihan karena tubuh juga butuh serat dan nutrisi lain. Saat sahur, gula sederhana justru harus dihindari karena akan membuat perut cepat lapar.

"Saat sahur, yang harus diperbanyak justru protein karena metabolisme protein paling lambat," tambah Bondan.