Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Brokoli merupakan salah satu sayuran sehat yang dikonsumsi sehari-hari oleh masayrakat kita. Selain digunakan untuk sayuran, brokoli juga menyimpan banyak sekali kandungan gizi yang berguna untuk tubuh dan kesehatan lo, manfaat ini bukan hanya dipeuntukan untuk orang dew4sa saja, namun bagi anak anak juga.

Brokoli sendiri memiliki sebutan nama latin Brassica oleracea L, sayuran ini tergolong dalam jenis suku Brassicaceae atau kubis. Asal mula Brokoli ditmukan di daerah Laut Tengah, namun masuk ke petani indonesi sekitar tahun 70-an.

Bagian sayur ini yang sering dikonsumsi adalah  bagian atas/kepala bunganya, brokoli juga hampir memiliki cirri-ciri yang sama dengan kembang kol. Yang membedakan kembang kol dan brokoli adalah warnanya saja, jika brokoli hijau maka kembang kol putih.

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Nah sedangkan untuk manfaat brokoli untuk kesehatan sendiri adalah sebagai berikut, semoga dengan adanya artikel ini anda bisa terbantu:

Sayuran Pencegahan Penyakit Kanker

Kenapa bisa brokoli bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker??? Hal ini dikarenakan sayuran ini “Brokoli” terdapat kandungan glucoraphanin, dimana kandungan ini dapat membantu tubuh untuk memproses senyawa sulforaphane berubah menjadi senyawa anti kanker alami.

Dan yang selanjutnya, sayur brokoli juga mengandung senyawa indole 3 carbinol, apakah indole 3 carbinol?? yaitu sejenis senyawa yang bermanfaat untuk antioksidan alami  serta anti karsinogen yang  bermanfaat untuk meningkatkan kinerja fungsi hati.

Dapat Bermanfaat Untuk Mengurangi Alergi Serta Peradangan

Brokoli adalah sayuran yang memiliki sumber kandungan alami senyawa kaempferol serta senyawa isothiocyanates.  Kedua kandungan ini beramanfaat baik untuk anti inflamasi. 

Menurut beberapa penelitian, mereka menyebutkan bahwa kaempferol berguna baik dalam mengurangi rasa alergi  tubuh. kita. Tak hanya itu saja, brokoli bahkan juga mengandung asam lemak yaitu omega 3.

Sumber Antioksidan Alami
Dari semua jenis sayuran yang ada, sayur brokoli merupakan sumber Vitamin C yang paling terkonsentrasi seperti halnya buah jeruk, ditambah lagi flavonoid yang berguna untuk Vit C serta meresicle secara efektif.

Mencegah tubuh dari gangguan pencernaan,

Kenapa demikian?? Hal ini didasari oleh sayur brokoli yang banyak mengandung serat, seperti yang kita tahu sendiri bahwa serat adalah salah satu nutrisi yang baik untuk system pencernaan tubuh.

Anti Depresi Alami

Sayur brokoli banyak mengandung senyawa asam folat serta Vit B, kedua kandungan ini dipercaya mampu menghindarkan diri dari tekanan depresi.

Mengontrol tekanan darah dalam tubuh,

Adanya kandungan potasium yang ada pada brokoli ternyata bermanfaat baik untuk menjaga sistem saraf, dan menstabilkan kinerja tekanan darah dalam tubuh.

Dapat menjaga Kesehatan tulang,

kandungan vitamin K serta adanya kandungan Kalsiun pada sayur ini, bermanfaat baik untuk membantu tubuh dalam mencegah penyakit osteoporosis dan tentunya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Menyehatkan kulit tubuh,

Kandungan glucoraphanin yang terdapat dalam sayur brokoli ternyata juga bisa bermanfaat membantu kulit agar tetap sehat dan terhindar dari kerusakan kulit yang diakibatkan sinar matahari.

Mencegah anemia,

Bagi anda yang kekurangan darah, jenis sayur ini cocok untuk membantu menaikan darah.

Read: 

1. 4 Makanan Penambah Darah
2. sumber makanan yang mengandung protein tinggi

Banyak bukan manfaat brokoli, selamat mengkonsumsi semoga anda tambah sehat dan berumur panjang.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Manfaat dan beberapa Khasiat dari Minyak Kelapa murni bagi Kesehatantubuh akan kami ulas sedetail mungkin yang kami bisa. Minyak kelapa murni ini bukan minyak kelapa hasil produksi pabrik yang dijual dipasaran yah. Tetapi minyak kelapa ini dibuat secara tradisional tanpa tambahan bahan apapun (hanya santan kelapa saja bahan utamanya).

Muungkin dahulu banyak orang yang beranggapan bahwa minyak kelapa adalah salah satu sumber penyakit yang bisa membahayakan tubuh, karena adanya kandungan lemak jenuh. Namun dari 93 persen lemak jenuh ini, 57 % adalah lemak jenuh berantai sedang yang tak akan tertinggal/tertimbun dalam tubuh jadai tidak membahayakan tubuh.

Nah karena itulah yang membuat minyak kelapa bisa bermanfaat baik untuk kesehatan, oke tak usah panjang lebar, bagi anda yang sedang mencari tahu beberpa manfaat minyakkelapa, berikut adalah manfaat minyak kelapa yang bisa anda dapatkan.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Dapat Membantu Mempercepat Metabolisme Tubuh

Nah sesuai yang sudah dijelaskan diatas, bahwa minyak kelapa mengandung rangkaian lemak jenuh sedang. Hal ini ternyata bermanfaat untuk membantu memperlancar system metabolisme dalam tubuh sehingga metabolisme tubuh anda akan lebih lancar.

Dapat Membunuh Bakteri

Dalam kandungan minyak kelapa murni (VCO) ternyata juga mengandung senyawa asam kaprilat, senyawa ini dikenal dapat membantu tubuh untuk membunuh bakteri berbahaya.

Dapat Melindungi Kesehatan Jantung

Dikarenakan terdapat banyak kandungan asam laurat, mengonsumsi VCO atau minyak kelapa yang murni dapat membantu tubuh dalam melindungi kesehatan jantung. Kenapa bisa begitu?? karena senyawa asam laurat akan menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh dan mengubahnya menjadi kolesterol baik.

Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Manfaat yang selanjutnya dari minyak kelapa murni adalah dapat mengontrol tekanan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini dikarenakan minyak kelapa dapat meningkatkan kinerja insulin secara lebih dinamis dan efesien.

Dapat Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Salah satu penetian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi minyak VCO atau minyak kelapa murni dapat menurunkan risiko tererang penyakit kardiovaskular.

Membantu Tubuh Dalam Proses Penyerapan Nutrisi

Dengan mengkonsumsi minyak kelapa murni serta Vitamin E secara pas, ternyata juga bermanfaat untuk membantu tubuh dalam proses penyerapan nutrisi, sehingga tidak akan lagi ada gagal penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Dapat Membantu Tubuh dalam Meningkatkan kekebalan imun, Hal ini didasari dari adanya kandungan alami asam laurat.

Membantu Menyehatkan kulit

Adakah dari anda yang menginginkan kulitnya bisa lebih sehat? Tentunya semua orang menginginkan hal ini, jadi bagi anda yang menginkan kulit sehat anda dapat mengambil langkah mengkonsumsi minyak kelapa secara rutin dan takrannnya.

Menumbuhkan rambut

Minyak kelapa juga bermanfaat baik dalam proses penumbuhanrambut, caranya adalah sangat mudah, anda hanya mengoleskan karea rambut anda. Sampai merata.

Nah, banyak bukan ternyata manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan??? Semoga artikel diatas dapat menambah was an kita untuk hidup sehat. Terimaksih kunjungnnya, selamat mencoba semoga lekas sembuh.

Sumber Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

Salah satu kebutuhan asupan makanan yang menunjang perkembangan dan kesehatan tubuh adalah makanan yang banyak mengandung Protein,kenapa demikian hal ini dikarenakan protein adalah jenis nutrisi yang berguna dan menunjang proses pembentukan otot tubuh dan tentunya bagi anda yang menginginkan otot tubunya kekar berisi anda harus mencukupi kebutuhan minimum protein.

Selain bermanfaat untuk menjungang proses pembentukan massa otot dalam tubuh??? Asupan makanan yang mengandung protein juga bermanfaat baik untuk zat pengatur PH asam dan Basa dalam tubuh seseorang.

Nah adakah dari anda yang sudah mene\getahui beberapa makanan yang banyak mengandung protein??? Jika anda ingin mencari refrensi tersebut anda dapat melihat dan membacanya pada artikel dibawah ini, pada kesempatan pembahasan kali ini,,, info kesehatan akan berbagi 2o makanan yang banyak akan kandungan proteinnya.

Berikut adalah rangkuman makanan tersebut:

1. Telur
   Telur adalah salah satu jenis makanan yang paling banyak dan paling lengkap mengandung asupanan protein yang berguna untuk tubuh jika dibandingkan dengan sumber makanan lainnya, selain itu telur juga sangat rendah akan kandungan lemak jenuhnya.
2. White Meat Atau Tenderloin Ayam
   Jenis tenderloin sendiri memiliki banyak sekali jenisnya,, namun Tenderloin ayam adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak sekali protein yang berguna untuk tubuh anda.
3. White Meat Atau Yang Biasa Orang Kenal Dengan Dada Ayam
   Bagian organ ayam yang banyak sekali mengandung kandungan proteinnya adalah dadanya, jadi bagi anda yang ingin menambah asupan protein anda dapat mengkonsumsi dada ayam untuk lauk makan.
4. Daging Sapi Sirloin
   Daging dapi sirloin ialah bagian daging yang dihasilkan dari bagian belakang daging sapi. Daging sapi sirloin ini selain mengandung tinggi protein juga tak mengandung lemak jadi lebih sehat untuk dikonsumsi.
5. Kacang Kedelai
   Selain banyak mengandung protein, jenis kacang-kacangnan iniu juga tak banyak mengandung lemak. Jadi bagi anda penderita osteoporosis dan jantung makanan ini sangat baik untuk kesehatn anda.
6. Tahu
   Tahu adalah jenis makanan yang dihasilkan dari kacang kedelai, jadi tak hayal jika tahu tergolong dalam makanan yag tinggi akan kandungan proteinnya. Makanan ini juga sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran.
7. Kacang Polong
   Jenis kacang-kacangan yang mengandung protein tinggi selanjutnya adalah kacang polong. Dalam satu cangkir kecil kacang polng terdapat kandungan protein sebanyak 12 hingga 15 gram.
8. Sayuran brokoli
9. Tempe
   Sama seperti tahu tempe juga bisa manjadi solusi alternative untuk menambah asupan gizi terutama protein.
10. Ikan Air Tawar/Laut Yang Masih Segar
    Nah pasti dari anda sudah mengetahui bukan bahwa ikan segar memiliki kandungan asupan protein yang tinggi, apalagi jenis ikan segar “ikan salmon”  jadi bagi anda yang ingin memilih jenis makanan tinggi protein yang berfariasi anda dapat mencoba ikan segar untuk lauk.
11. Udang
    Menurut peneliatian sekitar 20,3 gram kandungan protein ada dalam 10 gram udang mentah. Jadi dengan mengkonsumsi udang sebanyak 100 gram daalam seharinya anda sudah mencukupi kebutuhan peotein sebanyak 41 gram.
12. Susu Murni
    Memang kandungan protein yang ada dalam susu murni tak sebanyak dengan ikan dan telur namun manfaat susu murni bagi kesehatan amat amatlah banyak.
13. Susu Yoghurt
    Yoghurt adalah salah satu minuman fermentasi yang baik untuk kesehatan tubuh, yagurt sendiri termasuk kedalam minuman yang tinggi protein. Anda dapat mengkom\nsumsi minuman ini setiap hari untuk membantu memenuhi kalsium dan protein minimum sehari-hari.
14. Keong Mas
    Keong mas ternyata juga tergolong makanan dengan kadungan tinggi protein, t\keong mas mudah dijumpai didaerah pesawahan dan rawa-rawa.
15. Kacang Almond
    Makanan kaya akan asupan protein yang selanjutnya adalah kacang almond, jenis kacang ini enak dan gurih sehingga cocok untuk cemilan.
16. Keju
    Jenis kecju memang sangat banyak, dari sekian banyak jenis keju tersebut kesemuanya mengandung protein yang sangat baik untuk tubuh anda.
17. Sayur Bayam
18. Biji Gandum
19. Ikan Teri
20. Serta Sushi
    Makanan asli dari jepang ini mamang memiliki komposisi yang baik untuk kesehatan, makanan ini juga mangandung banyak sekali kandungan protein.

Nah sebenarnya masih banyak lagi contoh makanan tinggi protein lainnya, namun 20 makanan yang ada diatas adalah 20 makanan yang memiliki sumber protein yang amatlah banyak dan baik untuk tubuh anda. Terimaksih atas kunjunggnya salam sehat dari Info Ksehatan.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

Mahkota Dewa ialah salah satu tumbuhan yang mampu hidup pada ketingggian kurang lebih 3 meter, tumbuhan ini sering juga dimanfaatkan oleh para masyarat untuk penghijauan dipekarangan rumah/pohon teduh. Selain bermanfaat untuk pohon teduh, tumbuhan Mahkota dewa dahulu juga dimanfaatkan untuk obar herbal alami yang sangat mujarab dan terbukti akan khasiatanya.

Nah karena dahulu sering digunakan untuk obat herbal alami inilah yang memicu saya “admin info kesehatan” untuk sharing artikel mengenai Manfaat Buah Mahkota dewa untuk mengobati berbagai penyakit secara alami dan efesien.

Hmmm tak usah panjang lebar, bagi anda yang sedang mencari info menganai manfaat buah mahkota dewa untuk kesehatan, berikut adalah beberpa penyakit yang bisa disembuhkan dari mengkonsumsi obat herbal mahkota dewa.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

OBAT HERBAL ALAMI PENYAKIT DIABETES MELLITUS

Adapun cara peracikan obat herbalnya adalah sbb:

1. Petik sebanyak 6 atau 5 buah mahkota dewa yang sudah dalam keadaan matang/masak,
2. Kemudian iris buah dengan dimensi tipis, setelah selesai cuci dengan air hingga bersih.
3. Siapkan panci masukan irisan buah mahkota dewa, tambahkan kurang lebih 5 gelas air bersih
4. Masak sampai airnya hanya menyisakan kurang lebih 3 gelas saja/susut 40%.
5. Angkat dinginkan dan saring
6. Gunakan 3 gelas itu untuk sehari (3 kali minum)

Read: Bahaya Diabetes Melitus Yang Mengancam Jiwa

OBAT HERBAL ALAMI TUMOR DAN KANKER

Cara peracikan herbal alaminya :

1. Siapkan buah mahkota dewa secukupnya saja, pilih buah yang saudah masak, iris tipis kemudian panaskan  dibawah matahari suapaya kering.
2. Siapkan juga temu putih kurang lebih seberat 15 gram, sambiloto kering 10 gram saja, cakar ayam kering seberat 15 gram
3. Setalah daging buah kering, ambil dengan takaran 5 Gram, campur dengan semua bahan dan cuci bersih
4. Masukan panci perebusan, masak dan tambahin air 5 gelas, rebus sampai menyusut dan tinggal 3 gelas saja.
5. Angkat saring kemudian dinginkan, minum air rebusan ini 3 kali sehari juga, (minumnya satu jam saat anda sebelum makan).

OBAT HEBAL ALAMI PENYAKIT HEPATITIS

Cara percaikan ramuan herbalnya:

1. Siapkan irisan daging buah mahkota dewa yang sudah kering seberat 5 gram, daun pegagan seberat 15 gram, daun sambiloto yang sudah dikeringkan sebanyak 10 gram saja, serta daun dewa sebanyak 15 gram,  campur dan besihkan.
2. Rebus didalam manci yang berisi air 5 gelas sampai airnya tersisa hanya 3 gelas saja.
3. Angkat saring ramuan kemudian dinginkan
4. Minum racikan herbal ini 1 gelas sekali minum sehari 3 kali minum.

OBAT HERBAL REMATIK SERTA OBAT HERBAL ASAM URAT

Cara peracikan ramuannya:

1. Siapkan dan campur bahan bahan ini (buah mahkota dewa kering sebanyak 15 gram, akar sidaguri seberat 15 gr, adaun sambiloto yang sudah dikeringkan 10 gram) cuci bersih menggunakan air.
2. Rebus didalam manci yang berisi air 5 gelas sampai airnya tersisa hanya 3 gelas saja.
3. Angkat saring ramuan kemudian dinginkan ari rebusan tersebut
4. Cara pengonsumsiannya 3 kali dalam seharinya, minum ramuan ini ketika anda ingin makan sekurangnya 1 jam yah.

Read: Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Urat

Nah setelah ditelusuri lebih dalam lagi, cara alami memang terbukti ampuh dan berhkhasiat untuk mengobati penyakit, namun jika sakit anda tak kunjung sembuh dan sudah terlalu parah. Usahakan anda pergi ke puskesmas, agar tenaga medis yang mengecek. Atau pergi langsung ke Rumah sakit terdekat dari rumah anda.

Selamat mencoba cara alami diatas, semoga anda yang sedang sakit cepat diberikan kesembuhan dan dapat beraktifitas seperti halnya keluarga yang sehat, aaamiiin.. terimaksih kunjungnya. Like share yah jika bermanfaat,

Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh

Indonesia memang termasuk kedalam salah satu Negara penghasil herbal terbesar didunia, hal ini sudah terbukti dengan banyaknya tanaman herbal yang tumbuh subur di tanah Indonesia. 

Bayangkan saja tanaman herbal yang sudah dibahas pada artikel ini saja sudah banyak, itupun masih sebagian kecil masih banyak lagi yang lainnya.

Nah apakah anda tertarik membaca artikel mengenai manfaat tumbuhan herbal yang sudah terpublish pada blog kesayangan kita ini??? jika iya berikut adalah beberapa artikel pilihan mengenai tumbuhan herbal yang sudah ada pada blog ini:

Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan Tubuh

1. Manfaat dan khasiat tumbuhan lidah buaya untuk tubuh
2. Manfaat daun sirsak untuk obat dan ramuan herbal alami
3. Manfaat tumbuhan herbal kencur bagi kesehatan badan dantubuh
4. Manfaat mbuhan herbal temulawak bagi kesehatan badan dantubuh
5. Manfaat tanaman herbal kumis kucing bagi kesehatan badan
6. Manfaat dari daun dewa untuk kesehatan tubuh dan badan anda
7. Manfaat tumbuhan jahe
8. Manfaat khasiat yang ada dalam daun sirih
9. Manfaat daun jarak bagi kesehatan
10. Manfaat dari daun nanas kerang

Karena sesuai judul yang sudah terpampang diatas, blog info kali ini hanya akan membahas salah satu manfaat tumbuhan herbal “ daunbinahong” untuk kesehatan tubuh anda. Memang tanaman ini bukan salah satu jenis tanaman herbal yang sangat familiar jadi mungkin sebagian dari anda masih bertanya tanya tentang daun ini

Dan berikut adalah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari daun binahong:

1. Daun binahong dapat membantu tubuh dalam meminimalisir serangan stroke  
2. Dapat membantu kulit dalam proses penyembuahan luka gores/lecet
3. Mengurangi penyakit rematik tahap awal
4. Membantu tubuh dalam mengembalikan stamina
5. Dapat mencegah serangan penyakit asam urat yang banyak diderita masyarakat kita
6. Bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit diabetesmellitus/lebih sering dikenal dengan sebutan kencing manis
7. Melegakan sesak nafas jadi bagus untuk anda yang memiliki penyakit asma                     
8. Menstabilkan tekanan darah rendah dalam tubuh anda
9. Dapat menyembuhkan luka memar                              
10. Dapat Mengatasi masalah pembengkakan darah dalam tubuh
11. Menghaluskan dan merawat kulit wajah anda
12. Beranfaat sebagai penghilang flek-flek hitam diwajah
13. Mengecilkan pori-pori   wajah yang membesar
14. Dapat mengatasi penyakit thipus                       

Dan adapaun beberapa contoh cara pemanfaatannya adalah sebagai berikut:

1. Mengatasi masalah wajah (jerawat, pori-pori membesar, menghaluskan wajah anda, serta menghilangkan flek hitam wajah):

Caranya adalah:

• Siapkan daun binahong secukupnya, usahakan cari daun yang masih segar,
• Kemudian bersihkan dan remas sampai keluar air lendirnya,
• Ambil airnya untuk masker wajah tipis merata
• Diamkan saja hingga beberapa menit dan basuh wajah dengan air dingin sampai ramuan hilang.
• Usahakan jika ada waktu kerjakan cara ini minimal 2 kali dalam seharinya.

2.Mengobati penyakit (maag, penyakit rematik, ambeien/wasir, thipus, serta penyakit stroke):

• Siapkan daun binahong segar kurang lebih 5 lembar, rebus menggunakan bantuan amnci yang ada airnya 2 gelas. Rebus sampai airnya tinggal separonya
• Angakat dan saring
• Tambahkan madu murni 1 sendok teh saja
• Minum ramuan ini sekali habis satu kali dalam seharinya.

Nah Demikianlah ulasan artikel mengenai tumbuhan herbal yang satu ini semoga bisa memberikan sedikit penjelasan dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita, selamat mencoba cara diatas semoga lekas sembuh, terimakasih atas kesetiannya mengunjungi blog ini.

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Manfaat buah manggis untuk ibu yang sedang mengandung dan manfaatnya bagi kesehatan janin akan kami bahas dan kupas tuntas pada kesempatan artikel kali ini. 

Jadi bagi anda yang memiliki keluarga yang sedang mengandung, ataupun istri anda yang sedang hamil anda dapat membaca artikel yang ada dibawah ini secara lengkap agar informasi yang anda dapat pada buah menggis ini dapat anda terima dengan terperinci.

Bagi seorang ibu yang sedang mengandung buah hati, menjaga kesehatan janin dalam kondisi tetap sehat dan tidak ada masalah kesehatan sedikit-pun adalah hal yang sangat mutlak. 
Apalagi bagi anda yang baru pertama kali mengalami hamil, menjaga kesehatan janin adalah hal yang harus anda perhatikan dan pelajari secara terperinci.

Jika anda asal asalan dalam menjaga kesehatan janin, ditakutkan janin yang ada dalam kandungan anda akan mengalami kelainan kesehatan, seperti kekurangan gizi dan yang menakutkan lagi adalah mengamai cacat saat lahir, “walaupun dalam islam cacat lahir ini adalah suatau cobaan dan qodar yang sudah digariskan” namun anda juga harus menjaga kesehatan tersebut.

Nah untuk ibu yang ingin menghindari segala kemungkinan yang ada diatas, banyak cara yang bisa dilakukan oleh si ibu, dan salah satu caranya adalah mengkonsumsi asupan nutrisi dan makanan yang baik untuk kesehatan janin.

Untuk sumber nutrisi ibu hamil sendiri, anda dapat membaca anduannya pada artikel info kesehatan : Kebutuhan Nutrisi untuk ibu yang sedangmengandung. Dan khusus pada artikel ini Info kesehatan akan berbagi artikel sesuai jedul diatas”manfaat buah manggis untuk ibu hamil”

Read: makanan untuk ibu hamil, buah untuk ibu hamil

Manfaat Buah Manggis Bagi Janin Dan Ibu hamil

Sumber Vitamin dan Mineral
Dengan mengkonsumsi buah manggis saat hamil, berarti si ibu secara tidak langsung memberikan kebutuhan nutrisi untuk janin yang sedang ia kandung. Hal ini disebabkan karena buah mangis memiliki aneka kandungan alami seperti: adanya kandungan Vitamin, dan adanya kandungan mineral.

Untuk kandungan vitamin yang sangat mencolok sendiri adalah kandungan Vitamin C nya. Seperti yang kita tahu bahwa Vitamin C memang kaya akan manfaat untuk kulit dan kesehatan. Begitu pula kandungan Viatamin C pada buah Manggis ini, selain bermanfaat untuk kulit”elastisitas kulit si ibu hamil” vitamin C juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh si ibu.

Asam Folat

Selain memiliki kandungan alami diatas, manggis juga memiliki kandungan asam folat yang sangat banyak, dan tentunya kandungan ini bermanfaat baik untuk kesehatan janin agar saat melahirkan nanti janin bisa sehat tanpa ada cacat sedikit-pun.

Nah seberapa banyakah kandungan asam folat dalam buah manggis??? Dalam satu cangkir jus buah manggis mengandung sekurangnya 61 mcg. Sedangkan kebutuhan minimum tubuh untuk kandungan asam folat adalah 400mcg/harinya.

Kandungan dan Unsur lain

Selain 3 kandungan yang sudah tertulis diatas, buah manggis juga masih memiliki banyak sekali kandungan alami yang baik untuk kesehatan dan ibu hamil. Dan kandungan itu adalah zat mangan. Zat alami ini bermanfaat untuk proses pembentukan kerangka beserta tulang rawan saat usia pertumbuhan janin.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat buah manggis untuk ibu hamil, namun sedikit penjelasan dan artikel diatas adalah salah sau garis besarmanfaat buah manggis untuk kesehatan ibu hamil.

Bagi anda yang tertarik membaca manfaat buah manggis secara lengkap anda dapat membacanya pada artikel Manfaat buah manggis untukkesehatan, dan Cara Membuat jus kulit manggis untuk kesehatan. Terimakasih atas kesetiannya membaca blog ini.

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat dan manfaat pada kandungan kacang merah – seperti halnya tumbuhan lainnya, Kacang merah  juga memiliki salah satu sebutan ilmiah yaitu Phaseolus vulgaris. Kacang merah masuk kedalam jenis  tumbuhan polong-polongan yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Sesuai namanya, kacang merah, jenis kacang ini memang memiliki warna merah layaknya kacang warna hijau yang disebut kacang hijau.Banyak yang beranggapan bahwa kacang merah itu berbahaya bagi para penderita kolestrol tinggi dan obesitas/kegemukan.

Namun sebenarnya kacang merah itu memiliki banyak sekali kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita loo, hal ini dikarenakan adanya kandungan seperti: serat, karbohidrat, Asam lemak omega-3, Protein, Vitamin A, B dam VItamin C, Asam folat, Kalsium, serta Magnesium yang ada pada kacang hijau.

Nah karena banyaknya kandungan gizi yang ada pada kacang merah inilah yang membuat dia bermanfaat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh anda. Oke tak usah panjang lebar bagi anda yang ingin tahu tentang beberapa manfaat itu anda dapat menyimaknya dibawah ini:

Sumber energi

Karena dalam kacang merah terdapat kaya kandungan zat besialami, maka kandungan ini bisa anda manfaatkan untuk menjaga serta meningkatkan metabolisme tubuh dan energy yang diperlukan badan. Tak hanya itu saja, kacang tanah ternayta juga baik untuk membantu tubuh terhadap kinerja sirkulasi oksigen di tubuh.

Makanan kaya akan sumber vitamin

Nah seperti yang sudah tertlulis diatas, kacang merah memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan sebagai contoh, Vitamin A yang baik untuk mata, Vitamin B yang baik untuk membantu menjaga sel otak dan saraf dan Vitamin C.

Menjaga gula darah dalam tubuh

Didalam Kacang merah juga terdapat kandungan serat tinggi, gal inilah yang berguna untuk mer4ngs4ng saluran usus secara normal dalam proses pengeluaran kotoran, selain itu juga, kacang merah juga bermanfaat baik untuk menghindari tubuh dari lemak yang ada pada dinding pembuluh darah.

Mengontrol berat badan anda

Bagi anda yang ingin mempunyai berat badan ideal, anda dapat memanfaatkan kacang merah untuk mengontrol berat tubuh anda, gal ini dikarenakan kacang merah memiliki banyak sekali kandungan serat dan mengenyangkan, sehingga anda tidak mudah lapar lagi.

Oke demikianlah info pembahasan mengenai manfaat kacangmerah yang dapat kami share untuk andasemoga bisa bermanfaat dan berguna bagi kita semua. 

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

Manfaat dan khasiat buah anggur untuk kesehatan tubuh, buah Anggur merupakan bagian dari tanaman yang tergolong ke dalam keluarga atau family vitacaee. Anggur di yakini sudah dibudidayakan sekitar tahun 4000 SM, Budidaya ini dilakukan didaerah timur tengah.

Buah anggur sangat cocok diberdayakan dan tumbuh pada dataran-dataran rendah, dan daerah yang mempunyai intensitas cahaya yang sangat tinggi serta daerah yang memiliki intensitas hujan yang rendah. 

Tanaman anggur ini sangat cocok dibudidayakan pada daerah yang mempunyai musim kemarau atau musim panas yang sangat panjang, yaitu musim kemarau yang menyentuh sekitar 4 hingga 7 bulanan.

Kandungan Gizi yang terdapat pada buah anggur

Buah Anggur bisa dikelompokkan pada jenis tanaman obat, penggolongan ini didasari karna buah angur kaya akan unsure-unsur yang sangat berguna bagi tubuh kita. Dalam tanaman buah angur memiliki senyawa polifenol serta senyawa resveratol. Kedua senyawa tersebut ikut serta, dan sangat berperan pada system kegiatan metabolism.

Senyawa Polifenol dan senyawa resverator juga berperan penting terhadap pencegahan terjadinya sel-sel kanker serta penyakit-penyakit lainnya. Selain itu buah yang tergolong di family vitacaee ini juga mempunyai kandungan senyawa antioksida, senyawa antioksida itu sendiri berfungsi sebagai senyawa yang mampu menjadi tameng dari adanya radikal bebas yang ada pada tubuh kita.

Manfaat  dan khasiat Buah Anggur

Dengan adanya berbagai unsur-unsur yang terdapat pada kandungan Buah anggur, menjadikan buah yang satu ini memiliki berbagai peranan penting bagi kesehatan tubuh kita. Adapun beberapa peranan penting buah anggur bagi kesehatan tubuh kita adalah sebagai berikut:

• Sebagai Buah Yang berfungsi Melindungi tubuh kita dari serangan infeksi
  Kandungan Antivirus serta antibakteri yang terkandung pada buah anggur bisa membantu kita untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi berbahaya.
• Sebagai Buah Yang Cocok Dikonsumsi oleh penderita asma
  Kandungan assimiratory yang terdapat di dalam buah anggur dapat membantu tubuh untuk meningkatkan kadar air yang ada dalam paru-paru tubuh kita. Tentunya hal ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita asma, karena Kandungan assimiratory berfungsi sebagai zat penurun sesak napas.
• Buah yang berfungsi Melindungi mata
  Kandungan buah anggur yaitu Flavonoid berfungsi penting untuk membantu tubuh dalam menjaga kesehatan mata dari radikal bebas yang bisa menyebabkan katarak.
• Sebagai Buah untuk Mengobati sembelit atau susah BAB
  Didalam buah anggur terdapat aneka kandungan seperti gula, asam organic dan selulosa, ketiga kandungan tersebut dipercaya menjadi solusi yang terpat untuk mengobati penyakit sembelit atau yang lebih popular disebut penyakit susah buang air besar.
• Sebagai buah yang dipercaya Menurunkan terjadinya resiko serangan jantung
  Dengan Mengkonsumsi anggur dan dalam pengkonsumsiannya secara rutin bisa menaikan kadar oksida nitrat yang terdapat dalam tubuh. Kenaikan kadar oksida nitrat yang terjadi pada tubuh, dapat menghindarkan diri dari pembekuan darah dan berfungsi juga untuk menurunkan adanya resiko terkena serangan penyakit jantung.
• Berfungsi Menghilangkan adanya gangguan yang terjadi pada pencernaan serta organ ginjal.Ternyata Mengkonsumsi buah anggur merupakan cara yang sangat jitu untuk menghindarkan diri dari penyakit pencernaan. Anggur juga berfungsi baik untuk menghilangkan asam yang terdapat dalam ginjal. Sehingga ginjal terjaga dengan baik pula.

Nah sekian dulu pembahasan singkat mengenai manfaat dari buah anggur serta kandungan yang terdapat di dalam buahnya. Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan dan bermanfaat untuk anda. ilustrasi gambar by sufri82

Penyebab Bau Ketiak Tak Sedap dan Cara Mengatasinya

Penyebab seseorang mengalami keringat yang berlebihan dan bau Ketiak yang tak sedap akan saya bahas dikesempatan artikel kali ini. jadi bagi anda yang memiliki masalah bau badan dan bau ketiak yang berlebihan bisa membaca artikel ini supaya bau itu bisa dihindari.

Masalah bau badan memang bisa menjadi salah satu penghalang terbesar untuk bisa tampil sempurna. Bayangkan saja, jika kondisi tubuh kita bau dan super biang keringat, tentu anda akan merasa sedikit kurang PD bukan untuk bergaul?? Jika anda merasa tetap PD dengan bau badan anda, pasti teman disekitar andalah yang akan merasa tidak nyaman.

Nah sebenarnya apasih penyebab seseorangn mengalami bau badan dan mempunyai cairan kelernjar keringat yang berlebih itu??? Penyebab bau badan ini memang banyak sekali macam dan faktornya, namun yang umum dan sangat mendasar adalah karena pola hidup yang kurang bersih, pola makan yang tak terjaga, dan faktor keturunan/genetic.

Nah untuk kali ini Blog info akan mengupas beberapa penyebab bau badan/ketiak yang berlebihan yang diakibatkan oleh makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Mari kita simak bersama-sama artikel penyebab bauketiak/badan bisa muncul dibawah ini.

Bau badan muncul karena kita mengkonsumsi Alk0h0l.

Sebagian besar alk0h0l yang sudah anda minum akan diproses oleh bagian tubuh yang bernama hati, tetapi ada sekitar 10 % kandungan Alk0h0l yang akan dikeluarkan dengan kelenjar keringat, nafas dan serta kencing/urin. Olehkarenanya bagi anda yang sering mengkonsumsi Alk0h0l akan mudah sekali mengeluarkan keringat dan memiliki bau badan yang tak sedap/menyengat.

Bawang putih.

Bawang putih memang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita, namun disisi lain bawang putih juga bisa mengakibatkan bau badan dan bau mulut anda kurang sedap loo, dan ini sudah terbukti baik secara langsung maupun secara ilmiah. Oleh karenanya jika anda memiliki masalah bau badan usahakan hindari dan kurangi bawang putih.

Daging.

Sama seperti bawang putih, daging memang sebenarnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh seseorang jika dikonsumsi secara pas pada takarannya. Namun menurut salah satu penelitian di Praha yang menunjukkan bahwa bagi mereka yang terlalu banyak mengkonsumsi daging akan mempunyai bau badan yang tidak sedap jika dibandingkan dengan seseprang pemakan vegetarian/sayuran.Mungkin hal ini disebabkan oleh sifat daging yang tidak mudah dicerna layaknya sayuran.

Nah bagia anda yang memiliki masalah bau badan/biang keringat usahakan imbangi poa makan antara daging dan sayuran yahh. Selain mudah dicerna oleh tubuh sayuran juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh anda.

Makanan yang banyak mengandung senyawa metil.

Sebaiknya bagi anda yang memiliki maslaah bau bdan dan ketiakhindari makanan yang mengandung banyak senyawa metil, makanan yang banyak mengandung metil ini banyak mudah dijumpai pada makanan seperti buah bit, sayur bayam dan makanan yang dihasilkan dari bahan baku kedelai.

Nah itulah beberpa penyebab bau badan dan keringat anda tak sedap usahakan untuk menghindari itu semua anda harus rutin mandi, minimal 2 kali sehari dan gunakan sabun yang cocok untk mengatasi bau badan anda.

Dan apabila anda memiliki masalah bau badan atau bau keringat anda dapat membaca artikel tentang cara menghilangkan bau badan secara alami diarikel kami berikut:

1. Cara menghilangkan bau badan
2. Cara menghilangkan bau mulut
3. Cara menghilangkan bau ketiak
4. Cara menghilangkan bau kaki

Cara Mengatasi Rambut Uban secara Alami

Cara mengatasi dan merawat masalah rambut yang beruban menggunakan beberapa bahan-bahan alami yang mudah sekali anda dapatkan disekitar rumah anda akan kami kupas tuntas pada kesempatan pagai ini. 

Karena menggunakan bahan alami, berarti cara ini mempunyai kemungkinanan dampak negative yang sangat-sangatlah kecil bahkan tidak ada.

Kondisi rambut putih/ubanan memang sebenarnya sudah lazim terjadi pada sesorang yang sudah berusia lanjut. Namun tentunya kondisi rambut yang beruban pada umur yang masih muda adalah salah momok dan boomerang untuk mendapatkan penampilan yang meyakinkan.

Nah sebenarnya apasihh penyebab seseorang itu bisa mengalami uban dini??? Penyebabnya memang banyak sekali faktornya, Namun salah satu faktor utama yang mengakibatkan rambut seseorang beruban dini adalah karena faktor genetic/keturunan dan faktor penggunaan produk berbahan kimia 

(contoh kecil saja: sering melakukan rebonding bagi perempuan, dan penggunaan minyak rambut yang tak sesuai dengan stuktur jaringan rambut anda sendiri/salah memilih minyak rambut).

Dan berikut adalah beberapa langkah dan cara yang bisa anda ambil untuk mengatasi masalah rambut beruban anda semoga bisa bermanfaat:

Teh hitam

Adapun caranya adalah:

• Siapkan air panas sebanyak segelas besar,
• Lalu beri air dengan tamabahan teh hitam sebanyak 2 sendok,
• Aduk dan biarkan sampai airnya dingin.
• Buang ampasnya dengan cara disaring
• Gunakan air ini untuk mengkramas rambut anda, saat mengkramas rambut gunakan sedikit pijitan agar air tehnya bisa meresap ke ujung kulit rambur.
• Bilas dengan air bersih.

Read: cara menghitamkan rambut dengan the basi

Daun kari

Cara mengunakan Daun kari untuk mengatasi uban:

• Siapkan beberapa helai daun kari segar,
• Remas-remas daun sampai mengeluarkan cairan,
• Balurkan remasan daun ini ke area rambut anda, (saat membalurkan beri sedikit pijatan, biarkan daun tertempel hingga beberapa menit)
• Setelah dirasa cukup bilas dan bersihkan,
• Usahakan lakukan cara ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal

Dengan Minyak kelapa Murni

Adapun caranya:

• Siapkan beberapa sendok makan minyak kelapa murni
• Masukan minyak tersebut kedalam botol, lalu beri daun pndang yang sudah anda cincang secukupnya kedalamnya.
• Diamkan beberapa saat, dan gunakanlah campuran minyak tersebut untuk meminyaki bagian rambut anda secara merata.

Menggunakan Minyak zaitun

Adapun cara pemanfaatannya adalah sbb:

• Siapkan beberapa tetes minyak zaitun murni
• Gunakan minyak ini untuk melumuri bagian rambut dan kulit kepala secara tipis merata
• Berikan sedikit pijitan 5-10menit
• Diamkan terbawa tidur ramuan ini dan bilas pada pagi harinya.

Read: Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut Anda

Oke sampai sekian dulu info pagi ini semoga bisa bermanfaat bagi anda yang saat ini memiliki masalah rambut beruban. Jangan lupa share yahh jika bermanfaat, agar teman kita semua bisa tahu cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut beruban.

Manfaat Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

Kencur atau yang biasa dikenal dalam dunia ilmiah dengan sebutan kaempferia galanga adalah salah satu tumbuhan herbal yang biasa dimanfaatkan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk bumbu dapur layaknya kunir atau kunyit, jahe, dan daun salam.

Dan seperti beberapa jenis tumbuhan herbal yang ada diatas ( kunir , jahe, dan daun salam) yang mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh, tumbuhan kencur juga dipercaya dan terbukti baik untuk kesehatan tubuh kita loo.

Nah karena banyaknya manfaat yang terkandung dalam tumbuhan kencur inilah yang membuat blog info akan memberikan info menarik seputar Khasiat kencur untuk kesehatan tubuh. Sudah tahukah anda?? 

Tentang manfaat kencur bagi kesehatan tubuh?? Jika belum berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari khasiat kandungan kencur ini:

Sebagai obat herbal untu mengatasi penyakit batuk

Adapun cara memanfaatkan kencur untuk obat batuk adalah sebagai berikut:

• Siapkan kencur sebanyak 2 rimpang, kemudian buang kotoran yang tertempel pada kulitnya dengan cara dicuci dengan air
• Lalu ambil parut dan parutlah kencur yag sudah anda bersihkan tadi
• Campur partan kencur dengan air hangat sebanyak 1 gelas kemudian saring agar ampasnya hilang
• Beri sedikit garam makan
• Lalu minumlah ramuan herbal ini sekaligus hingga habis.
• Lakukan cara ini rutin sekali sehari sampai batuk anda sembuh.

Untuk mengobati masuk angin

Adapun cara pemanfaatan kencur ini dapat anda lihat dibawah ini:

• Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
• Buang kotoran yang tertempel dan cuci bersih
• Kunyah dan makan kencur yang sudah anda bersihkan mennggunakan tambahan garam amakan sedikit saja
• Lanjutkan dengan meminum air hangat segelas
• Gunakan cara ini paling tidak 2 kali sehari yaitu pagi hari dan sore harinya.

Untuk Mengatasi Mulas Prut

• Siapkan kencur sebanyak satu rimpang
• Cuci dengan air bersih hingga kotorannya hilang
• Serut menggunakan parut kencur tadi
• Beri tambahkan air hangat sebanyak 2 sendok makan dan garam makan
• Aduk dan saring untuk diambil airnya saja
• Minum campuran air tersebut sekaligus
• Lakukan perawatan ini setidaknya 2 kali dalam sehari

Untuk Mengobati keseleo

Adapun cara yang harus anda lalukan adalah sbb:

• Siapkan kencur sebanyak 2-3 rimpang
• Bersihkan dengan cara dicuci
• Siapkan juga beras satu genggam yang sebelumnya d\sudah anda rendam
• Campur semua bahan dan haluskan dengan cara ditumbuk hingga halus sempurna
• Setelah halus kemudian oleskan pada area tubuh sakit “keseleo “

Untuk Mengatasi Diare secara alami

• Siapkan Kencur secukupnya, cuci bersih
• Siapkan juga bawang merah 2 biji, kupas kulitnya
• Campur kedua bahan dan tumbuk hingga benar benar halus
• Bungkus campuran bahan halus tadi menggunakan daun pisang
• Bakar diatas bara api sampai daunnya hangat dan sedikit gosong
• Angkat dan oleskan ramuan yang sudah anda buat tersebut pada bagian tubuh anda “perut”

Nah banyak bukan manfaat yang bisa kita dapatkan dari tumbuhan herbal plus bumbu dapur ini??? sekian info kesehatan kali ini semoga anda bisa mengambil manfaatnya. Terimaksih kunjungannya jangan lupa lirik artikel menarik lainnya yahh :D.

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat beserta manfaat dari tumbuhan herbal temulawak untuk dunia kesehatan akan kami bahas secara lengkap dibawah ini, artikel mengenai manfaat dari tumbuhan herbal “temulawak ini” akan kami suguhkan beserta tata cara pengobatannya.

Oke tak usah panjang lebar, mari kita simak bersama beberapa khasiat yang bisa kita dapatkan dari temulawak untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh anda:

@ Dapat Menambah Nafsu Makan

Adapun caranya adalah:

1. Siapkan herbal temulawak sebanyak 25 gram, buah asam jawa sebanyak 10 gram, serta gula jawa secperlunya saja.
2. Cuci herbal temulawak menggunakan air dan buang kulitnya.
3. Geprek/Memarkan herbal temulawak sampai pecah/memar.
4. Siapkan panci yang sudah anda beri air bersih sebanyak 600 ml, dan tambahkan bahan lainnya.
5. Masak/rebus hingga airnya tersisa 300ml.
6. Angkat dinginkan, kemudian saring ambil airnya saja, minum air rebusan ini secara teratur tiap hari.

@ Mangatasi Masalah Sakit Maag

Adapun cara pengobatannya adalah sbb:

1. Siapkan herbal temulawak sebanyak satu rimpang.
2. Cuci hingga bersih dengan air dan buang kulitnya.
3. Iris herbal temulawak hingha tipis-tipis.
4. Kemudian masak/rebus menggunakan air bersih sebanyak 5 gelas.
5. Didihkan rubusan temulawak dan angkat.
6. Minum air rebusan minimal satu gelas dalam tiap harinya.
7. Jika anda suka anda bisa menambahkan madu murni saat air rebusan sudah dingin

@ Melindungi dan Menjaga Kesehatan Hati Anda

1. Bagi anda yang sedang menderita penyakit liver/hepatitis A anda dapat mengkonsumsi pengobatan herbal berikut ini:
2. Siapkan tanaman herbal temulawak 15-20 gram.
3. Cuci dan kupas sampai bersih kemudian parut temulawak.
4. Campur air matang sedikit saja dalam temulawak kemudian peras ambil airnya saja.
5. Tambahkan air persaan temulawak dengan air bersih sebanyak 400 ml.
6. Masak dan rebus hingga mendidih dan dinginkan.
7. Minum secara langsung sehari sekali saja

@ Memperbanyak ASI

Adapun caranya adalah

1. Siapkan temulawak sebanyak 7-10 jari kemudian tepung sagu seperlunya.
2. Cuci dan kupas kulitnya hingga bersih sempurna.
3. Parut temulawak tadi dan campur rata menggunakan tepung.
4. Tambahkan air panas sedikit saja, aduk sampai tekturnya berubah seperti bubur.
5. Makan bubur ini secara rutin dalam setiap harinya

@ Menghilangkan Jerawat

Bagi anda yang memiliki masalah jerawat yang super membandel dapat mencoba cara ini untuk menghilangkannya:

1. Siapkan temulawak sebanyak satu jari.
2. Cuci dan kupas kemudian geprek sampai memar.
3. Rebus dalam panci yang berisi air 4 gelas.
4. Rebus terus samapi hanya tersisa separonya saja
5. Dinginkan, dan minum air ini sehari 2 kali yaitu pagi dan sore harinya (sekali minum satu gelas saja).

@ Mengatasi Gangguan Ginjal Anda

Cara Pengobatannya:

1. Siapkan temulawak sebanyak 2 rimpang, daun kumis kucing sebanyak satu genggam, dan daun meniran 1 genggam, serta gula batu secukupnya.
2. Cuci bersih bahan yang anda siapkan tadi kecuali gula batunya.
3. Kupas temulawak serta Rajang tipis-tipis.
4. Siapkan manci masukan semua bahan tadi kedalam manci, tambahkan air bersih 1000ml.
5. Rebus sampai airnya tinggal 500ml.
6. Angkat dan Saring airnya.
7. Dinginkan minum dengan ukuran satu gelas dalam sehari.

Nah banyak bukan manfaat tumbuhan herbal temulawak untuk kesehatan tubuh anda ini??? bagi anda yang memiliki masalah diatas anda dapat mengobatinya dengan cara-cara diatas, semoga bisa membantu dan bermanfaat, salam sehat dan tunggu artikel info kesehatan selanjutnya

Manfaat kumis kucing Untuk Kesehatan

Manfaat kumis kucing ~ kumis kucing atau yang biasa di kenal dalam bahasa latinya dengan nama Orthosiphon aristatus, tumbuhan ini biasanya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai tanaman hias. Tanaman ini termasuk kedalam jenis family Labiata atau Lamiaceae. Selain sebagai tanaman hias Kumis kucing juga sudah di kenal oleh masyarakat sebagai tanaman obat herbal yang sangat mujarab untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Jika ditinjau dari segi pengetahuan kimia, tumbuhan herbal ini kaya akan kandungan glikosida orthosiphonin, kandungan zat ini bermanfaat sebagai zat yang dapat melarutkan fosfor serta asam urat yang ada dalam tubuh kita, terutama pada bagian empedu serta kandung kemih, dan tentunya masih banyak lagi manfaat yang dapat kita peroleh dari tanaman obat yang satu ini.

Adapun manfaat dan cara-cara pembuatan ramuan alami dari kumis kucing adalah sebagai berikut:

Bermanfaat Sebagai obat Herbal Peluruh kencing

Cara pembuatan Obatnya: siapkan Daun kumis kucing yang masih segar sekitar 1/4 genggam, kemudian rebuslah daun dengan segelas air bersih. Biarkan mendidih hingga hanya tersisa 1/2 gelas saja. Lalu Angkat dan dinginkan air rebusan. Minumlah air rebusan dua kali dalam sehari, catatan: perminum hanya setengah gelas.

Kumis kucing Bermanfaat Sebagai Obat Herbal Kencing batu

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar 90g daun kumis kucing dan bersihkan hingga benar-benar bersih, rebus daun kumis kucing dengan air 1 liter, dan biarkan air rebusan hanya tersisa kurang lebih 750 cc. angkat dan dinginkan, minum airrebusan tadi 3 kali sehari ( 750/3 kali minum), lakukan cara ini hingga penyakit anda sembuh.

kumis kucing  Bermanfaat untuk obat herbal Nyeri buang air seni

Cara pembuatan Obatnya: Siapkan sekitar sejumput daun kumis kucing, lalu keringkam di tengah terik matahari, sehingga seperti teh, seduh dengan gula aren.

Manfaat kumis kucing sebagai obat herbal Sakit pinggang

Cara pembuatan Obatnya: siapkan sekitar 7 helai daun kumis kucing kemudian siapkan juga akar kumis kucing. Lalu potong akar menjadi 2 bagian dan rebus kedalam segelas air. Diamkan semalam dan minum air rebusan.

Manfaat kumis kucing obat Herbal Masuk angin

Cara pembuatan Obatnya: siapakn sekitar satu sendok daun dari kumis kucing lalu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air, diamkan hingga ar rebusan tinggal setengah gelas saja. Minumlah air rebusa setelah dingin sekaligus.

Selain Untuk mengobati masalah pada system pengeluaran air kemih, kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati batu ginjal adapun cara pembuatannya:

Manfaat kumis kucing untuk obat batu ginjal

• Siapkan sekitar 3 genggam daun kumis kucing.
• Siapkan pula Daun keji beling sekitar 5 lembar
• Cuci kedua bahan hingga bersih
• Kemudian rebuslah daun daun tersebut dengan tambahan sedikit gula sampai benar-benar mendidih.
• Minumlah air rebusan sekitar 10 harian, dengan takaran 2 kali sehari.

Demikianlah ulasan mengenai manfaat daun kumis kucing untuk kesehatan tubuh kita semoga bisa bermanfaat untuk kita semua.