Akibat Dari Transplantasi Ginjal

Transplantasi ginjal seperti kebanyakan prosedur bedah lainnya akan membawa risiko kesehatan tertentu yang terkait dengan prosedur itu sendiri seperti penggunaan obat imunosupresan atau discrepencies dalam transplantasi ginjal.Dengan diperkenalkannya obat imunosupresan selama beberapa tahun terakhir,risiko yang berkaitan dengan prosedur telah merosot tajam tapi tidak sepenuhnya.

Komplikasi dapat terjadi beberapa bulan setelah transplantasi.Risiko transplantasi ginjal diklasifikasikan menjadi dua jenis  yaitu risiko jangka pendek dan risiko jangka panjang.

Komplikasi Jangka Pendek :
-Infeksi : Seorang pasien mungkin memiliki infeksi,biasanya dalam bentuk infeksi saluran kemih (ISK),Influensa(flu).Infeksi yang lebih berat setelah transplantasi ginjal termasuk pneumonia(infeksi paru) dan sitomegalovirus(infeksi virus).
-Gumpalan Darah : Arteri yang terhubung ke ginjal yang disumbangkan dapat mengembangkan bekuan darah.Dalam beberapa kasus obat-obatan dapat membantu melarutkan bekuan darah.
-Penyempitan Arteri (stenosis arteri) : Arteri terhubung ke ginjal yang disumbangkan mungkin menjadi sempit menyebabkan kenaikan mendadak tekanan darah.Untuk memperluas arteri operasi mungkin diperlukan.
-Obstruksi Saluran Kemih dan Kebocoran Urin : Ureter dapat diblokir dari gumpalan jaringan atau cairan yang terbentuk selama atau setelah transplantasi.Akibatnya pasien akan merasa sakit demam.Kadang-kadang pembedahan diperlukan untuk membuka blokir ureter.

Komplikasi Jangka Panjang
-Efek samping dari imunosupresan : imunosupresan yang diresepkan untuk pasien sehingga mencegah sistem kekebalan tubuh dari menyerang ginjal baru.Kadang-kadang ini menyebabkan berbagai efek samping termasuk hilangnya nafsu makan,sakit perut,diare,gusi bengkak,kejang,sakit kepala,jerawat dan berat badan turun.Jika anda mengalami hal tersebut hubungi dokter.
-Diabetes : Beberapa jenis imunosupresan dan makan lebih banyakuntuk menambah berat badan setelah prosedur bedah dapat membuat pasien akan terkena diabetes.
-Tekanan Darah Tinggi : Tekanan darah tinggi adalah satu lagi komplikasi jangka panjang dari transplantasi ginjal.Mereka yang membutuhkan transplantasi ginjal dan sudah memiliki peningkatan risiko terkena tekanan darah tinggi dapat membuat kondisi mereka lebih buruk.
-Kanker : Penggunaan imunosupresan untuk jangka panjang dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit,sarkoma kaposi (sejenis kanker yang dapat mempengaruhi kulit dan organ dalam),kanker ginjal dan limfoma.

Untuk mengurangi dan mencegah komplikasi jangka pendek dan jangka panjang tentang transplantasi ginjal,anda harus rutin check-up ke dokter dan hati-hati tanda awal penyakit tersebut.

Sumber : Onlymyhealth 

Penyebab Ketidaksuburan Pria

Studi sebelumnya telah menemukan bahwa 15/20 persen dari semua laki-laki yang menderita beberapa bentuk gangguan yang disebut Varikokel,yang mempengaruhi kesuburan mereka dan sebagian besar dari pasien tersebut malu mengunjungi dokter untuk mengungkapkan penyakit ini kecuali penyakit tersebut sudah parah.

Gangguan terjadi pada skrotum yaitu bagian dari tubuh laki-laki yang terletak di belakang penis,dalam bahasa medis disebut Varikokel,yang disebabkan oleh pembesaran abnormal dari vena pampiniformis pleksus skrotum.
Kelainan ini disebabkan oleh cacat katup atau kompresi pembuluh darah.Hal ini dapat menyebabkan dilatasi pembuluh darah testis yang menyebabkan pembentukan varikokel.Gangguan tersebut menyebabkan sakit/nyeri didalam skrotum,rasa berat di testis,atrofi atau menyusut dari testis,testosteron rendah,,infertilitas atau vena membesar.

Kelainan ini mirip dengan orang menderita varises yang biasa terjadi pada kaki.Pada varikokel ,arus balik yang menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan testis akibat gangguan pasokan darah melalui arteri testis.Kelainan berkembang secara perlahan dan mungkin tidak memiliki gejala apapun.Hal ini paling sering didiagnosis ketika seseorang berumur 15-30 tahun.15-20 persen dari semua pria menderita gangguan ini,mereka malu mengungkapkannya.

Sembilan puluh delapan persen dari varikokel tanpa penyebab khusus terjadi pada sisi kiri karena vena testis kiri terhubung ke vena ginjal pada sudut 90%,sedangkan vena testis kanan mengalir pada sudut yang lebih rendah.
Gangguan varikokel diperlakukan sama antara operasi terbuka maupun prosedur non-operasi yang disebut Varikokel Embolisasi.Sebagian besar mereka yang memiliki perbedaan dalam ukuran testis atau kelainan semen.

Hingga saat ini,operasi adalah satu-satunya pilihan,namun berkat kemajuan dalam dunia kedokteran,dengan teknik minimal invasif,yang akan menggunakan teknik baru yang bisa dilakukan tanpa rasa sakit sewaktu rawat jalan.Teknik barunya adalah dengan menggunakan kumparan untuk memblokir aliran darah ke pembuluh darah yang melebar di varikokel.

Berdasarkan prosedur baru yang dilakukan dalam pengaturan rawat jalan,pasien perlu tinggal di Rumah Sakit selama 3 jam dan dapat kembali bekerja selama 24 jam.Mereka akan merasakan ketidaknyamanan selama tiga hari.Menurut perkiraan terakhir,keberhasilan 95% dan tidak membutuhkan intervensi lebih lanjut.

sumber : Medindia

Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat minum teh untuk kesehatan mungkin sudah terdengar ditelinga kita sejak lama. Yahh! Selain berguna untuk minuman penghangat badan dipagi hari yang sering dikonsumsi orang, ternyata minum teh juga baik lo untuk kesehatan. Hal ini disari oleh kandungan yang terdapat pada daun Teh.
Teh juga sudah dipercaya oleh masyarakat sudah ada sejak dahulu kala, ( ratusan tahun yang lalu). Sebenarnya apa yang membuat minuman ini bermanfaat untuk kesehatan? Jika anda bertanya tentang demikian, maka jawaban yang paling tepat adalah karena adanya kandungan antioksida alami yang terdapat pada teh. Polifenol merupakan kandungan antioksida yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Bahkan Jenis teh sekarang ini sudah banyak berkembang, selain teh-teh yang biasa kita minum, masih banyak lagi jenis teh yang bermanfaat untuk kesehatan. Dan salah satunya adalah Teh hijau, teh daun jati, Khusus untuk Teh hijau sudah dibahas sekitar seminggu yang lalu.

Nah dari pada kebanyakan pembukaan hehe, lebih baik kita masuk ke inti pembahasan yaitu manfaat yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi The setiap hari:

Berikut adalah beberapa manfaat Teh  untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat.

• Teh Mampu mengobat kanker prostat
  Memang manfaat utama Teh yang paling baik untuk kesehatan adalah sebagai anti kanker alami. Dan salah satu penyakit kanker yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi Teh setiap hari adalah kanker prospat, namun dalam pengonsumsian teh untuk obat kanker usahakan diminum tanpa gula, dan pilih teh daun jangan teh celup. Mengapa Teh dapat mengobati Kanker karena teh mangandung senyawa EGGG atau epigallocatechin gallate. Senyawa ini adalah antioksidan alami dari teh.
• Mengatasi Hidrasi
  Mungkin banyak orang yang beranggapan bahwa dengan minum teh malah dapat membuat tubuh hidrasi hal ini didasari adanya kandungan kafein yang terdapat pada teh, namun taukah anda bahwa sebenarnya dengan mengkonsumsi teh dalam jumlah yang banyak, tubuh kita tetap memperoleh cairan yang banyak sehingga bisa mengatasi hidrasi.
• Dapat Membuat Tekanan Darah Menurun
  Nah manfaat teh yang selanjutnya adalah dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh, sehingga tekanan darah anda bisa menjadi normal lagi, adapun caranya adalah mengkonsumsi atau meminum teh Hitam dengan terus menerus / rutin setiap hari sampai darah tinggi anda normal. Nah jika anda seseorang yang  sudah mengkonsumsi obat penurun darah teh ini tidak akan membawa perubahan penurunan darah.
• Memberikan Kekuatan Dihari Esok
  Orang jaman dahulu rata-rata memiliki fisik yang lebih bagus ketimbang orang jaman sekarang, hal ini di ketahui bahwa orang jaman dahulu sering mengkonsumsi teh namun tidak dengan pemanis alias teh pait dan biasanya orang jaman sekarang malah sering mengkonsumsi minuman keras. Nah seperti yang sudah kita tau hahwa dengan penambahan umur seseorang maka mulailah penurunan kekuatannya dan kelincahan oragan tubuhnya. Dan menurut suatu penelitian orang yang mulai dari masa mudanya rutin mengkonsumsi teh  akan lebih kuat atau lincah beraktivitas saat tuanya ketimbang orang yang tidak pernah mengkonsumsi teh. Mantap bukan hehe.
• Dapat Menjaga Berat Tubuh Seseorang
  Wawww mantap yahhh, yang punya masalah berat badan wajib nih heheh ^_^, jika anda ingin berat badan anda tetap terjaga anda bisa meminum teh setiap hari ( khususnya teh hijau ya). dengan mengkonsumsi rutin Teh ini 5 gelas anda bisa mencegah Obesitas alias kegemukan. Jadi bisa dicoba deh buat anda yang ingin melakukan program diet heheh.
• Teh Dapat Mengecilkan Tumor
  Kenapa bisa gitu? Hal ini didasari bahwa teh mempunyai kandungan atau Senyawa kimia yang bernama flavonoid, dan khususnya teh yang mempunyai kandungan ini adalah Teh hijau. Kandungan inilah yang nantinya membuat minuman teh ini bisa mengecilkan penyakit tumor yang anda derita.
• Memperkecil Resiko Terkena Serangan Jantung.
  Manfaat teh yang terakhir pada artikel kali ini adalah dapat menghindarkan tubuh dari kemungkinan resiko terkena penyakit jantung koroner, dan teh yang paling baik untuk menjaga kesehatan jantung anda adalah Teh hijau. Jika anda ingin menghindarkan diri dari serangan jantung anda cukup mengkonsumsi the hijau sebanyak 3 gelas perharinya.

Banyak bukan manfaat teh untuk kesehatan tubuh semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi kita semua amiiiin heheh.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Dibawah ini merupakan beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang baik untuk anda coba dan terbukti ampuh serta efektif manfaatnya untuk menghilangkan jerawat. 

Salah satu penggangu kesempurnaan penampilan seseorang khususnya untuk kecantikan yang terletak di area wajah adalah jerawat yang menumpuk dan jerawat membandel.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami 

Nah setelah dikesempatan yang lalu saya membahas mengenai cara menghilangkan jerawat dengan air garam dan cara menghilangkan bekas jerawat disini saya akan mencoba membahas cara menghilangkan jerawat secara alami dan insya@ bisa terbukti ampuh dan manjur untuk mengatasi masalah pada jerawat yang sudah membandel dimuka anda.

Timbulnya Jerawat diwajah memang bisa menjadi momok yang sangat mengganggu kesempurnaan penampilan seseorang, tak hayal untuk sebagian orang yang memiliki uang banyak mereka tak segan untuk mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk perawatan wajah sehingga terbebas dari jerawat.

Nah itukan untuk orang yang berduit banyak bisa melakukan perawatan wajah disalon mahal, lalu  bagi orang yang memiliki uang pas-pasan seperti saya gimana,??? Tanang allah adil kok hehe.

Jika ada orang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk perawatan wajah, tentunya kita juga bisa melakukan perawatan wajah namun tidak harus merogoh kocek yang amat sangat banyak melainkan dengan mengularkan mungkin hanya seper sepuluh atu malah tidak ada, kita bisa melakukan perawatan wajah secara alami dengan bahan bahan yang ada dialam atau beli bahannya dengan murah.

Tapi tak semua orang yang mempunyai uang banyak rela mengelurkan uangnya lo untuk perawatan wajah mahal, melainkan mereka juga banyak yang tekun dan menghemat pengeluaran dengan melakukan perawatan secara alami.

Nah setelah diatas ngalor ngidul jabarin tentang jerawat hehe maaff, oke sekarang saya akan mulai membahas mengenai cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa anda terapkan dirumah masing-masing.

Cara ini memang memerlukan ketelatenan namun jika dilakukan dengan rutin insy@ jerawat akan hilang dan hasilnya pun tak mengecewakan. Cara ini saya bagi kedalam dua bagian, yaitu secara iternal dan external.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor internal

Memang tubuh kita Secara alami akan menghasilkan suatu kelenjar minyak, kelenjar minyak ini nantinya bisa membuat kulit anda lembab alias tidak mudah kering dan kusam, namun jika produksi kelenjar minyak dalam tubuh berlebihan maka hal inilah yang nantinya akan membuat timbulnya masalah pada jerawat muka anda. Nah untuk mengatasi hal itu anda bisa melakukan cara yang tergolong tidak sulit dibawah ini.

• Perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
  Jenis makanan buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat tingggi bisa menjauhkan anda dari lemak jahat atau dapat membantu system kerja tubuh untuk melarutkan lemak jahat penyebab timbulnya jerawat membandel diwajah. Nah hal ini juga yang bisa mengurangi kadar minyak alami yang diproduksi oleh tubuh kita masing-masing.
• Jauhi makananan yang banyak mengandung lemak
  Sebisa mungkin anda harus menjauhi makanan yang banyak meyimpan lemak, adapun salah satu makanan itu adalah sebagai berikut: Coklat, gorengan, yoghurt, kacang-kacangan, kerupuk, kentang goreng dan masih banyak lagi makanan yang mengandung minyak lianya. Nah jika anda mengkosnsumsi makan yang banyak mengandung lemak jahat diatas, hal ini bisa mengakibatkan proses produksi minyak dalam tubuh semakin meningkat pula. Dengan meningkatnya prosuksi minyak hal ini juga dapat memicu penyumbatan pori-pori dan alhasil jerawatpun akan mudah tumbuh.
• Perbanyak Konsumsi air putih
  Air putih memang sudah dikenal akan manfaatnya untuk kesehatan organ dalam tubuh manusia. Selain dapat membantu tubuh untuk proses metabolism, air putih juga bermanfaat baik untuk proses regenerasi sel kulit kita sehingga tentunya juga baik untuk membersihkan kotoran yang tertempel pada wajah kita.

Menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor external

• Menggunakan Madu
  Madu memang sudah tidak asing lagi ditelinga para pecinta perawatan kulit, dan salah satu bahan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, madu juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat secara-alami. Adapun cara pengaplikasian madunya adalah: siapkan madu murni, kemudian oleskan ke area wajah anda yang ditumbuhi jerawat, pengolesan dapat menggunakan media bantuan kapas, diamkan sejenak jangan langsung di basuh alian dijadikan masker sekitar 15-20 menitan. Nah setelah madu dibiarakan menempel 15-20 menit anda bisa membasuh muka anda. Lakukan cara ini sebelum anda ingin tidur.
• Kulit Jeruk & Lemon
  Cara pengaplikasiannya: 
  # Siapkan Kulit lemon dan kulit jeruk
  # Tumbuk kulit tersebut sampai halus
  # Campurkan air kedalam tumbukan kulit tadi
  # Langkah selanjutnya oleskan campuran bahan tadi ke area muka yang berjerawat.
  # Jangan basuh dulu melainkan diamkan sekitar 20 menitan Dan bilas hingga bersih gunakan anduk halus untuk mengelapnya
  # Dalam mengelap jangan kencang2 namun cukup ditepuk2 saja.
  # Lakukan cara ini hingga jerawat anda hilang.
• Buah Pepaya
  Pepaya kaya akan kandungan vitamin yang bermanfaat sekali untuk kulit dan pencernaan tubuh kita, namun pepaya ternyata juga bisa untuk menghilangkan jerawat secara alami lo, adapun caranya adalah sbb: haluskan buah pepaya dengan cara diblaber, lalu oleskanlah pepaya yang sudah dihaluskan tadi ke area jerawat anda, tunggu dan diamkan papaya tadi menempel kurang lebih 15 menit dan bersihkanlah muka anda.
• Putih Telur
  Cara menghilangkan jerawat yang terakhir ialah menggunakan putih telur cara ini tergolong mudah dan hampir mirip dengan cara menggunakan madu, namun bauknya yang sedikit amis. Adapun cara pemanfaatannya, oleskan putih telur yang sudah kita pisahkan ke area seluruh wajah, karena selain untuk menghilangkan jerawat putih telur juga baik untuk mengencangkan kulit muka lagi. Diamkan dahulu masker putih telur kurang lebih 30-40 menit dan bilas dengan air bersih, lalu tepuk2 muka dengan handuk halus sampai kering. Lakukan cara ini sebelum anda tidur.

Nah itulah sedikit tips untuk menghilangkan jerawat, secara alami semoga bisa bermanfaat. Sebenarnya ada banyak cara untuk merawat wajah secara alami yaitu dengan lidah buaya, minyak zaitun dan masih banyak yang lainnya.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Buah kelapa untuk kesehatan mungkin belum terlalu banyak dibahas ketimbang manfaat air kelapa muda, minyak kelapanya sendiri, namun taukah anda bahwa kelapa yang tumbuh subur dan sering dikaitkan dengan sejarah panjang Negara kita ini ( Indonesia) dan menjadi salah satu tumbuhan yang dijadikan lambang persatuan pramuka Indonesia ini mempunyai manfaat yang sangat amat banyak.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya untuk kesehatan saja lo, hampir semua bagian dari tumbuhan ini mempunyai manfaat, dari mulai batangnya bisa untuk kayu pembuatan rumah, daunnya yang bisa dibuat menjadi bahan baku pembuatan ketupat dan sapu lidi, pelepahnya yang bisa dibuat menjadi kayu bakar ( khususnya didaerah-daerah pedalaman ), Air kelapa bisa untuk mengembalikan cairan yang hilang dan kecantikan, minyak kelapa bisa untuk perawatan rambut, dan santannya bisa untuk nyayur hmmm lengkap deh manfaat tumbuhan yang satu ini.

Nah adapun manfaat yang bisa kita peroleh dari buah kepala untuk kesehatan tubuh kita, serta cara-cara pengonsumsiannya yang benar adalah sebagai berikut:

Penanganan Pertama Orang Keracunan

• Cara pengaplikasainnya:Siapakan 1 butir buah kelapa yang masih segar dan yang paling utama adalah kelapa hijau
• Kemudian buka atau lobangi buah kelapa secukupnya
• Ambil airnya atau langsung diminum didalam buah kelapanya ( maksutnya buah yang sudah dilobangi kemudian dimasukan pipet dan minum air kelapanya sampai benar-benar habis tak tersisa).
• Insya allah racun dalam tubuh akan ternetralisir oleh kandungan air kelapahijau
• Catatan penting : namun  jika keracunannya sudah parah ini hanya untuk penganan pertama selanjutnya bawa kedokter supaya benar-benar sembuh.

Mengatasi Panas Dalam dan Cara pengaplikasainnya: 

• Siapakan buah kelapa muda yang masih segar ( kelapa hijau) 
• Siapkan juga sebutir telur ayam ( jenis ayam kampung ) yang masih mentah.
• Langkah selanjutnya buka kelapa tadi dan ambil airnya
• Kemudian masukan telur ayam kampung yang sudah kita siapkan kedalam air kelapa,
• Minum sampai habis campuran air kelapa dan telur ayam kampung saat siang hari

Obat Sakit Panas

• Siapakan air kelapa muda sekitar satu gelas dan siapkan pula madu murni satu sendok saja.
• Kemudian campurlah kedua bahan sampai benar-benar merata.
• Minum campuran air kelapa hijau dengan madu ini dengan takaran:
  * Untuk ukuran pengobatan orang dewasa: 2x perharinya yaitu pagi dan sore hari ( perminum 1 gelas)
  * Untuk ukuran pengobatan balita: 2X perhari, namun dengan ukuran hanya setengah cangkir teh.

Mengatasi Demam Berdarah

• Bahan yang harus disiapkan: satu buah kelapa hijau muda dan satu buah jeruk nipis.
• Cara pembuatan ramuan obatnya: Buka atau lubangi ujung dari buah kelapa muda, masukan air perasan jeruk nipis kedalam kelapa yang sudah dilubangi tadi, aduk hingga air kelapa dan jeruk nipis benar-benar tercampur rata.
• Cara pengguanaan ramuan air kelapanya: Konsumsilah air ini rutin 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore hari sampai demam berdarah anda sembuh.

Mengatasi Penyakit Kencing Batu

• Bahan Yang harus anda siapkan: satu buah kelapa hijau segar dan muda serta satu buah/butir telur ayam kampung yang masih mentah (belum diolah)
• Cara membuat ramuan obatnya: lubangi ujung pangkal buah kelapa, kemudian masukan telur ayam yang sudah kita sipakan tadi ke air buah kelapa yang sudah kita lubangi tadi.
• Cara pengguna ramuan ini: Konsumsilah rutin ramuan ini minimal 2 kali dalam seharinya yaitu saat pagi hari dan sorenya.

Mengatasi Penyakit Influenza

• Bahan yang harus anda siakan: ambil sekitar seperempat buah kelapa yang sudah tua dan satu rimpang tumbuhan rempah kencur dengan ukuran rimpang sebesar ibu jari
• Cara pembuatan obatnya: Parut rimpang kencur tadi dan parut ¼ kelapa tua, lalu campurlah kedua bahan yaitu parutan kencur dan kelapa, lalu masukan air matang sekitar 1 gelas, peras airnya dan pisahkan dari ampasnya.
• Cara pengonsumsian ramuan ini: minumlah segelas ramuan tadi satu hari satu kali.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat buah kelapa, sebenarnya masih banyak manfaat buah kelapa lainnya, namun saya kira manfaat diatas merupakan sebagian contoh yang paling bermanfaat, adapun manfaat kelapa lainnya, dapat anda gunakan sebagai perawatan kecantikan kulit, yaitu mengandalkan ampas kalapanya. Semoga artikel kali ini bermanfaat amiiin.

Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah

Kandungan dan manfaat daun sirih merah memang sudah terkenal dan sudah cukup familiar di kalangan pencinta tumbuhan herbal. Tumbuhan yang satu ini memiliki sebutan ilmiah, sebutan ilmiah tumbuhan sirih merah ialah Crocatum Piper. Sirih merah masuk kedalam jenis tumbuhan anggur, daun dari tumbuhan ini berbentuk seperti hati dan berwarna merah kehijauan.

Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah

Sirih merah biasanya sangat mudah dikembangkang/ dibudidayakan di daerah yang memiliki dataran tinggi. Cara pembudidayaan tumbuhan ini juga tergolong sangat mudah, yaitu hanya memotong dari bagian batang sirih merah dan dimasukkan ke kolibet lalu di letakkan diarea lembab serta tidak terkena cahaya matahari secara langsung ( kalau didesa sihh biasanya ditanam di sekitar pembuangan air orang mandi/ bahasa jawanya peceren heheh).

Jika saat penanaman tumbuhan ini diletakkan pada tempat/area yang dapat langsung terjangkau oleh sinar matahari, maka kemungkinan besar sirih merah tidak akan bisa hidup, karena batangnya lama-kelamaan akan mengalami pengeringan, serta berbagai kandungan sirih merah akan menghilang bersama penyusutan batangnya.

Kandungan Daun sirih merah
Tumbuhan ini  mengandung berbagai macam Zat-zat kimia, adapun kandungan yang dapat kita peroleh dari tumbuhan ini adalah seperti adanya kandungan, allylprokatekol, alkaloid, kandungan cineole, kandungan ekstragol, eugenol, fenil propoda, ekstragol, Minyak astsiri dan masih banyak kandungan dari daun sirih merah lainnya yang bermanfaat.

Manfaat yang dapat kita ambil dari berbagai zat kimia/ kandungan tumbuhan sirih merah untuk kesehatan badan:

1. Sirih merah dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh seperti, dapat memberikan anti kanker alami, antioksidan, sebagai tumbuhan anti-inflantasi, anti septic dan antideabetik, mengapa sirih merah dapat memberikan manfaat sebegitu besarnya, hal ini dikarenanakan tumbuhan sirih merah mengandung zat flavonoid polivenol.
2. Manfaat sirih merah yang kedua dapat memberikan perlindungan bagi tubuh agar proses pertumbuhan yang terjadi pada sel kanker dalam tubuh dapat terhambat. Hal ini didasari bahwa sirih merah mengandung senyawa kimia yang bernama alkaloid.
3. Sirih merah ternyata dapat berguna untuk obat alami antijamur serta dapat digunakan juga sebagai obat alami disinfektan. Kenapa begitu? karena daun sirih merah ternyata mengandung zat karvakol, zat inilah yang kemudian memberikan manfaat anti jamur dan desinfektan alami.
4. Tak berhenti disitu saja sirih merah juga dapat bermanfaat sebagai salah satu obat alami analgesic atau yang lebih popular dikenal dimasyarakat sebagai obat alami penenang, hal ini diperkuat dengan adanya senyawa eugenol yang terkandung pada tumbuhan sirih merah.
5. Kandungan atau senyawa kimia Tannin, senyawa kimia ini ternyata memiliki peran untuk kesehatan tubuh terutamanya berguna untuk obat alami penyembuh diare/ mencret, dan bermanfaat baik sebagai tumbuhan herbal antiseptic penyembuh luka sayat.

Selain itu manfaat daun sirih juga pernah di terapkan di mamalia kecil yaitu tikus putih, Sebuah pakar studi mereka pernah membuktikan akan manfaat sirih merah yang direbus kemudian di minumkan pada seekor tikus yang memiliki penyakit diabetes, dan alhasil tikus tersebut tersembuh dari penyakitnya.

Sehingga dari pembuktian diatas, membuktikan bahwa rebusan daun sirih merah memang dapat dimanfaatkan untuk obat alami pengontrol dan penyembuhan gula darah dalam tubuh, walaupun penelitian itu dilakukan di hewan namun sudah terbukti juga pada manusia (sebagai obat alami diabetes mellitus).

Nah sebenarnya hampir semua manfaat sirih merah sudah terpapar diatas, namun jika dilihat dari berbagai kandungannya, sirih merah ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan berbagai macam penyakit, adapun penyakit yang bisa disembuhkan oleh sirih merah adalah nyeri sendi/ pegal linu, mata merah/ radang mata, penyakit hipertensi, liver, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Adapun cara pemanfaatan sirih merah untuk obat herbal dengan cara perebusan anda bisa mencoba, cara-cara dibawah ini:

• Siapkan bahan:
  * Daun sirih merah sekitar 5 lembar ( kata orang jawa kuno ambil daun yang ketemu ruas).
  * Air 2 gelas 
• Cara perebusannya:
  * Cuci dahulu sirih merah yang sudah disiapkan sampai benar-benar bersih 
  * Masukkan kedalam panci dan ditambah air yang sudah kita siapkan ( 2 gelas air)
  * Masak di api sedang dan biarkan hingga mendidih dan hanya tersisa separonya saja alias 1 gelas saja.
  * Ambil dan saring air rebusannya dan dinginkan terlebih dahulu
  * Minum Air rebusan sekitar sehari 3 kali perhari, minum air rebusan sebelum anda makan.
  * Namun anda juga bisa menambahkan madu secukupnya untuk menghilangkan rasa pahit dari air rebusan daun sirih tersebut.

Catatan tambahan: jika anda memiliki penyakit diabetes tidak dianjurkan untuk menambah pemanis, baik itu gula maupun madu. Dan jika anda sudah mendapatkan manfaatnya, (penyakit anda sembuh) jangan lanjutkan minum air rebusan ini, karena air rebusan yang dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka waktu lama (pengonsumsiannya hingga lama) bisa tidak baik juga untuk kesehatan terutamanya masalah pencernaan, hal ini disari sifat tumbuhan ini sebagai antiseptik dan antibiotik.

Rebusan daun sirih merah usahakan juga jangan dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil, dan anak dibawah umur 7 tahunan, walaupun belum ada studi yang mengatakan bahwa sirih merah berbahaya namun alangkah lebih baiknya mencegah dari pada terjadi yang tidak diinginkan iya tidak heheheh.

Sirih Merah untuk mongobati Penyakit diabetes.
Selain dikonsumsi dengan cara direbus langsung daun sirih merah juga dapat anda jadikan teh dulu. Namun teh ini juga sangat bermanfaat lo, tak kalah manfaatnya jika direbus langsung, dan tentunya cara ini lebih praktis nantinya.

Adapun cara membuat teh untuk mengobati penyakit diabetes adalah sebagai berikut:

• Siapkan daun sirih secukupnya
• Lalu keringkan daun itu di terik matahari
• Nah daun yang sudah kering itu nantinya bisa anda buat untuk mengobati diabetes
• Seduh teh daun sirih menggunakan air panas dan diamkan dulu hingga dingin
• Minum teh ini rutin sampai diabetes anda hilang atau sembuh.
• Jika sudah sembuh maka tidak perlu mengkonsumsi rebusan ini lagi rutin, karena untuk jaga-jaga supaya tidak membahayakan pencernaan anda, walaupun belum ada studi yang mengatakan demikian.

Nah itulah sedikit ulasan mengenai Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah untuk kesehatan, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. amiiin, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Mengobati Migrain Saat Hamil

Selama kehamilan,tubuh wanita terus mengalami perubahan.Hal ini cenderung menyebabkan ketidaknyamanan seperti sakit,nyeri,dan iritasi.Jika anda rentan terhadap serangan migrain saat hamil.Penyebab dibalik sakit kepala migrain tidak diketahui,tapi itu tampaknya muncul karena perubahan jalur saraf dan aliran darah diotak.

Perubahan hormonal selama kehamilan dianggap pemicu umum bagi mereka yang rentan terhadap migrain.Para penelitipercaya bahwa sel-sel otak yang terlalu aktif memicu pelepasan bahan kimia selama kehamilan.Bahan kimia ini mengiritasi pembuluh darah dipermukaan otak,untuk membuat pembuluh darah membengkak dan merangsang rasa sakit.Selain itu estrogen dan serotonin neurotransmitter yang diyakini memiliki peran dalam migrain saat hamil.Karena alasan ini menstruasi dan menopause sering mengubah pola sakit kepala migrain pada wanita.

Perubahan hormon dalam tubuh bukan satu-satunya pemicu sakit kepala migrain,seperti kebanyakan wanita memiliki kombinasi pemicu.Jika anda hamil perhatikan tentang obat-obatan,mintalah petunjuk dokter.Beberapa penelitian yang lampau dikaitkan dengan komplikasi obat saat hamil seperti cacat lahir,pendarahan,keguguran,dan pembatasan pertumbuhan intrauterin(IUGR).

Perawatan

-Penerapan handuk dingin di kepala anda
-Mandi dengan air dingin
-Tidur siang
-Berolahraga dan berlatih teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu meringankan ketidaknyamanan migrain saat hamil.

Anda juga dapat menggunakan bantal pemanas dan dingin untuk menyingkirkan migrain saat hamil.
Menerapkan panas atau dingin pada sisi kepala,mata,atau di sepanjang leher juga akan mengurangi rasa sakit kepala akibat migrain.

Sumbe

Cara Menjaga kesehatan saat Puasa

Cara Menjaga kesehatan saat puasa memang harus dan perlu kita perhatikan, pasalnya bulan puasa sebentar lagi akan datang, dan kita juga harus mempersiapkan kesehatan dan kebugaran tubuh kita mulai dari sekarang agar saat puasa nanti kondisi tubuh bisa sehat dan bugar. Puasa juga merupakan salah satu ibadah wajib bagi kaum muslim dan muslimat sedunia ini.

Cara Menjaga kesehatan saat Puasa

Nah pastinya jika kita puasa badan akan terasa loyo, lemes dan tak bertenaga bukan?, hal ini dikarenakan pada saat hari biasa dan siang hari biasanya kita menyantap makanan dan minuman segar, seperti es dll. Namun pada bulan puasa kita harus terbebas dari satupun makan yang masuk kemulut kita.

Supaya aktivitas anda pada saat bulan puasa dapat berjalan lancar seperti hari-hari normal tentunya kita harus menjaga kesehatan dan pola makan yang tepat saat kita sahur dan buka puasa. Menjaga pola makan yang sehat dapat memberikan energy supaya tubuh anda tidak terasa loyo, dan KO di siang hari.

Dibawah ini merupakan cara atau tips untuk menjaga kesehatan saat anda menjalankan ibadah puasa ramadhan dan semoga tips yang ada dibawah bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan puasa anda amiiin.

Cara Menjaga kesehatan saat puasa:

• Buat daftar menu makanan sahur dan buka
  Nah untuk mempersiapkan menghadapi hari-hari dibulan ramadhan langkah pertama yang harus anda lakukan adalah menyiapkan menu makan sehat yang akan anda masak dan konsumsi setiap harinya secara detail dan rapi (buat agenda daftar makan). Hal ini dapat mempermudah anda untuk menentukan menu apa yang akan anda konsumsi sekeluarga, tentunya menu makan ini harus yang mempunyai gizi tinggi supaya anda mendapatkan energy yang cukup saat di siang hari. Catatan penting: kalau bisa jangan konsumsi Junk Food saat anda buka dan sahur. karena makanan ini bisa memberikan efek negative untuk kesehatan. Dan jangan terlalu banyak minum es karena bisa mengakibatkan system sirkulasi darah dalam tubuh tak berjalan normal.
• Minum Air putih yang banyak
  Seseorang yang berpuasa akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan saat disiang hari. Oleh karenannya usahakan minum air sebanyak banyaknya untuk menutupi kebutuhan air dalam tubuh anda, sehingga kulit, dan tubuh tidak mengalami kekurangan cairan (dehidrasi). Kebutuhan air minimal seorang biasanya 2,5 liter atau sekitar 8 gelas perhari. Jadi anda bisa membaginya mulai dari buka puasa hingga sahur.
• Perbanyak makan buah dan sayur saat sahur
  Ketika anda sahur, usahakan perbanyak konsumsi Sayur dan buah-buahan, karena kedua makanan ini bisa memberikan kebutuhan gizi dan vitamin, dan tentunya perbanyak juga makanan yang mengandung sumber karbohidrat  seperti ubi, roti dan nasi. Makanlah buah-buahan mendekati waktu imsak, agar tidak terlalu lama, dan hilang lagi kandungannya. Setelah sahur sebaiknya anda jangan buru-buru tidur dahulu karena bisa menghambat metabolisme dalam tubuh kita.
• Hindari minuman seperti Kopi dan minuman bersoda
  Saat sahur anda usahakan hindari kedua minuman ini, karena kopi mengandung kafein, dan kafein ini bisa memicu tubuh untuk mengeluarkan cairan, sehingga anda mudah terserang kekurangan cairan atau dehidrasi.
• Buka dan sahur dengan menu sehat
  Saat anda berbuka puasa, usahakan cukupi asupan gizi tubuh anda, anda bisa meminum teh hangat, 3 butir buah kurma dan madu, dan tak lupa anda harus mengimbanginya dengan menu makan yang seimbang seperti lauk pauk, nasi, sayur-sayuran dan buah-buahan. Saat buka jangan memperbanyak konsumsi makananyang mengandung santan, karena bisa menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.
• Komsumsi makanan teratur 3 kali dalam sehari
  Loh kok tiga kali? Bukanya puasa siang tidak boleh makan yahh? Jika anda bertanya-tanya seperti itu, maka jawabanya, walaupun ketika siang hari anda tidak boleh makan, namun ada baiknya tetap makan teratur 3 kali sehari yaitu dengan cara: sahur, dilanjutkan saat buka puasa dan yang terakhir makan sekitar jam 11 malam. Dan dilanjutkan dengan sahur mendekati waktu imsak lakukan cara ini berputar.
• Cukupi olahraga
  Kenapa puasa juga butuh olahraga, karena olahraga dapat menjaga dan membantu sirkulasi kerja oksigen yang mengalir dalam tubuh kita. Sehingga kebugaran dan kesehatan tubuh dapat terjaga secara normal. Dalam berolahraga juga jangan ambil olahraga yang terlalu berat namun ambil porsi olahraga ringan saja seperti jalan kaki/santai setelah makan sahur.
• Cukupi kebutuhan waktu tidur anda
  Memang dihari atau bulan ramadhan biasanya kita tidur terlalu malam hal ini terjadi jika anda ikut tadarusan atau acara-acara lainnya. Namun anda juga harus memperhatikan kesehatan dengan porsi waktu tidur yang pas, supaya saat pagi tiba anda masih bugar, dan sehat untuk menjalankan hari-hari seperti biasanya.
• Usahakan jangan asal konsumsi vitamin
  Memang salah satu cara untuk membuat tubuh kita menjadi lebih fit saat berpuasa adalah dengan mengkonsumsi supleman vitamin, namun anda harus tau juga bahwa sebenarnya mengkonsumsi suplemen vitamin itu tidak bisa menggantikan kebutuhan nutrisi yang kita dapatkan dari makanan yang bergizi, dan yang terpenting jika ingin menggunkan suplemen vitamin usahakan cari tahu apakah produk itu tak bahaya, dan sudah di recomendasi oleh BPOM, dan tak lupa konsultasikan ke dokter dulu.

Sekian dulu pembahasan mengenai cara menjaga kesehatan saat puasa semoga bisa menjadi solusi sehat, ketika bulan puasa yang sebentar lagi akan datang, dan tentunya semoga bisa bermanfaat amiiin.

Manfaat dari Susu Kambing Etawa

Manfaat dari Susu Kambing Etawa untuk kesehatan tubuh ternyata memang terbukti ampuh dan manjur, Menurut salah satu artikel yang menjelaskan tentang penelitian akan kandungan dan manfaat Susu Kambing Etawa.

Mereka menyebutkan bahwa susu kambing etawa mempunyai manfaat yang lebih baik ketimbang jenis susu yang beredar dipasaran atau susu sapi. Susu ini juga diklaim sebagai susu yang mempunyai manfaat hampir setara dari kandungan (ASI).

Manfaat dari Susu Kambing Etawa 

Seperti namanya Susu Etawa, susu ini memang dihasilkan langsung dari peternakan kambing etawa. Mengapa susu kambing etawa bisa dikatakan hampir setara dengan ASI dan lebih baik ketimbang jenis susu lainnya? Hal ini didasari oleh kandungan dalam susu ini yang begitu banyak. 

Kandungan gizi yang paling memengaruhi kesehatan dan bermanfaat adalah adanya Kandungan Fosfor (p) yang baik untuk otot-otot tubuh,  kalsium (c) kandungan yang bermanfaat untuk pembentukan tulang tubuh menjadi kuat, Sodium (Na) memberikan keseimbangan antara kalsium dengan kalium tubuh, dan yang terakhir adalah kandungan Flourin (F) kandungan flourin yang terdapat pada susu etawa ini bermanfaat baik untuk para pederita TBC asma/ atau sesak nafas.

Nah setelah diatas dijelaskan tentang manfaat dari susu kambing etawa yang belum secara terperinci dan detail, dibawah ini merupakan manfaat dari susu kambing etawa untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Susu Kambing Etawa

• Mempermudah sitem pencernaan tubuh
  Mengapa susu etawa dapat mempermudah pencernaan tubuh? Karena susu ini mempunyai tekstur berupa butiran lemak yang sangat halus dan lembut, jika dibandingkan dengan jenis susu lainnya, nah dari lembutnya inilah sehingga dapat dengan mudah dicerna oleh system tubuh kita, susu ini juga aman untuk dikonsumsi alias tidak menyebabkan menceret (diare) bagi si pengkonsumsi rutin dan tentunya akan menyehatkan tubuh.
• Dapat mengatasi penyakit TBC, Asma.
  kandungan Flourin dan Betakasein yang terdapat pada susu etawa mempunyai khasiat untuk menyembuhkan penyakit TBC dan Asma. Sehingga susu jenis ini cocok untuk anda yang mempunyai masalah pada system pernafasan.
• Mampu memberikan dan meningkatkan system ketahanan tubuh
  Susu kambing etawa ternyata juga dapat memberikan perlindungan sistem kekebalan tubuh kita secara alami (imun tubuh akan menjadi lebih kuat) jika mengkonsumsi rutin susu ini. Karena susu kambing etawa mempunyai kandungan flourin yang lebih banyak ketimbang jenis susu yang dihasilkan oleh hewan lainnya (sapi), kandungan flourin  dalam susu ini mempunyai kadar 10 sampai 100 kali dari kandungan flourin susu sapi normal.
• Bermanfaat baik bagi wanita hamil dan melahirkan
  Manfaat susu kambing etawa untuk wanita hamil adalah memberikan tambahan nutrisi bagi ibu hamil, kesehatan dan kecerdasan pada janin saat dalam kandungan, meningkatkan kecerdasan otak bayi saat lahir.  Sedangkan manfaat baik bagi wanita yang sudah melahirkan adalah dapat memperlancar system Produksi ASI sehingga si ibu dapat memberikan ASI eklusif bagi baby tercintanya.
• Susu kambing etawa dapat mengatasi penyakit asam urat yang sudah parah dan mampu mengatsi kelainan ginjal.
• Bermanfaat baik untuk kulit
  Adapun manfaat yang bisa kita ambil dari susu kambing etawa untuk perawatan kulit adalah sebagai berikut: Dapat digunakan untuk masker lulur wajah secara alami sehingga kulit anda terasa sehat, segar, nyaman  serta tidak kusam dan kering, dan yang terakhir adalah Sebagai susu yang mampu mengecilkan pori-pori dalam wajah

Nah setelah mengatahui manfaat dari susu kambing etawa alangkah lebih baiknya juga jika anda tau cara pengonsumsiannya, supaya anda dapat merasakan manfaatnya secara optimal dan sesuai yang kita butuhkan, berikut adalah cara pengonsumsian susu kambing etawa yang dapat anda coba:

• Jika anda menginginkan susu ini untuk menjaga kesehatan, kekuatan serta kebugaran tubuh, anda dapat mengkonsumsi satu gelas susu rutin ketika anda ingin tidur dimalam hari.
• Cara yang kedua jika anda menginginkan manfaat susu kambing etawa sebagai salah satu obat alami (membantu proses penyembuhan penyakit/ terapi alami penyakit), anda dapat mengkonsumsinya secara rutin 2 kali dalam sehari yaitu: saat anda ingin tidur dan dipagi harinya.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau ~ Teh merupakan salah satu minuman yang banyak digandrungi oleh banyak orang. Minuman yang satu ini juga sudah turun temurun dari berbagai generasi (sudah ratusan tahun) dikonsumsi oleh manusia.

Kandungan yang terdapat pada teh hijau selain digunakan sebagai salah satu minuman untuk diet sehat ternyata juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Biasanya teh hijau dimanfaatkan sebagai obat herbal penyembuh penyakit seperti, menurunkan kolestrol yang menumpuk, kanker, resiko terkena serangan jantung, dan bermanfaat untuk melancarkan system peredaran darah dalam tubuh.

Nah jika anda ingin tau apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi teh hijau anda bisa membaca artikel mengenai manfaatnya dibawah ini, berikut adalah manfaat dari minuman yang satu ini:

Sebagai minuman penurun berat badan

Jika anda salah satu orang yang sedang menjalani program diet, tak ada salahnya untuk menerapkan teh hijau sebagai salah satu minuman sehat untuk diet anda, fungsi teh hijau untuk diet adalah untuk memberikan rasa kenyang, dan membantu tubuh anda untuk mempercepat proses metabolism (pengeluaran keringat dari tubuh) sehingga lemak akan mudah terbakar.

• Sebagai minuman yang berfungsi menyerap gula
  Salah satu manfaat dari teh hijau selain untuk menurunkan lemak dalam tubuh ialah sebagai minuman yang mampu menyerap gula, sehingga membuat teh hijau bisa menjadi solusi untuk menurunkan gula darah dalam tubuh bagi para penderita diabetes.
• Konsumsi teh hijau dapat mengurangi kolesterol tubuh.
  Sifat dari minuman Teh hijau ialah bekerja pada system pencernanaan ( saluran usus), tak hanya itu teh hijau juga dapat menyerap kolesterol yang tertumpuk dalam tubuh seseorang. Nah oleh sebabnya teh hijau bisa kita manfaatkan untuk menurunkan kolestrol, dan baik untuk para penderita kolestrol tinggi.
• Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami
  Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.
• Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami
  Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.
• Mencegah setres
  Tak hanya kopi yang bisa menghilangkan stress, namun teh hijau juga dapat menghilangkan penat pikiran dan stress, miumlah segelas the hiaju yang masih panas maka anda akan mendapatkan khasiatnya dan tentunya stress pikiran akan hilang, karena teh hijau akan membawa pikiran akan menjadi rileks kemabali.
• Meminimalisir terkena serangan kanker
  Wahh ternyata dengan mengkonsumsi Teh hijau dapat menghindarkan tubuh kita dari serangan terkena resiko penyakit kanker. Karena aneka kandungan yang terdapat pada teh hijau yang mampu memberikan antioksidan bagi tubuh.

Nah banyak bukan manfaat dari minuman yang satu ini, anda juga tidak repot-repot kok hanya mengkonsumsinya seperti teh biasa, oke sekian dulu pembahasan mengenai manfaat teh hijau untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat bagi saya sendiri supaya hidup lebih sehat, dan umumnya bagi kita semua. Salam sehat GO GREEN.

Bahaya Merokok bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Merokok Bagi kesehatan tubuh sebenarnya sudah tercantum dalam bungkus kemasan rokok, dan semua orang pastinya sudah membaca peringatan bahaya merokok itu, baik yang  menghisap rokok setiap harinya ataupun orang tak merokok sekalipun/ sedikitpun.

Bahaya Merokok Bagi kesehatan

Rokok juga salah satu hal pengancam terberat keselamatan atau kesehatan seseorang, baik itu si perokok sendiri ataupun perokok pasifnya ( orang sekitar perokok yang menghisap asap rokok dari perokok aktif). 

Namun mengapa masih banyak orang yang tetap menghisap rokok tanpa memikirkan bahaya untuknya dan untuk orang sekitarnya?, jawabannya pasti ada di diri kita masing-masing.

Saya pernah membaca satu artikel penelitian tentang bahaya merokok yang di kemukakan oleh salah satu pakar penelitian King's College London, bahwa dengan merokok itu dapat, merusak memori otak dan pembusukan walaupun dengan tinggkat yang tidak terlalu tinggi, sehingga sangat berbahaya bagi pola pikir dan daya ingat seseorang.

Bahaya menghisap rokok lainnya selain merusak otak adalah dapat menyebabkan seseorang terkena serangan darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung, kolestrol dalam tubuh meningkat, paru-paru, kelebihan berat badan, membahayakan janin bagi ibu hamil yang masih menghisap asap rokok, kanker dan masih banyak yang lainnya.

Nah sebenarnya zat-zat apa sajakah yang terkandung dalam rokok, yang dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan tubuh kita terserang penyakit, mari kita lihat bersama-sama dibawah ini:

Kandungan Zat Kimia Yang Berbahaya dalam Sebungkus rokok

Dalam satu buah rokok ternyata menyimpan lebih dari 4rb elemen yang membahayakan, dan yang sudah positif dinyatakan berbahaya untuk kesehatan sekitar 200 elemen, kandungan berbahaya yang sangat popular dan pastinya sudah diketahui ialah adanya ZAT kimia seperti, Karbon Monoksida, NIkotin, Tar dan Timah Hitam atau nama kimianya ( PB).

Sebenarnya apa sajakah pengertian dari 4 jenis kandungan kimia diatas:

• Karbon monoksida: suatu bahan kimia yang dihasilkan dari asap rokok (kepulan asap rokok)
• Nikotin: adalah zat kimia yang bisa menenangkan seseorang, zat ini bisa membahayakan dan dapat menyebabkan kegemukan (walapun tidak secara langsung) dan yang mengerikan lagi nikotin adalah zat kimia (aditif) pemicu adanya penyempitan pembulu darah.
• Tar : zak kimia aditif yang dapat menempel pada oragan tubuh paru paru karena sifat dari zat aditif ini (Tar) lengket.
• PB : merupakan kandungan timah hitam yang terdapat pada satu batang rokok, dalam satu batang rokok PB (timah hitam) biasanya dalam satu bunting rokok diberikan PB 0,5ug.

Bahaya merokok sebenarnya sudah hampir semua dipaparkan diatas namun belum secara detailnya, berikut merupakan bahaya yang sewaktu-waktu mengancam kesehatan tubuh seorang perokok dan orang sekitarnya:

• Rokok Membahayakan Paru-paru
  Seorang perokok baik itu perokok pasif ataupun perokok aktif dapat mengalami resiko serangan penyakit paru-paru, penyakit paru paru ini biasanya akan mengakibatkan seseorang sulit untuk bernafas ( sesak nafas). Memang sebenarnya penyakit ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh namun seseorang biasanya tidak menyadari bahwa dirinya sudah terkena gejala paru-paru dan mereka baru menyadarinya setelah dirinya benar-benar parah. Catatan penting: penyakit paru-paru yang sudah parah tidak ada obatnya kecuali hanya kuasa allah saja yang bisa menyembuhkannya.
• Rokok dapat membayakan Tulang
  Bahaya yang ditimbulkan oleh rokok banyak terjadi pada seorang wanita, karena jika menurut penelitian dan beberpa artikel yang pernah saya baca, hampir 6-10 persen kaum wanita yang meokok akan mengalami rapuh tulang (osteoporosis).
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Stroke & Jantung
  Adanya zat kimia karbon monoksida dalam sebuntung rokok dapat mengakibatkan seseorang terkena serangan penyakit stroke & jantung . karbon monoksida yang dihasilkan dari asap rokok inilah yang akan membahayakan tubuh dan nantinya akan berdampak pada menumpuknya kolestrol di setiap arteri.
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Gigi & Mulut
  Salah satu penyebab Gigi seseorang menjadi kuning ialah kebanyakan menghisap rokok, tak hanya gigi kuning bahkan bau mulutpun juga akan kita alami jika terlalu banyak menghisap rokok. Jika hanya menyebabkan mulut bau mungkin masih bisa diatasi dengan cara alami namun jika lama-kalamaan menghisap rokok maka akan menyebabkan kanker lidah, bibir dan tenggorokan.
• Rokok dapat membayakan Kulit
  Dengan terlalu banyak orang menghisap rokok, hal ini bisa mengurangi oksigen yang diperlukan oleh kulit, sehingga dapat mempercepat kerutan pada kulit tubuh.
• Menghisap Rokok Dapat Menyebabkan Kanker
  Rokok dapat memicu seseorang terserang penyakit Kanker, kanker yang bisa diakibatkan oleh asap rokok dan materi bahan lainnya adalah kanker lidah, kanker paru-paru, Kanker lambung dan yang terakhir kanker nasofaring.

Nah banyak bukan bahaya yang ditimbulkan oleh rokok, oleh karenannya jika anda seorang yang sudah hobi merokok mulai dari sekarang tinggalkan rokok jauh-jauh. karena mengingat bahaya merokok bukan hanya milik perokok aktif namun untuk perokok pasif juga. 

Semoga anda yang sudah kecanduan merokok bisa terbebas dari rokok dan kita jadikan bumi ini dengan udara dan alam yang sejuk GO GREEN, semangat semangat heheh. Tak ada kata terlambat dan menyerah heheh. semoga bermanfaat.

Jika anda ingin berhenti merokok Bisa membaca artikel tentang Cara berhenti merokok.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Cepat

Tips dan Cara Menghilangkan Bulu Ketiak secara cepat yang patut untuk anda coba. Apakah bulu ketiak itu? Bulu ketiak adalah bulu yang berada dan tumbuh di area sekitar ketiak tubuh kita. Bulu ini biasanya bersifat halus dan berbeda dengan bulu tubuh lainnya. Bulu ketiak biasanya mulai tumbuh ketika seseorang mulai menginjak masa-masa puber.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Cepat

Semua orang didunia ini yang sudah masuk kedalam masa puber (usia puber), pasti memiliki / ketiaknya ditumbuhi oleh rambut, baik itu seorang wanita maupun laki-laki. Oleh karenanya, itu semua dianggap wajar-wajar saja.Hal tumbuhnnya bulu ketiak bisa disebabkan oleh berbagai factor, baik itu factor genetic maupun factor-faktor lainnya.

Ada sebagian orang yang merasa tergangu dengan tumbuhnya rambut ini. karena menurut mereka bisa menurunkan rasa PD untuk berintraksi dengan teman ( biasanya orang yang merasa tergangu dengan tumbuhnya bulu ketiak adalah orang yang sering memakai baju tertentu seperti tengtop dan jenis baju yang hampir sama seperti tengtop).

Nah jika anda merupakan salah satu orang yang merasa terganggu dengan tumbuhnya bulu ketiak yang lebat dan panjang, tidak ada salahnya jika mencoba trik-tips sehat cara menghilangkan bulu ketiak dibawah ini dan semoga bisa memberikan solusi bagi kita semua.

Cara yang akan saya ulas, akan saya bagi menjadi dua bagian yaitu dengan cara modern dan cara alami , oke langsung masuk kepembahasannya deh heheh.

Cara Alami

Menurut saya cara alami lebih bermanfaat dan tidak menimbulkan resiko, tetapi memang harus sedikit membutuhkan ketelatenan untuk hasil yang maksimal, jika anda penyuka cara alami anda bisa mengikuti cara Menghilangkan bulu ketiak dengan bengkuang dibawah ini cara ini dilakukan setelah mencukur bulu ketiak.

Menghilangkan bulu ketiak dengan Bengkuang

Pengaplikasiannya:

• Siapkan Satu Buah Bengkuang 
• Haluskan Bengkuang Dengan Blender
• Oleskan Bengkuang Yang Sudah Dihaluskan ke ketiak anda
• Jangan Dibuang/ dibasuh Dulu olesannya Dan Diamkan Kurang Lebih 10-15 Menit
• Lakukan Cara Ini Rutin Minimal 2 Kali Seminggunya, dan rasakanlah hasilnya

Menghilangkan bulu ketiak dengan Lemon dan Mentimun

Selain bengkuang Buah lemon juga bisa anda gunakan untuk mencegah tumbuhnya rambut ketiak, namun tidak hanya mengunkan buah lemon melainkan ada campuran bahan lainnya yaitu: mentimun.
Adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Siapkan lemon dan mentimun
• Parut buah mentimun yang sudah kita siapkan secukupnya.
• Peras buah lemon dan ambil airnya saja
• Campur kedua bahan dan oleskanlah pada ketiak anda
• Tunggu dan biarkan dulu tertempel sekitar 15-20 menitan.
• Lakukan rutin hingga hasilnya dapat anda rasakan.

Cara Modern

• Menghilangkan bulu ketiak dengan Waxing
  Apakah Waxing itu? Waxing ialah suatu cara modern untuk menghilangkan bulu ketiak, yang bisa anda coba terapkan dirumah maupun pergi ke salon kecantikan, namun jika anda menggunakan waxing sendiri ( dirumah tanpa kesalon ) biasanya jika salah dalam pemakaian akan menimbulkan kulit ketiakhitam, nah supaya tidak menimbulkan kulit ketiak hitam lakukan sesuai cara yang tertera di dalam kemasan produk atau konsultasikan dengan pakar kecantikan. Biaya perawatan waxing ini tidak terlalu mahal dan relative terjangkau bagi kantong kita. Cara ini juga cepat dan bisa bertahan lama.
• Mencukur Bulu Ketiak
  Cara ini adalah cara tercepat dan termudah, namun banyak sekali kekurangannya yaitu tidak bertahan lama, dan bisa membuat kulit ketiak anda menjadi hitam, jika terlalu sering mencukurnya. Nah jika anda ingin melakukan cara ini usahakan bantu dengan busa pencukur, jika tidak ada bisa diganti dengan sampo. Cara mencukurnya harus searah dan gunakan alat yang tajam secara hati-hati.
• Menghilangkan bulu ketiak dengan Elektrolisis
  Cara Elektrolisis ialah salah satu cara yang paling ampuh dan permanen untuk hasil kerjanya. Cara ini dilakukan dengan folikel rambut, foliket ini kemudian akan diberikan suatu aliran/ arus listrik yang tidak membahayakan tubuh. Aliran listrik inilah yang nantinya akan menghilangkan secara permanen rambut ketiak anda. Kekurangan cara ini adalah hanya bisa dilakukan disalon yang sudah berpengalaman saja, dan tidak bisa dilakukan dirumah sendiri.
• Dengan bantuan Krim Penghilang Rambu
  Jika anda ingin memakai cara ini usahakan konsultasikan dahulu ke dokter dan carilah krim yang sudah terekomendasi dari BPOM, karena Krim penghilang rambut yang satu ini jika tidak cocok akan menimbulkan iritasi kulit. Tetapi jika kulit anda tidak iritasi cara ini sangat manjur karena bisa menghambat hingga berminggu-minggu.

Sekian dulu pembahasan mengenai cara menghilangkan buluketiak Dengan cepat semoga bisa membantu anda semua dan jika artikelnya terdapat salah kata mohon maaf yang sebesar-besarnya .

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam

Pada kesempatan kali ini saya akan mengulas Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam supaya anda tampil lebih segar dan lebih cantik. Mungkin sebagian dari anda, ada yang mempunyai masalah pada penampilan terutama kulitnya mudah kusam dan Kering.

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam

Oleh karenanya tak ada salahnya untuk meluangkan waktu sejenak untuk membaca artikel dibawah ini dan semoga bisa mengatasi dan memberi solusi bagi anda yang mempunyai kulit kering dan kusam, dan yang paling penting semoga bermanfaat amiiin.

Memiliki kulit kering dan kulit kusam memang bisa mengganggu penampilan seseorang, tak hanya mengganggu penampilan namun kebanyakan orang juga akan merasakan minder untuk bergaul dengan teman-teman lainnya, itu sihh anggapan saya, tetapi mungkin anda berbeda hehe .

Sebenarnya apakah penyebab kulit kering dan kulit kusam itu? Kulit kering dapat terjadi karena kurangnya kadar minyak pada kulit (minyak sebum) sehingga hal ini mengakibatkan kulit cepat kering dan kusam. Minyak sebum ialah suatu kelenjar minyak alami yang dihasilkan dari kulit tubuh kita, minyak ini berfungsi membantu memberikan kelembaban pada kulit tubuh.

Nah jika anda memiliki kelenjar minyak sebum dalam kulit yang kurang, sehingga kulit akan Nampak kering dan kusam, jangan putus asa dulu, karena dibawah ini merupakan anda akan membaca cara dan tips agak kulit anda terbebas dari kulit kering dan kusam.

Cara Mengatasi Kulit Kering Dan kusam:

• Usahakan Perbanyak Konsumsi Air Putih
  Manfaat air putih memang sudah tidak diragukan lagi selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ tubuh, ternyata Air putih juga masuk dalam salah satu cairan terpenting untuk membuat kulit tampak lebih segar dan terhindar dari kulit kering kusam. Kenapa air putih dapat menghidarkan kulit kusam? Hal ini didasari oleh air putih yang bermanfaat untuk menghindarkan kulit dari dehidrasi, oleh karenanya usahakan anda mengkonsumsi minimal 2,5 liter air atau 8 gelas air putih/ harinya.
• Kontrol Pikiran ( Hindari stress )
  Biasanya orang yang mudah stress, akan terlihat pucat dan kusam, oleh karenanya usahakan rilekskan pikiran anda, supaya terhindar dari stress berat. Mengapa stress bisa mempengaruhi kelembaban kulit? Karena yang dalam pikirannya terlalu banyak beban (stess) aliran darah dalam tubuhnya akan menjadi tidak lancar. hal inilah yang kemudian membuat kulit tegang dan lama-kalamaan akan kering dan kusam.
• Lakukan Olahraga Secara Teratur
  Salah satu penyebab kulit kering dan kusam selain yang sudah disebutkan diatas adalah penumpukan sel kulit mati yang diakibatkan kuranya kelenjar minyak dan keringat untuk mendorong keluar sel kulit mati tersebut. Oleh karenanya dengan olahraga secara teratur maka anda akan mendapatkan keringat, dan keringat itu akan membantu mengeluarkan/ merontokkan sel kulit mati yang tertempel pada kulit.
• Bersihkan Tubuh Secara Teratur ( Mandi )
  Jika anda salah satu orang yang tak rutin untuk mandi, usahakan buang jauh-jauh kebiasaan tak baik ini, selain bisa menimbulkan berbagai penyakit, jarang mandi juga merupakan salah satu penyebab kulit anda Nampak kering dan kusam, mandilah setidaknya 2 kali dalam sehari, sehingga kotoran yang tertempel pada kulit akan rontok bersama sabun dan mandi anda.
• Pola Makan Anda Harus dijaga
  Nutrisi yang terkandung dalam makanan juga sangat mempengaruhi kulit anda kering dan kusam. Anda jangan asal memilih makanan dengan mengutamakan kuantitas bukan kualitasnya, dianjurkan untuk anda yang ingin kulitnya segar dan kencang untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan secara rutin, sehingga asupan gizi nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dapat tercukupi.
• Porsi Tidur yang cukup ( jangan terlalu sering begadang)
  Kurang tidur atau sering Begadang juga masuk kedalam salah satu sebab kulit anda tampak kusam dan kering, oleh karenanya jangan biasakan waktu istirhat malam anda untuk dipaksakan kerja (kecuali yang masuk kerja malam bisa diatasi dengan siangnya tidur ). Selain bisa mengakibatkan kulit kusam dan kering sering begadang juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Istiratlah atau tidur minimal 7-8 jam dalam semalam untuk mendapatkan kulit segar dan tentunya untuk mendapatkan kesehatan badan kita.
• Pakai Lotion Pelembab
  Dalam memakai lotion pelembab kulit, usahakan pilih lotion yang sudah terdaftar dan mendapatkan sertifikat bebas bahan kimia dan berbahaya lainnya. Supaya lotion yang anda gunakan tidak membahayakan kulit anda nantinya. Cara pemakaian lotion  yang paling tepat ketia anda selesai mandi. Catatan tambahan: carialah sabun mandi yang mempunyai sifat merawat kulit kering dan melembabkan kulit anda.

Itulah sedikit ulasan mengenai cara mengatasi kulit keringdan kusam semoga bisa memecahkan masalah kulit kering anda, jika kurang lengkap mohon maaf yang sebesarnya, terimakasih tunggu artikel Info kesehatan lainnya yahh heheh.